Egal, wer Sie sind erwartet, dass jemand etwas von Ihnen. Einige Erwartungen angemessen sind, einige sind unvermeidbar, und einige sind einfach nicht Ihr Problem. Alle davon bekommen langweilig nach einer Weile, vor allem wenn Sie versuchen, Sie selbst sein und bleiben treu woran Sie glauben. Es ist oft schwieriger als es klingt. Wenn deine Eltern etwas von Ihnen erwarten, wie kannst du nein sagen? Was erwartet Ihr Chef von Ihnen? Wie wäre es mit Ihrem Partner? Auch wenn Sie die Erwartungen der Menschen, deren Meinung Sie schätzen berücksichtigen, können Sie noch, werden Sie Ihre authentischen selbst.
Table of contents:
- prüfen Sie, was Sie interessiert, aber fühlen nicht verpflichtet
- lassen Sie sich nicht jemand anderes Ihr Glück zu definieren
- lassen Sie niemanden Ihre Realität entweder definieren
- Achten Sie nicht auf niemandes unerzogen "I Told You so"
- versuchen Sie zu umgeben Sie sich mit Menschen, die an Sie glauben
- stand Firm für die Dinge diese Angelegenheit für Sie
- nicht zu anderen als Sie hätte nicht selbst tun
1 prüfen Sie, was Sie interessiert, aber fühlen nicht verpflichtet
Also, wie bereits erwähnt, manchmal das Gefühl Sie genötigt, den Erwartungen anderer gerecht zu werden. Wenn deine Eltern das beste von Ihnen erwarten, z. B. möchten Sie nicht lassen sie unten-rechts? Nun, das hängt viele Dinge, wie Ihre Beziehung zu Ihren Eltern, ihre Definition von Was ist am besten für Sie (mehr dazu in einer Minute), und was sie erwarten. Ersetzen Sie "Eltern" mit "Freund", "Frau" oder "Chef" und die Überlegungen sind die gleichen. Sie müssen nicht, irgendwelche Erwartungen gerecht zu werden, was Sie nicht wollen. Überlegen Sie, wie die Erwartungen der anderen mit Ihren Interessen mesh und was Sie von sich selbst erwarten.
2 lassen Sie sich nicht jemand anderes Ihr Glück zu definieren
"Wir wollen es nur was das beste für Sie ist," sagen die meisten Eltern ihre Kinder auf einmal oder andere. Es gibt Dutzende von Gründen, die möchten, dass Kinder ihre Eltern Erwartungen, sogar bis ins Erwachsenenalter. Sie können von Ihrem besten Freund oder Ihr Ehepartner das gleiche hören. Das ist toll – es ist wunderbar, wenn jemand das beste für Sie will. Die Sache ist, Sie wissen, was jetzt am besten für Sie ist. Was passiert, wenn Ihre Mutter für die Idee, was das beste ist, denn Sie medizinische Schule und jahrelange Ausbildung, aber Sie beinhaltet wollen sich auf die Fotografie? Sie wissen, was Sie besser als jeder andere macht glücklich. Auch denke darüber, welche Erwartungen eigentlich was Sie wollen passen. Zur Hölle mit dem Rest. Wer wirklich will, was das beste für Sie ist wird nicht kümmern, wie Sie es definieren. Sie wollen einfach nur sehen Sie wirklich glücklich.
3 lassen Sie niemanden Ihre Realität entweder definieren
Gesellschaft hat die Erwartungen aller, auch. Frauen müssen gesellschaftliche Erwartung, was sie sein sollten, aus dem Standard der Schönheit, der ideale Weg, um Verhalten zu erfüllen. Das gleiche gilt für Männer, zusammen mit verschiedenen Rassen, Religionen, unterschiedliche sexuelle Vorlieben – es nie endet. Wenn die Gesellschaft erwartet Sie wie Barbie aussehen, aber Sie keine Oberschenkel-Lücke, das ganze Jahr über braun und ständig Spitzen Zehen haben, die gerade in eure Realität passt nicht. Sie definieren diese Wirklichkeit, übrigens. Es ist alles verkaufen. Das bedeutet, dass Sie jede Erwartung widerstehen können, ob es der Gesellschaft oder Ihres Großvaters, wenn es nicht überhaupt relevant für Ihr Leben.
4 Achten Sie nicht auf niemandes unerzogen "I Told You so"
Ist nicht das ein Gitter-Satz? Leute sagen "I told you so" in unzähligen Möglichkeiten, vor allem, wenn Sie nicht etwas tun, was sie von Ihnen erwarten, und es stellt sich heraus, dass sie Recht hatten. Mach dir keine Sorgen Sie darüber. Ignorieren Sie die Wörter, ignorieren Sie diese oft "unausstehlich I told you so" Haltung und ignorieren Sie die subtile Implikation, dass es etwas falsch mit Fehler zu machen. Erfüllen Sie nicht jemandes Erwartungen nur, weil Sie um das Risiko von jemand Schmuck wird gesorgt werden. Damit auch in die Hölle. Sie erfahren nie, wenn Sie keine Fehler machen. Manchmal erfahren Sie mehr von ihnen also jemand eine Gelegenheit von Ihnen Weg nehmen lassen Sie sich nicht. Je mehr wissen Sie, richtig?
5 versuchen Sie zu umgeben Sie sich mit Menschen, die an Sie glauben
Jeder bekommt von mit ein wenig Hilfe von ihren Freunden. Es ist schön und gut für mich hier hinter einem Bildschirm sitzen und sagen, dass Sie selbst alle von Ihnen ohne Eingaben von anderen treu bleiben sollte, sondern kommen auf. Manchmal braucht man Ermutigung Sie weiterhin tun. Ich bin nicht beraten Sie, um ein Bündel von Enabler zu hängen, der glücklich Sie Gehe voran egal was geben wird, denn das wäre wirklich dumm von mir. Sie brauchen Menschen, die Ihnen sagen können, wenn Sie veering Rennplätzen und potenziell zerstörerischen Entscheidungen. Der Schlüssel ist, um sicherzustellen, dass sie sind positive Kräfte. Dann landen Sie mit einem liebevollen, ehrlichen zujubelnden Abschnitt bereit und willens, stärken und unterstützen Sie, wenn Sie Zweifel an sich selbst.
6 stand Firm für die Dinge diese Angelegenheit für Sie
Ich werde nicht zu Ihnen, wie Sie abhalten oder leise aus jemandes unrealistische Erwartungen übergeben. Du musst nicht ruhig – zu sein, auch wenn Sie es mit einem Mann zu, wer erwartet, Sie auf ihn zu jedem Thema oder eine Großmutter, die erwartet, Sie republikanische zu stimmen tun haben dass dass, auch wenn du ein Demokrat bist zurückstellen. Sie müssen nicht Schrott oder auf eine Seifenkiste hochklettern, aber wenn jemand erwartet, Sie etwas tun, was Sie nicht glauben dass, für Ihre Überzeugungen fest stehen. Sein Gesang darüber nach, auch wenn Sie es, respektvoll tun. Sie fühlen sich stärker und zuversichtlicher über die Dinge, für die Sie stehen.
7 nicht zu anderen als Sie hätte nicht selbst tun
Dir selbst treu zu sein wird bedeutet so authentisch wie möglich, richtig? So zahlen sie nach vorn. Erwarten Sie nicht zuviel von anderen. Sie können nicht alle Sachen zu allen Leuten und kann weder jemand. Halten Sie Ihre Erwartungen offen und realistisch, aber erwarten Sie nicht die Perfektion von jemand und projizieren Sie nicht Ihre eigenen Wünsche auf sie, entweder.
Der Drang auf die Erwartungen der Menschen, die Materie ist stark, aber diese Erwartungen nicht immer richtig. Selbst wenn sie sind, sind Sie nicht verpflichtet, Ihr Leben von ihnen. Verlieren Sie sich nicht, weil Sie das Gefühl, Sie in zu viele Richtungen gezogen sind. Machen Sie einen Schritt zurück, atmen Sie und darüber nachdenken Sie, was Sie glücklich macht. Was ist unrealistisch, die Sie jemals mit behandelt habe?