Ist Ihr Geschlecht-Antrieb unten in den Deponien? Intimität ist wichtig, eine Beziehung, so dass eine Libido, die nicht aus allen Rohren feuern ist die Möglichkeit, alle Arten von Schwierigkeiten hat. Benötigen Sie einige Möglichkeiten, um Ihre Libido zu steigern, weiter lesen und bereit für einige gute Lovin ' sein.
Table of contents:
1 Yoga aufgreifen
Jüngste Studien zeigten, dass Übung eine gute Möglichkeit ist, kick starten Ihre Libido. Es hilft zur Steigerung und Verbesserung sexuellen Reaktion, weil es das Blut durch Ihren Körper, besonders Ihre unteren Regionen Pumpen wird! Yoga bietet dieser Ansturm von Blut und gleichzeitig helfen Ihnen, flexibler werden und flexibel; eine tolle Kombination für eine lang erwartete Nacht mit einem geliebten Menschen.
(2) haben einem Kaffee, ein paar Stunden vor
Nicht nur Kaffee tut die Arbeit des Haltens Sie wach und aufmerksam, es hat auch vor kurzem als leichte aphrodisierende Eigenschaften ermittelt. Eine starke Tasse in Vorbereitung einer amourösen Begegnung trinken tun Sie doppelte Hilfe verbessern Ihren Wunsch und geben Ihnen einen zusätzlichen Kick Energie.
3 Sushi Essen
Wenn Sie die Vorbereitungen schon vor Tasse Kaffee starten möchten, dann wäre eine gute Idee Sushi zum Abendessen haben. Sushi, vor allem der Lachs Sorte ist sehr hoch an Antioxidantien, die helfen, die um Libido zu verbessern. Auch sind Sushi-assoziierte grünen wie Algen und Edamame reich an Vitamin B, die hilft, die um Durchblutung zu fördern.
4 Geben Sie Ihrem Schlafzimmer eine Makeover
Langeweile ist Teil der menschlichen Natur, so dass es sinnvoll wäre, die Freigabe auszeichnen, Schlafzimmer mit Ihrem Partner jede Nacht zu einem Verlust der Libido und Interesse führen könnten. Versuchen Sie, das Schütteln von renovieren oder neu anordnen des Schlafzimmer. Dies könnte dazu beitragen, um eine kleine Neuheit in dem Raum zu injizieren und zu aller auf Ihr Sexualleben führen könnte.
5 versuchen Sie einen langsamen Brand
Libido und Erregung können manchmal etwas empfindlich sein. Der Funke entzünden nicht immer on-Demand; Du musst ein wenig Arbeit vorher rein. Verwenden Sie den ganzen Tag, um einen langsamen Brand mit Ihrem Partner zu starten. Versuchen Sie, ein wenig Sexting oder suggestive SMS bei der Arbeit (ohne Verlust des Fokus auf Ihrem Job) um die Säfte fließen. Mit ganzen Tag darüber nachdenken frei Dopamin und Serotonin, was eine Person mehr begeistert von Intimität.
6 versuchen Sie einige freundliche Wettbewerb
Menschen sind eigenartige Wesen, und es ist erwiesen, dass Wettbewerb zwischen Individuen Gefühle der Lust durch das Testosteron schüren kann, die durch wettbewerbsfähige Aktivität freigesetzt wird. Warum nicht versuchen eine Datum-Nacht in der Kegelbahn um das wettbewerbsfähige Saft fließen zu erhalten? Hoffentlich werden Sie in der Lage, die Stimmung ins Schlafzimmer zu übertragen.
7 einige literarische Inspirationen
Erotische Literatur war noch nie so weit verbreitete wie heute, vor allem dank der erfolgreichen fünfzig Farben-Trilogie. Wenn S & M ist nicht Ihre Sache, gibt es noch viele sexy Romane, um einige Anregungen von greifen. Wenn Ihr Verlust der Libido bis auf einen Mangel an Phantasie, lassen Sie einige dieser Autoren es Ihnen zur Verfügung.
8 tragen Sie rote Kleidung
Rot ist nicht die Farbe der Liebe umsonst angerufen! Viele verschiedene Studien über die Jahre haben herausgefunden, dass diese besondere Farbe ist anfällig für eine männliche Aufmerksamkeit, so dass Abrutschen in um eine prächtige kleine rote Zahl nur bieten kann den Funken der Begeisterung und Selbstvertrauen, dass Sie bisher verpasst haben.
9 Get Touchy Feely
Wenn ein paar anfälliger sind für Kuscheln und wird in Kontakt mit einander im Laufe des Tages, ein hohes Maß an Oxytocin (bekannt als das kuscheln-Hormon) wird veröffentlicht, und während eines langen Tages die Freisetzung dieses Hormons ist sehr wahrscheinlich, dass die Gefühle des stärkeren sexuellen Verlangens zu erhöhen. Hand in Hand, Knie quetschen, können diese kleinen Gesten eine angenehme Nacht oben hinzufügen!
Dies sind ganz einfache Möglichkeiten zum kick starten Ihre Libido und funktioniert möglicherweise nicht, wenn es Gesundheit oder psychische Probleme zugrunde liegen Ihr Mangel an Sex-Laufwerk (in diesem Fall könnten Sie medizinische Hilfe benötigen). Sie aber lohnt, wenn Sie einen kleinen Funken wieder in Ihr Sexualleben zu legen möchten. Haben Sie schon einmal dieses Problem gelitten?