Die Sonne ist gefährlicher, als Sie denken. Obwohl es uns Wärme und Licht gibt, kann es auch tödliche Schäden an Ihrem Körper verursachen, wenn Sie unter ihren Strahlen zu lange bleiben. Deshalb sollten Sie bis zu studieren, bevor Sie zu tan rausgehen. Um immer verbrannt und haben eine Lebensdauer von Haut-Probleme zu vermeiden, sollten Sie diese Tipps für Sunkissed Haut immer beachten:
Table of contents:
- Peeling Ihre Haut, bevor Sie rausgehen
- wenden Sie Sonnencreme eine halbe Stunde, bevor Sie nach draußen gehen
- bauen Sie schrittweise Your Tanning-Time auf
- vermeiden Sie gehen außerhalb zwischen 12:00-03:00
- bleiben Sie weg von schwimmen zu brennen zu vermeiden.
- Drehen Sie Ihren Körper zu Tan gleichmäßig
- Nimm eine kalte Dusche nach Solarium
1 Peeling Ihre Haut, bevor Sie rausgehen
Ihre Haut wird nicht gegerbt erhalten, es sei denn, du weißt, was du tust. Bevor Sie in die Sonne gehen, sollten Sie Ihre Haut Peeling. Sie sollten Peeling und feuchtigkeitsspendende jeden Tag sowieso, so dass Ihre Routine sollte nicht allzu viel ändern.
2 wenden Sie Sonnencreme eine halbe Stunde, bevor Sie nach draußen gehen
Stellen Sie sicher, dass Sie anwenden Sonnencreme eine halbe Stunde bevor Sie in die Sonne gehen. Manche überspringen die Lotion, weil sie denken, es werde ihnen helfen, schneller Get tan. Alles, was es tun soll ist jedoch erhöhen Ihre Chancen immer verbrannt.
3 bauen Sie schrittweise Your Tanning-Time auf
Sie will nicht den ersten Tag des Sommers, in der Sonne für fünf Stunden zu verbringen. Sie sollten draußen bleiben, für ein paar Minuten am ersten Tag dann noch ein paar Minuten die nächste. Arbeiten Sie nach und nach auf Ihre Toleranz gegenüber der Sonne. Es ist viel gesünder für die Haut als Aufenthalt draußen in der Sonne für einen ganzen Tag nach Monaten des Seins in der Kälte.
4 vermeiden Sie gehen außerhalb zwischen 12:00-03:00
Es ist in der Regel die heißesten zwischen Mittag und drei, was bedeutet, dass Sie außerhalb dieser Zeit gehen sollte. Wenn ja, dann erhöhen Sie automatisch Ihre Chancen immer verbrannt. Da Sie das nicht wollen, versuchen Sie gehen außerhalb entweder früher oder später in den Tag, wenn nicht unter Ihrer Haut leiden.
5 bleiben Sie weg von schwimmen zu brennen zu vermeiden.
Obwohl das Wasser Sie Abkühlen wird nachdem Sie eine Weile Sonnenbaden wurde haben, müssen Sie daran erinnern, dass das Wasser Ihre Chancen steigen auf Sonnenbrand. Das ist, warum Sie sollten wahrscheinlich bräunen gehen und Schwimmen an verschiedenen Tagen. Das letzte, was, das Sie tun möchten, ist Ihre Haut zu ruinieren.
6 Drehen Sie Ihren Körper zu Tan gleichmäßig
Du musst dein Gehirn zu verwenden, wenn Sie nicht in der Sonne. Wenn Sie auf dem Rücken viel zu lang lag, nicht nur erhalten Sie einen Sonnenbrand, aber Ihre Hautfarbe wird uneben sein. Du musst wissen, wann Sie umdrehen, damit Sie gleichmäßig bräunen und genießen Sie die Sonnenstrahlen in einem spezifischen Bereich des Körpers enden nicht.
7 Nimm eine kalte Dusche nach Solarium
Wenn man aus der Sonne nehmen Sie keine heiße Dusche. Nehmen Sie stattdessen ein kaltes. Schließlich macht es am meisten Sinn. Warum wollen Sie sowieso von heiß draußen zu eine heiße Dusche zu springen? Sobald Sie gönnen Sie sich ein paar Minuten, um die Raumtemperatur Ihres Hauses anzupassen, (weil es gefährlich ist, von einer extremen Temperaturen zum nächsten springen), nimm eine kalte Dusche.
Du willst nicht mit Krebs, am Ende alles nur, weil Sie versucht haben, eine tan zu erhalten. Deshalb müssen Sie achten, wie oft Sie Ihren Körper in der Sonne aussetzen. Was andere bräunen-Tipps haben Sie?