Ich will nicht zu dünn, ich will gesund sein, fit und getönten! Also habe ich gesammelt, diese getönten Körper Infografiken und Workouts, mir machen Sie sich fit und verlieren die Flab (und vielleicht ein Kleid Größe während ich dabei bin) zu helfen. Das gesamte Bild zu sehen, geben Sie ihm einfach ein Tap - Frage ich mich, wie viele Kalorien, das brennt?
Table of contents:
- Kettlebell Moves
- enge Abs
- schlagen Sie Bauchfett
- versuchen Sie TRX
- getönten Beine
- getönten Oberschenkel
- Office Training
- Gala Bingo-Workout
- schlanke Taille
- beste wenig Beute
- wie Yoga Ihren Körper verändert
- wie Sonnengruß
- Body Sculpting HIIT
- laufende Form ist sehr wichtig
- Dreieck-Pose
- Hund nach unten
- Krieger 1
- wow, das ist eine Menge Arbeit!
- Morgen-Yoga
- nur 10 Minuten
- schlagen Sie die 15-Neuling
- PiYo!
- Vorteile der laufenden
- Super Essen SuperGuide
- sauber Essen
- laufen Sie darüber aus, gehen sie...
- der Wochen
- welche Workout?
- 30 Minuten
- und Last but Not Least...
