Mein Lieblingsgetränk ist eine Tasse Tee so vorstellen, wie aufgeregt ich war, um herauszufinden, dass Tee kann alle Arten von Gesundheitsfragen zu behandeln. Tee ist super leicht zu finden und es kostet nicht viel, so dass Sie davon, ohne Sorge profitieren können. Es gibt viele Arten von Tee, so egal, was Ihre bevorzugte Art ist, Chancen gibt es einige Mega-Vorteile für die weichen und trinken jeden Tag. Hier ist, was Tee trinken für Ihre Gesundheit tun kann.
Table of contents:
1 stoppen Sie kaltes Recht in seinem Titel
Melisse Tee hat antibiotische Eigenschaften, die eine Erkältung für die Entgleisung Sie abhalten können. Wenn Sie es trinken, Ihnen helfen, die Keime abzutöten, die Sie krank machen und können Sie auch effektiv Schwüle in Ihre Nase und Brust zu kämpfen, wenn Sie es heiß trinken. Die Wärme hilft Pause, die bis zu junk, so dass Sie es loswerden können. Holunderblüten Tee hat ähnliche Vorteile, wenn die Zitrone zu viel für Sie ist.
2 die helfen Sie Kampf Schlaflosigkeit, damit Sie schlafen können
Mangel an Schlaf kann allerlei verheerend auf Ihre Gesundheit, macht Sie anfälliger für übermäßiges Essen und fahren Ihren Stresspegel durch das Dach einschließlich anrichten. Kamille und Baldrian Tees sind Ihre beste Wette, wenn Schlaf ist Sie entzieht. Der einfache Akt des den Tee schlürfen kann beruhigen, entspannen Sie, aber die Kamille und Baldrian auch arbeiten auf Leichtigkeit Stress und Hilfe, die Sie in Schlaf aus Segeln. Perfekt!
3 Allergie Schnupfen in Schach halten
Ein Becher Brennessel oder Pfefferminztee möglicherweise alle, die Sie Allergien aus ruinieren den Tag halten müssen. Beide Arten von Tee verhindern, eine laufende Nase und Augen und können halten Sie aufgeklärt, so dass Sie nicht alle fünf Sekunden für ein Kleenex zu erreichen. Experten sagen auch, dass Zimt und Ingwer-Tee helfen kann, Allergien durch ihre hohe antioxidative Grad zu kämpfen.
4 setzen Sie einen Einfluß auf Angst
Ich denke, dass wir alle von Zeit zu Zeit unter Angst leiden. Versuchen Sie sind nicht die Dinge richtig, Sie haben eine große Präsentation am Arbeitsplatz oder Ihre Tween treibt Sie Nüsse, eine Tasse warmen Hibiskus oder grüner Tee, Sie wieder zur Normalität zu helfen. Die Antioxidantien in solchen Tees helfen, Stress, verlassen fühlen Sie sich ruhig und entspannt in kürzester Zeit zu kämpfen. Außerdem schmecken sie beide wirklich gut!
5 keine weiteren Magenbeschwerden für Sie
Nächsten Zeit Blähungen, Gas oder Übelkeit bekommt man hinunter, erreichen einen Becher Tee Ingwer, Pfefferminze oder Kamille. Eine der diese Geschmacksrichtungen können Sie schlagen die aufblasen und Bauch gleichzeitig zu begleichen. Die natürlichen Kräuter in diesen Arten von Tee beruhigen Magen und Verdauungstrakt damit Sie zurückkehren können, um wieder besser in kürzester Zeit überhaupt.
(6) beruhigen Sie Halsschmerzen
Für mich ist nichts schlimmer als die Schmerzen und Beschwerden mit Halsschmerzen. Die Hitze in einer Tasse Tee an sich ist beruhigend, wie Sie es nach unten genießen. Allerdings sagen die Experten, dass Süssholztee Wurzel besonders vorteilhaft ist für beruhigende Schmerzen Halsschmerzen. Stellen Sie sicher, dass das Gebräu ist nicht zu heiß, so dass Sie nicht die Zunge brennen oder den Schmerz in Ihren Rachen schlimmer zu machen. Zu kalt und der Tee wird nicht die gleichen Vorteile, so dass es cool zuviel entweder lassen Sie sich nicht.
7 Geben Sie sich eine große Pick mich bis
Wenn Sie Ihre Energie kennzeichnen Nachmittag fühlen oder Sie sind oben mit einem Kleinkind krank und wissen nicht, wie du es schaffen wirst, ist Ingwertee gehen-zu. Es wird gestärkt, die Energieniveaus, und fühlen Sie sich bereit zu kämpfen durch was das Leben Ihnen bietet.
Was ist Ihre Lieblings Art Tee? Welche Gesundheit Krankheit wollen Sie kämpfen von Tee trinken?