Wenn es stimmt, dass ein Apfel am Tag den Arzt fern hält, muß Wahrheit zu der Ansicht, dass diese Apfelessig ist ein bisschen wie ein Zaubertrank. Also wenn es den Superfoods gibt, gibt es Superfluids? Apfelessig macht sicher überzeugend. Hier sind einige der Vorteile von Apfelessig und warum es auf Ihrer Einkaufsliste diese Woche sein sollte:
Table of contents:
- trinken Sie einige verdünnten Apfelessig zur Reduzierung der Hunger Pangs und Heißhunger
- etwas geht ein langer Weg zur Verringerung des Risikos von Diabetes
- ein Apple Apfelessig spülen fördert glänzendes Haar
- Fügen Sie es in Ihren Gewichtsverlust Plan
- Apfelessig hilft bei der Verdauung
- es ist eine natürliche Toner zu löschen und klären Ihre Haut
- hoher Cholesterinspiegel? Versuchen Sie Apfelessig
- und – es ist Ideal als Allzweck-Reiniger
1 trinken Sie einige verdünnten Apfelessig zur Reduzierung der Hunger Pangs und Heißhunger
Neben den vielen Vorteilen von Apfelessig sind die Verringerung der Hunger Pangs und verlangen nach Essen. Essigsäure ist vermutlich die magische Zutat in alle Essige, die hilft, Appetit zu unterdrücken und verlangsamt die Rate, mit der Zuckerarten in unserer Bloodstreams freigegeben sind. Dies reduziert Hunger Gewissensbisse, nach einer 2005 Studie in Schweden.
2 etwas geht ein langer Weg zur Verringerung des Risikos von Diabetes
Essig kann helfen bei der Senkung des Blutzuckerspiegels, mehreren aktuellen Studien zufolge. Dies bedeutet, dass Essig als vorteilhafte Behandlung für Menschen mit Diabetes Typ 2 verwendet werden kann. Nur zwei Esslöffel Apfelessig zusammen mit 30 g Käse vor dem Schlafengehen auf 4 bis 6 % beitragen kann Rückgang Fasten Blutzuckerspiegel nach einer 2007-Studie von der Arizona State University.
3 ein Apple Apfelessig spülen fördert glänzendes Haar
Zwar gibt es derzeit präsentieren keine wissenschaftlichen Erkenntnisse, um dies zu bestätigen, Apfel-Cidre-Enthusiasten sagen, es kann Wunder für Haare, müde locken in glänzendes, Gesundes Haar suchen und verhindert, dass Schuppen bilden zu verwandeln. Nach Schönheit Blogger dient ein Teil Essig auf ein Teil Wasser als eine tolle Haarkur. Haar wenden Sie an, lassen Sie es für 15 Minuten vor dem Spülen und schillernde Ihre BBFs mit Ihren glänzenden locken zu durchnässen.
4 Fügen Sie es in Ihren Gewichtsverlust Plan
Es gibt nur minimale wissenschaftliche Beweise, die Essig beim Abnehmen helfen können, aber Apple Apfelessig-Fans schwören, dass es ihnen in Pfund und Kilogramm Schuppen geholfen hat.
5 Apfelessig hilft bei der Verdauung
Vielleicht die Briten bestreuen Essig ihren fettigen Fisch ' n ' chips, weil es mit der Verdauung hilft? Sie irren nicht weit, laut Ernährungsberater Lisa Guy, Apfelessig, vor jeder Mahlzeit verbessert die Verdauung und ist hilfreich für Menschen, die Magenprobleme wie Reflux, Verdauungsstörungen und Blähungen haben genommen. Verwenden Sie im Salat-Dressing oder nehmen Sie einen Teelöffel mit Wasser vor den Mahlzeiten. Oder Fisch-Abendessen Ihrer Wahl darüber streuen.
6 es ist eine natürliche Toner zu löschen und klären Ihre Haut
Apfelessig kann auf eine lange, lange Liste der Vorteile für seinen Verkauf unterstützen die Gesundheit zählen. Enthusiasten glauben, dass Apfelessig macht für eine große Toner mit einem Teil Essig auf zwei Teile Wasser. Links über Nacht zu verblassen, Altersflecken und Akne, dieses hausgemachte Gesichtspackung ist billig, gesund und hält Haut klar und jugendlich, wenn als Stärkungsmittel eingenommen.
7 hoher Cholesterinspiegel? Versuchen Sie Apfelessig
Benötigen Sie noch mehr Gründe für die Verwendung von Apfelessig - außer in Schach, leistungsstarke Vorträge zu halten-dann schaue eine 2012-Studie veröffentlicht in Life Science Journal. Es zeigt, dass Apfelessig über einen 8-Wochen-Zeitraum verbrauchen schädlicher Lipide erheblich sinken kann, die zu hohe Cholesterin- und Triglyzeridspiegel im Blut beitragen.
8 und – es ist Ideal als Allzweck-Reiniger
Apfelessig ist nicht alles über die schönen Körper. Generationen von deutschen Hausfrauen haben Eimer vor der Anwendung von Mopps auf Böden und Tücher zu Windows einen Schuss Essig hinzugefügt. Essig zählt zu den besten Allzweckreiniger, sparen Sie jede Menge Geld auf kommerzielle Produkte. Verwenden Sie ein Teil Essig auf zwei Teile Wasser zu, fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl, mit antibakteriellen Eigenschaften verleihen. Starten Sie wischen von Fußböden mit ökologisch sauberes gewissen. Und es gibt so viele andere Orte, die Sie, es verwenden können zu reinigen und zu desinfizieren.
Sind Sie überzeugt, dass Apfelessig ein supraflüssigen? Verwenden Sie es bereits? Bitte teilen Sie Ihre Lieblings-Möglichkeiten.