Besorgniserregend ist eine schwierige Gewohnheit zu brechen. Sie können ein paar bestimmte Dinge kümmern oder Sie können eine chronische Pessimist und alles in Ihrem Leben sorgen. In jedem Fall sorgen nicht keinen Spaß und einen ganz guten Tag verderben kann. Dies sind einige Zitate, die Inspiration zu geben, müssen Sie aufhören, sich sorgen.
Table of contents:
1 Was Will Be, Will Be
"Sorgen das Ergebnis ändert nie."
Die meiste Zeit, wird was wird passieren passieren. Sorgen geben Sie keine Art von Macht zu ändern. Manchmal täuschen wir uns in dem glauben, die sich Gedanken über etwas schützen uns aber das ist einfach nicht wahr. Ich habe fiel, liegen vor, zu, so dass du nicht allein bist, ob du das glaubst. Sorge hat keinen Einfluss auf das Ergebnis eine Möglichkeit oder ein anderes. Auch ist nichts Wert, dass die meisten Dinge, die, denen Sie nie Sorgen, am Ende passiert.
(2) sorgen nicht alles auf die Beine
"Besorgniserregend ist wie ein Schaukelstuhl. Es gibt Ihnen etwas zu tun, aber nicht Ihnen überall."
Besorgniserregend ist eine sinnlose Art mit Ihrem Verstand. Sie fesseln all diese geistige Energie in etwas, das Sie nicht alles andere als gestresst Gefühl bekommt. Könnte auch dazu, dass Sie in ein Arzt ist Office mit Stress ähnliche Krankheiten was nicht gut ist. Es ist sehr sicher zu sagen, dass die Sorge ist nicht produktiv. Hilft es Ihnen nicht in jeder Art und Weise also, warum weiterhin diese unangenehme Angewohnheit?
(3) verhindern Sie, dass Negative
"Besorgniserregend ist buchstäblich gegen sich selbst wetten."
Es gibt eine Menge Wahrheit in diesem Zitat. Besorgniserregend ist ein Weg, negative, die gegen sich selbst Wetten ist. Die Negativität zu stoppen und mehr positive Gedanken konzentrieren. Dinge könnten auch für Sie. In der Tat könnte das Ergebnis von was auch immer du schaust besser als du gedacht. Du bist es Wert an; Wetten Sie auf Dinge gehen gut.
4 lassen Sie sich nicht sorgen Win
"Was beunruhigt Sie, beherrscht Sie."
Sorge ist ein Kampf, der zwischen den Ohren stattfindet. Es ist auch eine persönliche Schlacht, die Sie zu Ihrer eigenen weiterkämpfen. Es ist ein harter Kampf zu gewinnen, aber du schaffst es. Wenn Sie nachgeben und lassen Sie sorgen, die Sie verbrauchen gewinnt dann sorgen. Es hat übernommen, und Sie haben Hoffnung auf Frieden verloren. Entscheiden Sie sich, dass Sie nicht gehen, sorgen Sie nicht mehr beherrschen zu lassen.
(5) sorgen, die Sie stehlen können
"Sorge ist nicht leer Morgen seine Trauer; Er mündet heute seine Stärke. "
Sorge haben keine Vorteile. Es bietet Ihnen nichts von Wert. In der Tat nicht nur es Ihnen keine nichts, es dauert tatsächlich von Ihnen. Er beraubt Sie Ihrer Freude, Frieden und Stärke. Aber Sie können überwinden, mit etwas Zeit und Praxis sorgen. Machen Sie es einen Punkt, um Ihre Gedanken in eine positive Richtung zu konzentrieren, wenn Sorge droht.
6 nicht lassen Sie Ihrer Fantasie mit ihnen weglaufen
"Denk nicht zuviel. Sie werden ein Problem, das in erster Linie selbst dort war nicht erstellen."
Sorge nehmen Sie weiter als Sie, wollen gehen und halten Sie Sie länger bleiben möchten. Sorge zu übermäßigen und Sie Szenarien denken, die sehr unwahrscheinlich sind. Es kann weit über wahrscheinlich Möglichkeiten hinausgehen. Lassen Sie nicht Ihre Phantasie, um mit dir weglaufen. Es gibt nichts Positives, dass daraus kommen wird.
7 lernen Sie, Ihre Gedanken zu verlagern
"Stop Angst was schief gehen könnte und Fokus auf was könnte nach rechts gehen."
Wenn Sie besorgniserregend sind, konzentrierst du dich auf die negativen. Du denkst an das worst-Case-Szenario. Lassen Sie nicht Ihre Meinung, dorthin zu gehen. Mit etwas Übung können Sie lernen, Ihre Gedanken zu wählen. Wählen Sie zu denken, wie wundervoll Dinge für Sie angehen könnten.
Ist ein Problem für Sie sorgen? Welche von diesen Zitaten schwingt mit Ihnen am meisten? Teilen Sie Ihre Meinung hier.