Handys sind ein Teil unseres Lebens, wie es, oder nicht - und die meisten Menschen lieben mit ihren Handys eine Menge. In der Tat, viele Menschen verlassen sich auf ihre Telefone für die Unterhaltung und Ausführung ihres sozialen Lebens. Aber könnte diese handliche kleine Geräte haben eine schädliche Seite? Hier sind einige Möglichkeiten, in denen Ihr Android oder iPhone könnte Ihre Gesundheit weh...
Table of contents:
1 Fragen, warum schläfst du nicht? Ihr Telefon kann Schuld sein.
Widerstehen Sie der Versuchung, Ihr Telefon zu überprüfen, bevor du schlafen gehst, oder Sie früh - Erwachen könnte oder liegend wünscht Ihnen stundenlang wach bekommen konnten, um in erster Linie schlafen! Experten schlagen vor, daß die Tendenz, Tabletten und andere Bildschirme verwenden, in Ihrem Schlafzimmer stört Ihren Schlaf-Muster, weil das Licht, die sie ausstrahlen. Verwenden Sie keine solchen Geräte für eine Stunde vor dem Schlafengehen.
2 Augenprobleme
Ein weiteres häufiges Problem mit Handy-Nutzung ist Augenprobleme. Wenn Sie ständig auf einem kleinen Bildschirm schielen bist, wird es dazu führen, dass die Belastung für die Augen. Versuchen Sie, Ihre Handy-Nutzung zu begrenzen. Wo immer möglich, warten Sie, bis Sie einen größeren Bildschirm können-es wird weniger eine Anstrengung für die Augen, sich darauf zu konzentrieren.
3 Hals Strain
Halten Sie je Ihr Handy zwischen Schulter und Ohr fest, so dass Ihre Hände frei sind? Das wird dazu führen, dass Hals-Stamm, und könnte auch einen Dominoeffekt auf deinen Schultern und zurück. Die Position, die, der Sie Ihren Kopf und Schultern in Betrieb sind, während Sie auf Ihrem Telefon zu sprechen, und versuchen Sie, Ihren Kopf aufrecht halten, und die Schultern gerade bewusst sein.
4 ugh! Es kann Bakterien auf Ihrem Handy
Überlegen Sie, wie oft wir unsere Telefone berühren. Ihr Telefon kann sauber aussehen, aber es könnte einige bösen Bakterien lauern darauf. Es könnte noch mehr Bakterien als im durchschnittlichen Badezimmer! Einige von denen sind ziemlich unangenehm und könnte Ihnen sehr krank machen. Halten Sie Ihre Hände und Ihr Telefon sauber.
5 verursachen könnte sie wirklich ernste Probleme?
Es ist noch nicht klar, ob die Handy-Nutzung eine langfristige Wirkung auf unsere Gesundheit haben wird - sie haben nicht schon lange genug in die Tiefe untersucht werden. Aber es ist ratsam, eine Headset verwenden, wenn Sie auf Ihrem Telefon, um sicher zu sein viel zu reden. Und Kinder sollten nicht lange ihr Telefon verwenden.
6 Praktische Sicherheit
Wenn ich gezählt, wieviele Leute ich sehe jeden Tag laufen, würde mehr in ihre Telefone als in was geht vertieft auf um sie, herum ich bald Graf verlieren. Menschen nicht wirklich darauf achten, wohin sie gehen. Wenn Sie wirklich etwas auf Ihrem Handy betrachten müssen, stop - nicht ohne Blick auf die Zukunft weitergehen. Andernfalls riskieren Sie, Beinstellen, abstürzenden in jemand- oder schlimmer. Telefone können ersetzt werden - Sie können nicht.
7 psychische Gesundheit
Schließlich prüfen Sie, ob Ihr Handy schädlich für Ihre psychische Gesundheit und Wohlbefinden ist. Wie oft herumsitzen wir betrachten unsere Telefone, anstatt im Gespräch mit unseren Freunden? Wenn wir zulassen, unsere Telefone dass zu übernehmen, unser Leben, anstatt nur ein nützliches Werkzeug, laufen wir Gefahr, nicht auf die wichtigen Dinge im Leben.
Handys sind Spaß und kann sehr nützlich sein, aber Sie sollten nicht lassen sie Gesundheit Probleme verursachen. Sie lieben Ihr Handy, oder wünschen sie nie erfunden worden?