Jeder hat Zeit dafür! Probieren Sie eines dieser 20-minütigen Workouts aus ...
Wussten Sie schon in der Zeit, die es braucht, um eine Episode Ihre Lieblings Comedy im Fernsehen zu sehen, während die Mädchenband, du könntest in ein wirklich gutes Training? Es ist völlig richtig - jeder hat Zeit dafür! Hier sind ein paar meiner Favoriten; um jedes Bild größer zu sehen, geben Sie ihm einfach ein Hahn.
1. 20 Minuten keine Ausreden-Workout
Über Tun-überall Cardio-Training, der brennt
2. Formen Sie Ihre Abs & Butt
Über Druckbare Workout: Sculpt Sitzung für
3. keine Running-Cardio-Blast
Über 20 Minuten andauernde Nr. Cardio Blast
4. Wohnung-Bauch-Workout
Über Ein Hardcore Cardio- und Kraftgeräten
5. 20 Minuten Tretmühle-Intervall-Training
Über Eine schnelle 20 Minuten Laufband
6. Kettlebell Bikini Workout
Über 20 Minuten Kettlebell Workout zu erhalten
7. 20 Minuten Steigung Tretmühle-Training
Über Livius Liebe: 20 Minute Steigung
(8) genial Ganzkörpertraining
Über Kontakt zum Support
9. ein weiterer Tretmühle-Training
10. 20 Minuten Körpergewicht Glute
Über 20-minütige Körpergewicht Glute Schaltung
11. 20 Minuten Kettlebell Ganzkörpertraining
Über 20 Minuten Ganzkörper-Fett
12. 20 Minuten Workout für arme & Brust
Über Sierra Elizabeth: 20 Minuten
13. die 20-minütige metabolische Burn
Über Springseil + Krafttraining
14. 20-minütigen Kettlebells
15. elliptischen HIIT
Über 35 Cardio-basierte Körpergewicht Übungen
16. Hantel Workout
Über 20-minütige Hantel-Workout-Routine für
17. Yoga Flow
Über Die guten Gefühle fließen lassen
18. schmutzige Dutzend Workout
Über 20-Minuten-Ganzkörpertraining
19. 20 Minuten Tabata-Training
20. die 20-Minute-kein Excuses Workout
Über Das 20-Minuten-Training für
21. zu tun, überall Muskelaufbau Circuit
Über Ein Drop-und--überall Circuit-Training
22. 20 Minuten Workout für Ihre Beine & Butt
Über Der Fitness-Fuchs: 20 Minuten
23. 20-minütigen AMRAP Bodyweight Training
Über Bodyweight AMRAP 20-Minuten-Workout
24. harten Kern!
Über Die nur 12 übt Sie
25. pure CArdio
Über Stücke im Gange: Living passen
26. 20 Minuten Oberkörper-Brenner
Über 9 schnelle Total-Body Workouts, Nr.
27. Bikini Prep
Über Druckversion-Training auf POPSUGAR Fitness
28. Ton alles!
