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Die gesündesten Beilagen 🍗to dienen an Thanksgiving 🦃...

Thanksgiving ist keine Zeit zu einer Diät, aber das bedeutet nicht, dass man verrückt sollte auf Fett und Kalorien. Während Sie sollten auf jeden Fall weitermachen und genießen Sie Ihre Beilagen, können Sie Dinge erhellen durch die Wahl der Gerichte, die auf das Gemüse und das Licht auf die Sahne, Käse und so schwer sind. Natürlich ist alles in Maßen, nur finden am Thanksgiving. Viel Spaß!

Table of contents:

  1. Honig Ahorn gebratene Karotten
  2. Gebratener Spargel mit Knoblauch und Parmesan
  3. (3) geladenen Kartoffelauflauf
  4. Honig geröstet Butternut-Kürbis mit Preiselbeeren und Feta
  5. (5) cremig Knoblauch Champignons
  6. Knoblauch Zitrone und Parmesan gebratene Rosenkohl
  7. (7) Cranberry Orange Quinoa Salat
  8. gerösteter Butternut-Kürbis, Zwiebeln und rote Kartoffeln mit frischen Kräutern
  9. Spinat Kartoffelpüree
  10. Gebratene Karotten und Pastinaken
  11. 11 gebraten Herbst Gemüse
  12. geschreddert Rosenkohl mit Pistazien, Preiselbeeren & Parmesan
  13. Gebratener Rosenkohl und Kürbis mit getrockneten Cranberries und Dijon-Vinaigrette
  14. Rosmarin gebratene Karotten
  15. Gefüllte Zwiebeln
  16. einfach Sahne Kale
  17. Firehouse grüne Bohnen
  18. Ahorn gerösteter Butternut-Kürbis und Rüben
  19. leichte und gesunde Knoblauch Zitrone grüne Bohnen
  20. Knoblauch & Kräuter zerschlagen Kartoffeln
  21. Quinoa Salat
  22. Cranberry Apfel-Füllung
  23. Süßkartoffel & Blumenkohl Mash
  24. Orange glasierten Rosenkohl & Butternut-Kürbis
  25. Parmesan Knoblauch gebratene Pilze
  26. Sweet Potato Casserole
  27. Butternut-Kürbis und Blumenkohl-Auflauf
  28. Rosmarin Knoblauch Kartoffelpüree Blumenkohl

1 Honig Ahorn gebratene Karotten

Quelle: Honig Ahorn gebratene Karotten
Du hast nie Karotten vor so gut geschmeckt!

2 Gebratener Spargel mit Knoblauch und Parmesan

Quelle: Gebratener Spargel mit Knoblauch und
Spargel verleiht Ihr Thanksgiving-Tabelle einen Gourmet-Touch.

(3) geladenen Kartoffelauflauf

Quelle: Geladenen Kartoffelauflauf - Gal
Kartoffelpüree und Soße zu überspringen und stattdessen servieren. Es ist nicht gerade Diät essen, aber besser als Fett und Kalorien geladen Soße.

4 Honig geröstet Butternut-Kürbis mit Preiselbeeren und Feta

Quelle: Gebratener Kürbis mit Honig
Schauen Sie sich die festlichen Farben dieses köstliche Beilage.

(5) cremig Knoblauch Champignons

Quelle: 25 LIPPE SMACKIN' SUPER EINFACH
Gehen Sie kein Pfund davon essen wollen, aber einige sind völlig in Ordnung.

6 Knoblauch Zitrone und Parmesan gebratene Rosenkohl

Quelle: Knoblauch Zitrone und Parmesan gebraten
Diese herzhaften Beilage ist kalorienarm und wird nicht verlangen, dass Sie auf Geschmack verzichten.

(7) Cranberry Orange Quinoa Salat

Quelle: Einfach Thanksgiving Mahlzeiten: Cranberry-Orange
Dies ist super einfach zu zusammen zu werfen und Ihre Gäste werden es lieben.

8 gerösteter Butternut-Kürbis, Zwiebeln und rote Kartoffeln mit frischen Kräutern

Quelle: 50 gesunden Urlaub Beilagen
Aufgeben kann nicht, bis die Kartoffeln? Diese gesunden Seite kannst du sie ohne Schuldgefühle genießen.

9 Spinat Kartoffelpüree

Quelle: Spinat-Kartoffelpüree-Chef in
Geben Sie Ihre Kartoffeln, 1-2 einige zusätzliche Ernährung mit einer Handvoll frischer Spinat. Yum!

10 Gebratene Karotten und Pastinaken

Quelle: Gebratene Karotten und Pastinaken
Geröstete Wurzel-Gemüse sind die legendären Thanksgiving-Beilage.

11 gebraten Herbst Gemüse

Quelle: Wie man die perfekte
Gebratenem Gemüse sparen Sie Unmengen an Fett und Kalorien, weil Sie nicht zu viel Speiseöl brauchen.

12 geschreddert Rosenkohl mit Pistazien, Preiselbeeren & Parmesan

Quelle: cookincanuck.com
Sie könnte nicht Liebe Rosenkohl, aber rasiert wie dies wirklich die Bitterkeit minimiert.

13 Gebratener Rosenkohl und Kürbis mit getrockneten Cranberries und Dijon-Vinaigrette

Quelle: Gebratener Rosenkohl und Squash
Die Sauce dazu fügt so viel köstliches Aroma!

14 Rosmarin gebratene Karotten

Quelle: Rosmarin gebratene Karotten Rezept
Rosemary bringt die natürliche Süße von frischen Karotten.

15 Gefüllte Zwiebeln

Quelle: Provenzalischen Stil gefüllte Zwiebeln
Hätte nie gedacht, gefüllte Zwiebeln zu dienen? Sie wollen Ihre Meinung schnell ändern, sobald Sie, diese versuchen.

16 einfach Sahne Kale

Quelle: Rahmspinat Kale Muskatnuss Nanny
Sahne Gemüse sind in der Regel nicht die beste Wahl, aber im Vergleich zu anderen Beilagen Thanksgiving, dieses ist ziemlich nährstoffreich.

17 Firehouse grüne Bohnen

Quelle: Grüne Bohnen mit Speck &
Grüne Bohnen sind ein Thanksgiving Tabelle Grundnahrungsmittel und Sie lieben diese Version.

18 Ahorn gerösteter Butternut-Kürbis und Rüben

Quelle: Ahornholz geröstet Butternut-Kürbis und
Die Farbe und erdigen Geschmack diese Gemüse machen sie die perfekte Beilage.

19 leichte und gesunde Knoblauch Zitrone grüne Bohnen

Quelle: Knoblauch Zitrone grüne Bohnen
Diese frische grüne Bohnen sind vollgepackt mit Geschmack, aber arm an Fett und Kalorien.

20 Knoblauch & Kräuter zerschlagen Kartoffeln

Quelle: yourhomebasedmom.com
Pumpen Sie Ihre Kartoffelpüree mit frischen Kräutern, die Geschmack und Ernährung hinzufügen.

21 Quinoa Salat

Quelle: Gesunden Thanksgiving-Beilage
Die besten Dinge über fallen kommen zusammen in diesem Salat.

22 Cranberry Apfel-Füllung

Quelle: houseofyumm.com
Es ist immer noch Füllung, aber die Moosbeeren und Äpfeln fügen viele Vitamine und Mineralstoffe und schneiden die Kalorienzahl.

23 Süßkartoffel & Blumenkohl Mash

Quelle: Sweet Potato & Blumenkohl Mash
Ich brenne darauf, versuchen, diese, nicht wahr?

24 Orange glasierten Rosenkohl & Butternut-Kürbis

Quelle: Orange glasierten Rosenkohl &
Sie wollen nie Thanksgiving haben ohne diese Beilage immer wieder.

25 Parmesan Knoblauch gebratene Pilze

Quelle: Parmesan Knoblauch gebratene Pilze
Diese fleischigen Pilze sind kalorienarm, aber groß im Geschmack.

26 Sweet Potato Casserole

Quelle: 17 gesunde Thanksgiving-Seiten
Es ist nicht wirklich Thanksgiving ohne Süßkartoffel-Auflauf.

27 Butternut-Kürbis und Blumenkohl-Auflauf

Quelle: alldayidreamaboutfood.com
Dies ist ein Novum, dass du nie servieren bereuen wirst.

28 Rosmarin Knoblauch Kartoffelpüree Blumenkohl

Quelle: Rosmarin-Knoblauch Kartoffelpüree Blumenkohl die
Ohne Kartoffeln in diesem Jahr? Dies ist die perfekte Alternative!

Dieses Jahr wird auf Ihrem Tisch Thanksgiving welches?

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