Anzeichen dafür, dass Sie etwas Stimmungskontrolle in Ihrem Leben bekommen müssen ...

Wir haben alle Tage wenn wir schlecht gelaunt sind. Niemand ist davon ausgenommen. Aber manche Menschen haben mehr Kämpfe mit ihren Stimmungen als andere. Dies sind einige Anzeichen, die Sie möglicherweise auf immer gewisse Stimmung Kontrolle in deinem Leben zu arbeiten. Launenhaftigkeit kann ein Problem sein, aber es ist nicht eine, die Sie nicht verarbeiten können.

1. Sie habe gesagt, Sie sind Moody

Das ist Zeichen Nummer eins, dass Sie Stimmung Kontrolle benötigen. Andere haben den Kommentar für Sie gemacht, dass du ein stimmungsvoller Mensch bist. Wenn Sie dies von anderen hören, nehme es statt automatisch schließen. Eine zufällige Bemerkung ein-oder zweimal nicht viel bedeuten, aber wenn Sie dies regelmäßig hören dann hören. Es ist wohl ein guten Zeichen, müssen Sie auf Stimmung Kontrolle arbeiten.

2. Sie sehen Menschen, die Sie manchmal zu vermeiden

Haben Sie bemerkt, dass andere scheinen Sie manchmal zu vermeiden? Vielleicht wenn man weiß, sind manchmal Sie nicht an Ihrem besten? Wenn dieses Ihnen geschieht, müssen Sie gewisse Stimmung Kontrolle zu bekommen. Es gibt viele Dinge, die Ihnen dabei behilflich sein können. Gespräch mit einem Freund, sind Ausübung, Journale und machen einfach eine bewusste Anstrengung zu bewältigen, Ihre Gefühle nur einige davon.

3. Sie wissen, dass Sie nicht Stress sehr gut behandeln

Stimmungsvolle Menschen neigen dazu, schlecht mit Stress umzugehen. Spannung betrifft uns alle in die eine oder andere Weise. Es gibt kein entkommen, die. Aber launisch Menschen neigen dazu, eine besonders schwierige Zeit mit Stress haben und möglicherweise sogar nehmen sie heraus auf andere. Dies zu beheben könnte so einfach wie das Erstellen größere Anstrengungen Unternehmen zu beobachten, wie Sie andere behandeln, wenn Sie sich gestresst fühlen.

4. Ihre Beziehungen sind aufgrund Ihrer Stimmungen leiden.

Hast du ernsthafte Probleme Stimmung dann dies sogar Ihre Beziehungen beeinträchtigen. Freunde können sich zu distanzieren. Ihr Freund kann Ihnen sagen, dass Sie auf Ihre Launenhaftigkeit in den Griff bekommen müssen. Wenn Sie mit diesem zu tun haben, musst du nicht weiter leiden. Es ist okay zu versuchen, auf eigene Faust damit umgehen, aber wenn Sie es nicht schaffen dann erreichen um Hilfe von Ihrem Arzt oder einem Berater.

5. Ihre Launenhaftigkeit ist Your Job beeinflussen

Dies ist nie eine gute Sache! Wenn Launenhaftigkeit Ihren Job betroffen ist, dann es Zeit ist, um sie in Schach. Es kann in Form eines Kommentars von Ihrem Chef oder während einer Bewertung kommen. Jedoch ist es Ihre Aufmerksamkeit gebracht, als ein Segen, den Sie jetzt, dass es ein Problem ist wissen, damit Sie arbeiten können, eine Lösung zu zählen. Es gibt Möglichkeiten zur Bewältigung chronischer Launenhaftigkeit.

6. Sie können nicht selbst stehen oft

Sie wissen, dass Sie auf Stimmung-Steuerelement verwenden, wenn Sie oft nicht ausstehen können, mit sich selbst sein müssen. Mit anderen Worten, wenn Sie entkommen konnte, davor, mit sich selbst würde dann Sie! Es mag komisch klingen, aber Menschen mit echten Launenhaftigkeit erhalten dies. Betrachten Sie dies als ein Zeichen, das Sie etwas Hilfe benötigen. Es kann nur sein, dass Sie ein Ventil für Ihre Emotionen brauchen aber sicherstellen, dass Sie Ihre Launenhaftigkeit Adressierung sind.

(7) Sie wissen, du ein besserer Mensch als bist, werden der Welt gezeigt.

Wenn Sie das Gefühl, Ihre Stimmungen sind übernehmen und Sie verlieren wird, wer du wirklich bist, dann ist das ein Zeichen-Stimmung-Steuerelement in der hoffnungslosen Notwendigkeit. Sie wissen, dass Sie ein besserer Mensch als Sie in letzter Zeit gewesen sind. Und weißt du was? Sie können wieder an diese wunderbare Person zurück. Absolut gibt es Dinge, die Sie tun können, um mit Launenhaftigkeit in Ihrem Leben zu bewältigen.

Sehen Sie eines dieser Anzeichen in Ihrem Leben? Es ist wichtig zu erkennen, wenn Sie gewisse Stimmung Kontrolle erhalten müssen. Was hilft Ihnen beim Launenhaftigkeit ein Problem in Ihrem Leben ist umzugehen?