Sagst du selbstironischen Dinge über sich selbst? Viele von uns tun, und es ist Zeit hielten wir. Wir wäre nicht so unhöflich zu anderen Menschen, wie wir, über uns selbst sind, dennoch wir unser Aussehen, Fähigkeiten und Leistungen kritisieren. Seien Sie also vorsichtig Folgendes zu sagen - sie sind Phrasen Sie nie über sich selbst verwenden...
Table of contents:
1 ich sehe so fett
Wenn Sie Ihren eigenen Körper immer kritisieren bist, dann hör auf, vor allem, wenn Sie sich ungünstig mit anderen zu vergleichen. Starten Sie stattdessen eine gesündere Körperbild zu kultivieren. Sie haben wahrscheinlich nicht Fett Beine oder einen großen Hintern, was immer du denkst. Und wenn Sie wirklich benötigen, um etwas für Ihre Gesundheit an Gewicht verlieren, bekommen ich arbeite daran. Aber seien Sie nicht unhöflich über Ihren eigenen Körper.
2 ich bin nicht gut genug
Glaubst du keine Förderung, Erfolg im Leben oder ein Partner verdient hast? Aufhören Sie zu denken, du bist nicht gut genug. Ihr Chef meint, Sie verdient die Förderung, du hast verdient, Ihren Erfolg und Ihr Partner liebt Sie. Natürlich bist du lohnt sich wer verdient, was sie haben!
(3) keine Sorgen
Sie sagen könnte, dass jemand nicht zu sorgen für die besten Gründe; nicht wollen sie ängstlich sein. Aber sie wollen natürlich sorgen - sie kümmern uns um Sie! Sagen, jemand keine Sorgen zu machen schlägt vor, du nicht bist Wert kümmern, damit kein Märtyrer sein und bedeuten, dass Sie nicht sind.
4 jemand hätte es tun können
Nein, sie könnte es nicht. Andere Leute hätte eine ähnliche Leistung oder eines gleich Verdienst zu produzieren, aber sie konnte nicht genau das, was du getan hast. Das ist Ihre Leistung, also stolz darauf. Wir Briten sind unsere eigenen Erfolge besonders gut tun und sie knutschen nichts überhaupt sind. Also wenn Sie sich daran, anfangen Sie, statt stolz auf dich sein.
5 ich werde nie so gut wie sein...
Okay, hör auf mit den negativen vergleichen! Vielleicht werden Sie nicht so wohlhabenden oder erfolgreich als jemand anderes. Wir können nicht alle so reich wie Bill Gates sein. Aber Geld ist wirklich nicht alles, und es gibt andere Dinge, die genauso wichtig (oder mehr) sind als materieller Erfolg. Und negativ über sich selbst setzt sich für Unglück.
6 ich immer Dinge durcheinander
Schauen Sie, machen wir alle Fehler. Erinnern Sie sich, dass Sie Dinge manchmal falsche bekommen wirst. Niemand ist perfekt! Also mach dich nicht selbst über was Sie in der Vergangenheit falsch haben. Sie können Dinge, die bereits stattgefunden haben, so konzentrieren Sie sich auf die richtigen Dinge in der Zukunft nicht ändern.
7 ich glaube nicht, dass ich es schaffe
Haben Sie kein Vertrauen in sich selbst nicht, wie soll sonst? Manchmal ist es besser zu versuchen und zu scheitern, als überhaupt nie versuchen. Wenn Sie gefragt werden, etwas, das Sie nicht sicher sind, arbeiten Sie heraus, wie Sie Ihre Chancen auf Erfolg erhöhen können, bitte um Hilfe und Beratung bei Bedarf. Sie möglicherweise nur staunen, was Sie erreichen können, wenn Sie versuchen.
So haben Sie mehr Vertrauen in sich selbst, und hör auf zu sagen diese selbstironischen Dinge! Wenn Sie sich selbst kritisch fangen, - sich vorstellen, über jemanden zu sagen es wäre nicht richtig, erscheint, wäre es? Kinder über sich selbst bedeutet nicht, dass Sie große Spitzen, aber eher positiv sein. Was ist die schlechteste Nachricht, die Sie sich geben?