Komm, Appy! Diese 9 raffinierte Fitness-Apps werden Sie gesund und glücklich machen...
Gibt es wirklich eine app für alles, aber ich bin vor allem süchtig nach apps, die mit meiner Gesundheit und Fitness-Ziele zu helfen. Ja, ich warte immer noch auf eine app, die gibt mir ein kleinen Schock, jedes Mal, wenn ich denke, über Pfadfinderkekse (OMG, Samoas), aber bis dann, diese Gesundheit und Fitness apps sind die zweitbeste Lösung.
(1) BurnThis
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Ist diese app die perfekte Mischung aus Instagram und Pinterest und jede große Fitness-app-FitStaPin? Wie auch immer, es erlaubt Ihnen, Fitness-Fotos und Zitate zu teilen, und Sie können sich Fitness-Herausforderungen zu tun. Ich liebe dieses!
2. aktive Couch bis 5k
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Wenn Sie neu zu laufen, und Sie wirklich dieses glühen ausführen oder Farbe ausführen ausführen möchten, ist dies die app, die Ihnen dort helfen. Der beste Teil? Es gibt ein paar verschiedene virtuelle Ausbilder zur Auswahl (einschließlich awesomely genug, einen Zombie)! 9 Wochen ab jetzt, werden Sie bereit dafür laufen. Woot!
3. meine Fitness-Pal
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Wie der Name schon sagt, ist dieses handliche kleine app 100 % interessiert helfen Sie erhalten und bleiben Fit. Es ist das einzige, was, das ich gefunden habe, das ermutigt mich, einen Snack zu versuchen, kaufe ich von Pfadfinderinnen, abzüglich der elektrischen Schlag nicht.
4. MapMyRun
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Gerade jetzt, ich trainiere für ein 220-Meile-Relais hatte ich keine Business-Signierung für, aber ein Lichtblick in dieser Folter einige der feineren Funktionen von MapMyRun entdeckt wurde. Ich liebe das coaching (Hurra für meine eigene Cheerleader haben) und die Getriebe-Tracker, der sagt mir, wenn ich ein neues Paar Schuhe zu betrachten möchten. Die kostenlose Version ist gut, aber möchten Sie noch mehr Funktionen, betrachten Sie die bezahlte und Anzeige-freie Version.
5. handstand
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Ich war so aufgeregt, als ich sah den Namen dieser APP - schließlich eine app, die mir in allen Einzelheiten, Lehren würden wie man einen Handstand! Aber nein. Es ist tatsächlich noch besser! Es entspricht Sie mit personal-Trainer in Ihrer Nähe, die Sie unterrichten können, wie zu tun einen Handstand... oder feine, eigene Fitness-Ziele zu erfüllen.
6. Prävention
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Ja, diese kleinen Fachmagazine des Doktors Büro Wartezimmer, sie haben ihre eigene app, und es ist nicht nur für Grammas. Es ist wirklich sehr hilfreich, mit vielen interessanten Gesundheits- und Wellness Artikeln, für jedermann, jeden Alters.
7. Zombies, Run!
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Wenn Sie Ihre laufenden Routine langweilen, ändern sich damit lächerlich Spaß (und ich gestehe, manchmal beängstigend) nehmen auf die traditionellen Zombie-Apokalypse.
8. glow
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Sie Fragen sich, bei Ihrem nächsten Besuch von Tante Flow sein könnte? Neugierig, wann Ihre beste Chance zu begreifen sein wird? Diese app kann helfen. Es ist einfach zu bedienen, und es ist kostenlos.
9. Disney Magic Timer
Im App-Store an: iTunes.Apple.com
Warte, lass mich ausreden: wir alle müssen gut auf unsere Chompers und diese app ist eine Menge Spaß, auch für (ähem) Erwachsene. Wer liebt es nicht Disney? Okay. Fein. Mich auslachen. Aber versuchen Sie es im geheimen, und Sie werden sehen, was ich meine!
Ernst gibt es so viele andere Gesundheit und Fitness apps, aber das sind meine Favoriten im Moment... was würden Sie zu meiner Liste hinzufügen?
