Körpersprache Techniken sollten Sie am Arbeitsplatz mit 💃🏼🚶🏼 🏫...
Auch wenn Sie hart arbeiten, um Respekt an Ihrem Arbeitsplatz zu verschaffen, können unprofessionell Körpersprache Ihre Wahrscheinlichkeiten des Erhaltens voraus in Ihrer Karriere ruinieren. Eigentlich eine Menge Forschung zeigt, dass Ihre Worte entfallen nur 7 % Ihrer Interaktion 38 % in Ihrer Stimme und die restlichen 55 % in Ihre Körpersprache. Wenn man es richtig einsetzt, kann die Körpersprache Ihr Schlüssel zum Erfolg sein. Es kann helfen, Sie zu beeinflussen und zu motivieren, hilft Ihnen diese positive Geschäftsbeziehungen zu entwickeln, werden Sie leichter mit Ihren Teammitgliedern Bindung und SieSIND in der Lage, Ihre Ideen mit größerer Wirkung zu präsentieren. Hier sind 7 Körpersprache-Regeln, die Sie am Arbeitsplatz verwenden sollten:
Wenn Sie wollen, machen einen guten Eindruck im Büro dann versuchen zu gehen mit Zuversicht, nicht mischen oder Stampfen und stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe passen. Darüber hinaus versuchen Sie, aufrecht, wenn Sie gehen und halten Sie Ihre Hände an Ihrer Seite. Halten Sie Ihre Schultern zurück und Ihren Kopf statt hoch da dies machen wird, sehen Sie sich sicher.
2 Ihre Mimik unter Kontrolle halten
Weil manchmal Mimik lauter als Worte sprechen, versuchen Sie, sie immer in Schach zu halten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Gesicht ist ein Maß an Professionalität zum Ausdruck, nicht versuchen Sie, wütend oder gelangweilt schauen und versuchen Sie, nervöse Gesten zu reduzieren. Stille ist ein Signal, dass Sie zuversichtlich und ruhig sind.
3 sprechen Sie mit Ihren Händen
Viele Studien haben gezeigt, dass Geste einstückig mit Rede verbunden ist durch gestikulieren wie Sie sprechen, Ihr Denken einschalten können. Wenn Sie Gesten in Ihre Lieferungen zu integrieren, werden Sie feststellen, dass Ihre Rede weniger zögerlich werden, Ihre verbale Inhalte verbessert und Ihr Einsatz von Füllstoffen wie "Uhs" oder "Ums" sinkt.
4 halten Sie Blickkontakt
Es gibt auch eine Menge von Studien, die zeigen, dass durch die Beibehaltung Augenkontakt während Sie sprechen, Sie wahrgenommen werden als vertrauenswürdiger, sympathischer und leistungsfähiger. Hier ist eine einfache aber hilfreiche Technik, die Ihnen Blickkontakt zu verbessern hilft. Wenn Sie jemanden treffen, versuchen Sie, schauen Sie in ihren Augen zu bemerken, welche Farbe sie sind. Auf diese Weise vermeiden Sie, Ihr Blickkontakt in etwas zu verwandeln, gruselig oder unangemessen.
5 üben Sie Ihr Händedruck
Wenn Sie jemanden treffen stellen sicher, dass Ihr Händedruck ist fest und stabil, so dass Sie einen guten Eindruck machen können. Händeschütteln sollte zwischen 2 und 5 Sekunden dauern, aber vergessen Sie nicht, in Blickkontakt zu engagieren. Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, wiederholen Sie ihren Namen, damit Sie es nicht vergessen.
6 senken Sie Ihre Stimmlage
Viele Studien haben gezeigt, dass Lautsprecher mit höheren aufgeschlagen Stimmen beurteilt werden immer nervöser, weniger empathische und weniger leistungsfähig als diejenigen mit tiefer Stimme sein. Möchten Sie Ihre Stimmlage zu senken, versuchen Sie einige Rede Übungen um Ihre Stimme in die optimale Tonhöhe zu entspannen.
7 halten Sie gute Körperhaltung
Während Sie bei der Arbeit sind, achten Sie darauf, dass Sie gute Körperhaltung unter allen Umständen halten, weil slouching den falschen Eindruck sendet. Halten Sie Ihren Körper aufrecht, um zu zeigen, Sie hören und dass Sie sich sicher fühlen. Auch, denken Sie daran, die Menschen sind oft geprägt, wie sie für dich empfinde, als durch das, was Sie sagen also offene Gesten öfter benutzen und Lächeln, weil dies Sie scheinen machen mehr ansprechbar und vertrauenswürdiger.
Es gibt eine Menge Möglichkeiten, Körpersprache nutzen, um Vertrauen, Glaubwürdigkeit und eine persönliche Marke Charisma zu projizieren. Ich nur einige in diesem kleinen Artikel genannt, aber ich bin sicher, dass es gibt viele andere Körpersprache-Regeln, die Menschen mehr professionell aussehen sollte. Kennst du noch andere Körpersprache-Regeln, die Menschen im Hinterkopf behalten sollte, wenn sie interagieren mit ihrem Chef, mit ihren Kunden oder ihre Mitarbeiter? Bitte teilen Sie Ihre Meinung mit uns in den Kommentaren!
