An den Tagen, wenn Sie erschöpft und nur ich freue mich auf die Augen schließen und schnell Driften Sie schlafen sind, ist Ihre Nacht-Hautpflege-Routine das letzte, was auf dem Herzen. Jedoch so müde, wie Sie sein könnte, ist es in Ihrem eigenen Interesse, die letzten Bits der Energie verwenden, um ordnungsgemäß Ihre Haut für die Nacht kümmern. Dies ist Ihre beste Chance zu kämpfen und zukünftige Ausbrüche zu verhindern, da Ihre Haut die Zeit, die Sie wieder Ihre Energie verwendet verbringen, um zu regenerieren und selbst zu reparieren.
Table of contents:
1 Reinigen Sie Ihre Haut
Erste Sachen zuerst musst du absolut jedes bisschen machen Sie aus Ihrem Gesicht am Ende des Tages zu entfernen. Ich würde vorschlagen, mit eine ölhaltige Reiniger, die sogar die meisten langlebige wasserdichte Produkte zu entfernen und gleichzeitig die Poren zu reinigen. Allerdings ist das nicht es für Reinigung, um sicherzustellen, dass Sie die Gunk loswerden und Schmutz gesammelt während des Tages gehen eine Sekunde mit einem sanften Schaum-Reiniger reinigen. So bleibt verhindern die Bildung von neuen Akne und lassen Ihre Haut frisch fühlen!
2 vergessen Sie nicht zu befeuchten
Einige Leute beschließen, die Feuchtigkeitscreme vor dem Schlafengehen ihre Haut einige Zeit geben "atmen" überspringen, aber Ihr Körper verliert leicht Feuchtigkeit durch Atmung, Schweiß und Wasserlassen, vor allem wenn es nackt, so dass Ihre Haut immer Flüssigkeitszufuhr braucht! Also wenn Sie strahlende Haut am nächsten Morgen wollen, bitte großzügig auf einige Feuchtigkeitscreme slather am Vortag!
3 ein Peeling ein paar Mal pro Woche
Wenn Sie die Zeit während der Woche finden, stellen Sie sicher, Peeling Ihre Haut und loswerden der toten Hautzellen. Dadurch wird die Haut regeneriert sich während der Nacht und lassen Sie ihn glatt anfühlt. Stellen Sie sicher, sanftes Peeling verwenden, die nicht zu rau auf der Haut werden aber wird noch tun einen tollen Job mit Verjüngung es.
4 Hydrat Ihren Körper und Ihre Haut
Hydratation ist wirklich wichtig, wenn es darum geht, Ihre Haut, so versuchen Sie, trinken Sie genug Wasser den ganzen Tag und sogar ein wenig vor dem Schlafengehen. Immer genug H2O in Ihrem Körper kann potenziell klar aus Ihrem aktuellen Ausbrüchen und verhindern, dass andere auftritt!
5 schlafen Sie nicht neben Ihr Telefon
Nun, da Sie gereinigt und befeuchtet die Haut, möchten Sie alles vermeiden kontraproduktiv rechts, bevor Sie zu Bett gehen. Und da Ihr Telefon viele Bakterien und Keime im Laufe des Tages sammelt, ist es am besten, dass Sie es beiseite und Weg von Ihrem Gesicht setzen!
6 wechseln Sie Ihre Kissenbezüge häufig.
Jedoch Ihr Mobiltelefon möglicherweise nicht die einzige Quelle für Bakterien, als Ihre Kissenbezüge kann viel für sich im Laufe der Zeit sammeln. Deshalb ist es wichtig, das sie häufig wechseln, Sie verhindern, dass Ihre Haut während der Nacht mit etwas fragwürdig schmutzig interagieren möchten. Auch sollten Sie sogar zu Seide Kissenbezüge wechseln, wie sie verhindern, dass auf der Haut zerren.
7 gehen Sie zu Bett früh
Überraschend können Sie brechen, raus weil Sie sich nicht genügend Schlaf auf einer täglichen Basis immer. Nicht geben Sie Ihrer Haut genügend Zeit zu erholen und zu erholen, und dies könnte die Ausbrüche verursacht werden. Also gehen Sie früh schlafen und genug Schönheit Schlaf bekommen!
Sind dies nur ein paar Pflege-Tipps vor dem Schlafengehen, was sind ihre Folgen?