Wenn Sie produktiv--sein möchten und besser glücklich--dann gibt es bestimmte Dinge noch sollten Sie sich einmal pro Tag sagen. Sie werden wenig Erinnerungen, dass Sie Kontrolle über Ihr eigenes Leben und können Ihren Tag genauso unglaublich wie möglich machen. Ihr Glück ist alles ganz bei Ihnen, weshalb Sie Ihre Gedanken positiv halten müssen. Hier sind ein paar Dinge, die Sie selbst täglich sagen sollte:
Table of contents:
1 etwas tun heute Ihre Zukunft werde selbst ich danke Ihnen für
Jeden Tag sollten Sie etwas Produktives tun. Es spielt keine Rolle, wenn Sie weiter auf Ihre Hausaufgaben erhalten Sie wichtige Arbeit e-Mails zurück, oder wenn Sie Ihre Eltern ihre Geburtstagsgeschenke kaufen. Tun Sie etwas, das Sie weg von Ihrer to-do-Liste, überqueren können nur so werden Sie weniger eine Sache Morgen sorgen.
2 gestern spielt keine Rolle.
Wenn Sie Sie sich vor Ihrem Auge gestern verlegen oder eine Prüfung fehlgeschlagen, vergessen wollen. Es gibt keinen Grund, über Fehler der Vergangenheit zu wohnen. Sie sollten auf heute und Morgen statt gestern konzentrieren. Also sollten Sie statt über den Chemie-Test Weinen, hinsetzen und studieren, so dass Sie, für den nächsten Test bereit sind.
3 Ich bin verantwortlich für mein eigenes Glück
Sie sind verantwortlich für Ihr eigenes Glück. Sie können nicht kontrollieren, was mit Ihnen geschieht, aber Sie können steuern, wie Sie auf die Situation reagieren. Also wenn Ihr Chef Sie schreit, aufregen Sie nicht. Das Problem zu beheben, wenn Sie können, und falls dies nicht möglich, Ihrer Chefs Beschwerden abbürsten. Lassen Sie sie Ihr Glück für den Tag verderben nicht.
4 Ich bin schön
Es ist wichtig sich das sagen, wenn Sie morgens in den Spiegel schauen. Sie wollen nicht Ihren Tag beginnen, alle Ihre Fehler hinweisen. Sobald Sie Bürsten Sie Ihr Haar und Ihr Make-up anwenden, wiederholen Sie die Worte "Ich bin schön" bis Sie glauben, dass es die Wahrheit ist. Wenn Sie Sie den Tag mit einer positiven Einstellung starten, ist es einfacher, bleiben optimistisch, die Stunden vergehen.
5 Ich kann tun, was ich will
Denken Sie daran, dass Sie nicht nur im Kontrolle über Ihr eigenes Glück sind, sondern Sie haben auch die Kontrolle Ihres eigenen Lebens. Sie können tun, was Sie wollen, heute. Sie konnte Ihre Zerstampfung anrufen und zugeben, dass Sie ihn lieben. Sie konnten einen spontanen Ausflug nehmen. Man kann Tickets für dieses Konzert kaufen, die Sie zu sterben haben, um zu sehen. Die Welt ist offen.
6 mein Körper verdient, gut behandelt werden
Es spielt keine Rolle, wenn Sie hassen Ihren Körper wie dick oder dünn, was, den es ist. Unabhängig von Ihrer Größe Ihrem Körper verdient gut behandelt werden. Es sollte werden ernährt, gekleidet, gewaschen und ausgearbeitet. Behandeln Sie es gut.
7 Ich bin stark genug, um den Tag überleben
Sie sind der Umgang mit welchem Leben wirft. Auch wenn Sie am Tag vor Ihnen fürchten bist, wirst du es in einem Stück zu schaffen. Sie war schon stark genug, um zu überleben jeden zweiten Tag im Vorfeld diese ein, so gibt es keinen Grund für Sie zu denken, dass Sie nicht in der Lage, zu überleben. Du bist stärker als du wissen.
Wenn Sie selbst diese Dinge jeden Tag sagen, sollten Sie als positive und produktive leichter zu haben. Was denken Sie, ist wichtig, sich jeden Tag zu sagen?