Der Sommer ist so nah! Kannst du es fühlen? Das Wetter ist immer warm und die Nächte werden immer länger. Natürlich, wenn der Sommer kommt, verbringen Sie mehr Zeit im freien und weniger Zeit mit Leggings und Pullover vertuscht. Heißt das, Sie wollen Ihre Haut in Tip-Top-Form in diesem Jahr richtig? Starten Sie jetzt und mach so weiter den ganzen Sommer hindurch, und Sie haben immer die Haut Sie Lust.
Table of contents:
- tragen Sie Sonnenschutzmittel mit mindestens SPF 30
- reiben Sie in einige Feuchtigkeitscreme jeden Tag
- Wählen Sie gefälschte Tanner über Sonnenstudio
- wechseln Sie zur leichteren Gewicht-Hautpflege-Produkte
- kaufen Sie Lippenstift mit einem eingebauten SPF
- Essen Sie Wassermelone, Gurke und Beeren
- ein Peeling unter der Dusche jeden Tag
1 tragen Sie Sonnenschutzmittel mit mindestens SPF 30
Es ist nicht gut genug, um auf Sonnenschutzmittel slather, die SPF 30 unterschreitet. Die meisten Dermatologen empfehlen werde sogar etwas höher, wenn Sie helle Haut haben oder sind anfällig für Verbrennungen. Wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, kann der Schaden Ihrer Zellstruktur verändern, was zu Hautkrebs führen kann. Sie möchten jederzeit im freien, wird müssen Sie tragen SPF 30 und wenden Sie es alle paar Stunden erneut.
2 reiben Sie in einige Feuchtigkeitscreme jeden Tag
Sommer ist toll, aber die heißen Temperaturen und trockene Luft können wirklich saugen die Feuchtigkeit aus der Haut. Das bedeutet, dass Sie möglicherweise landen sportliche flockige, schuppige Haut, wenn Sie in Ihrem neuen Bikini schieben. Vermeiden Sie, indem sichergestellt wird, dass Sie auf Ihren gesamten Körper jeden Tag Feuchtigkeitscreme anwenden. Die beste Zeit dazu ist nach der Dusche richtig. Gelten Sie wieder den ganzen Tag, wenn Sie, für zusätzlichen Schutz wollen.
3 Wählen Sie gefälschte Tanner über Sonnenstudio
Unterm Strich: Sonnenbanken sind genauso gefährlich wie Bräune und kann drastisch erhöhen das Risiko von Hautkrebs. Nicht zu vergessen, dass sie Ihre Haut altern und lassen Sie auf der Suche, faltig und ledrig. Nicht hübsch, nicht wahr? Wenn Sie tan sein müssen, verwenden Sie ein Selbstbräuner-Produkt, das Sie einfach in die Haut reiben.
4 wechseln Sie zur leichteren Gewicht-Hautpflege-Produkte
Viele Mädchen finden, dass ihre Kälte-Hautpflege-Produkte einfach sind zu schwer für die Sommerzeit Verwendung. Wenn das Quecksilber steigt, ist es eine gute Idee, leichtere Gewicht Formeln von Cremes und Lotionen verwenden, so dass Sie Ihre Haut wiegen nicht, unten wenn es nicht benötigt wird. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über ideale Sommer-Produkte für Ihren Hauttyp.
5 kaufen Sie Lippenstift mit einem eingebauten SPF
Deine Lippen sind Haut zu, so dass Sie sie genauso wie der Rest Ihres Körpers achten müssen. Nun, da Sie in der Sommersonne Sonnenbaden werden, sollten Sie auf jeden Fall Lippenstift kaufen, die SPF enthält. Dies schützt Ihre Haut vor Sonnenschäden ohne dass Sie Ihre Lieblings Schatten der Bombe rot aufzugeben.
6 Essen Sie Wassermelone, Gurke und Beeren
Warum? Da diese Lebensmittel einen hohen Wassergehalt, die Ihre Haut braucht haben, suchen und das Gefühl gesund zu bleiben. Diese Nahrungsmittel sind auch in andere Nährstoffe, die Ihre Haut braucht, um strahlend bleiben hoch. Sie sind alle in der Saison in den Sommermonaten, was bedeutet, dass sie leicht zu finden und supergünstige sind.
7 ein Peeling unter der Dusche jeden Tag
Ist unterschiedlich bezüglich ob tägliche Peeling eine gute Idee oder nicht ist. Experten sagen, dass im Sommer eine tägliches Peeling-Behandlung Flussmündungen Gifte, Keime und überschüssigen Hautzellen, die auftreten, wenn Ihre Haut im freien ist tendenziell. Die meisten Mädchen können mit diesem entkommen, aber wenn Sie sehr empfindliche Haut oder eine Hauterkrankung wie Neurodermitis haben, müssen Sie möglicherweise zu kürzen auf einmal in der Woche oder so.
Ihre Sommer-Hosen herausziehen Sie, weil du gehst jetzt bereit zu sein. Welche der folgenden Tipps planen Sie heute in Ihre Routine integrieren?