Es ist eine gute Idee, unser Leben immer wieder überprüfen und entscheiden, wo wir Änderungen vornehmen müssen. Oft sind die Änderungen, die wir vornehmen müssen psychologisch als praktische, wie vermeiden Dinge aufschieben. Wenn man in die richtige Art zu denken, werden Sie ein glücklicher, produktiver Mensch. So sind einige der psychologischen Gewohnheiten müssen Sie übernehmen...
Table of contents:
1 Bewertung des selbst
Das erste, was, das Sie tun müssen, ist Wert selbst. Wir erhalten in Beziehungen, die sind nicht gut für uns, weil wir fürchten, wird alleine, oder denken Sie, die wir Glück zu jedermann überhaupt in unserem Leben haben. Nachzudenken Sie, die Sie verdienen, in Ihre Arbeit und Privatleben gut behandelt werden, und andere Menschen werden beginnen, Sie legen Wert auf.
(2) Maßnahmen
Setzen Sie für immer Dinge aus? Ich bin ein Experte Zauderer, so ist dies eine Sache, die ich brauche zu verbessern... irgendwann! Fangen wir also alle Maßnahmen anstatt zu denken, die wir ihm eines Tages bekommen um (die nie kommt). Manchmal braucht es nur ein kleiner Schritt, und Sie finden es dann einfacher, den nächsten Schritt machen. Und Ehe du dich versiehst, bist du viel erreichen!
3 Spruch Nr.
Sind Sie immer zu viele Aufgaben übernehmen? Schalte Menschen immer Ihnen wenn sie begünstigt oder einen Kredit benötigen? Besorg du Nein danke dafür eine Fußmatte, also nicht gelegentlich zu sagen. Haben Sie die Zeit oder die Neigung (oder Geld), höflich ablehnen. Man kann Kreuz, aber nein sagen kann sehr vorteilhaft für Sie sein.
4 Vermeidung von vergeblichen Argumenten
Argumente führen nicht im Allgemeinen auf etwas anderes als eine schlechte Atmosphäre, so kämpfen in der Regel zwecklos ist. Lernen Sie zu erkennen, wenn ein Argument zu ausbrechen und üben Möglichkeiten, die Spannung zu entschärfen. Wenn jemand entschlossen ist, mit dir zu streiten, gib ihnen nicht was sie suchen; Es werden nur Sie gestresst und wütend selbst machen.
5 Vertrauen
Sie sehen zuversichtlich Menschen und wünschte, du wärst wie sie? Starten Sie dann handeln überzeugt. Möglicherweise müssen Sie es zuerst vortäuschen; eine gute Taktik ist zu behaupten, dass Sie jemand sind, bewundern und sich Verhalten, wie Sie denken, sie würden. Es ist erstaunlich, wie schnell das Gefühl des Vertrauens wird natürlicher Art für Sie, so Start faking it und die reale Sache folgen werden!
6 dankbar sein
Wir sind so oft die negativen Dinge in unserem Leben bewusster als die positive. Leben ist nicht perfekt, so konzentrieren Sie sich stattdessen auf die positiven Aspekte davon. Schätzen Sie die positiven Dinge in Ihrem Leben. Sie könnte sehr wenig Geld, haben aber genial Kinder oder Freunde, die immer für Sie da sind. Das ist so viel Wert.
7 Verantwortlichkeit
Zu welchem Zeitpunkt aufwachsen wir? Viele von uns nehmen nicht wirklich Verantwortung für uns selbst, auch wenn wir sind gut und wirklich erwachsen, aber erwarten, unsere Eltern uns dass aus dem Staub machen oder freuen Sie auf unserem Partner alles in Ordnung bringen. Beginnen Sie also die Verantwortung für sich selbst und Ihr Leben übernehmen.
Man könnte meinen, du auf Ihre Weise hängst, aber Sie tatsächlich, Ihre Art zu denken ändern können. Sie brauchen keine Selbsthilfe-Bücher oder ein Guru zu tun; Es ist eigentlich ganz einfach. Sie müssen nur in diese guten psychologischen Gewohnheiten zu erhalten. Was wollen Sie am meisten über Ihre Gewohnheiten und Denkweise ändern?