28 ausgeführt Infografiken zu motivieren Sie aus der Tür...

Sind Sie bereit, mit dem Wissen über laufende gefüllt werden? Ob Sie ein Anfänger sind, Ihren ersten Marathon laufen oder wollen einfach nur Ihre Technik verbessern möchten, die Antwort ist hier- und ein verdammt viel mehr,

1. laufende Form

Running Form

Über Wie man läuft: korrekte Ausführung

2. Laufband-Training

Treadmill Workouts

Über Blog.Visual.ly

3. wie gehen von der Couch laufen 5K

How to Go from the Couch to Running a 5K

Über Wie man aus der

4. was Sie wissen sollten über Marathons

What You Should Know about Marathons

Über Tipps für einen Marathon zu laufen

5. Betankung Essen für einen Marathon-Lauf

Fueling Food for a Marathon Run

Über Was zu essen für einen Marathon

6. sind Sie bereit, einen halben Marathon zu laufen?

Are You Ready to Run a Half Marathon?

Über Mit einer Seitenlänge von Magic

7. wie man keinen Marathon zu laufen

How NOT to Run a Marathon

Über Top 10 Liste: Wie man es nicht

8. wie Sie Ihre besten Halbmarathon laufen

How to Run Your Best Half Marathon

Über Wie man Sie am besten laufen

9. bereit... oder nicht?

Ready...or Not?

Über Bereit, einen Marathon zu laufen, oder

10. Schnürung Muster

Lacing Patterns

Über Schnürung Ihrer Laufschuhe für

11. Vorteile der laufenden

Benefits of Running

Über Wichtigsten Sie die zehn Vorteile von Running

12. weibliche Vs männliche Läufer

Female Vs Male Runners

Über Blog.Visual.ly

13. Common mit Verletzungen

Common Running Injuries

Über Gemeinsame laufen Verletzungen (Infographik)

14. ultimative Runner's Guide

Ultimate Runner's Guide

Über Die ultimative Runner's Guide (Infographik

15. Atmung

Breathing

Über ProForm Blog | Atmung Tipps

16. Marathon-Guide

Marathon Guide

Über Top Marathon-Fakten und Ängste

17. wie Sie Ihre besten 5 K je ausführen

How to Run Your Best 5K Ever

Über Wie man Sie am besten laufen

18. Warum mehr Marathon-Läufer verletzt nicht

Why More Marathon Runners Don't Get Hurt

Über Warum nicht mehr Marathon-Läufer

19. Warum verläuft die Great für Ihr Gehirn

Why Running is Great for Your Brain

Über Warum Joggen ist groß, für

20. eine kurze Geschichte des Marathons

A Brief History of the Marathon

Über Eine kurze Geschichte von der

21. 2015 Meilen im Jahr 2015

2015 Miles in 2015

Über Ausführen von 2.015 in 2015 Herausforderung

22. laufende Tipps für Anfänger

Running Tips for Beginners

Über 5 Ausführung-Tipps für Anfänger

23. therapeutische Übungen für Läufer

Therapeutic Exercises for Runners

Über 10 therapeutische Übungen für Läufer

24. eine kurze Geschichte der Laufschuh

A Brief History of the Running Shoe

Über Eine kurze Geschichte von der

25. Tempo ausgeführt wird

Tempo Runs

Über Tempo läuft Infographik - Tagebuch

26. Vs zu Fuß laufen

Running Vs Walking

Über Was verbrennt die meisten Kalorien?

27. Warum läuft eine große Übung

Why Running is a Great Exercise

Über Laufen in Richtung bessere Gesundheit (Infographik)

28. wie Running Start

How to Start Running

Über Gemeinschaft Post: 18 erstaunlich Körper


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