Mobbing betrifft jeden. Von Familie, Schule und Arbeit Mobbing Mobbing, dürfte jeder früher oder später – das Opfer ein Tyrann zu sein und deshalb gibt es so viele tolle Initiativen unterstützen Opfer, mit dem Ziel, Mobbing ein für allemal zu stoppen. Wäre ich meine, wie eine Welt ohne Schläger gut?! Hier sind einige gute Tipps für den Umgang mit Schläger, denen Sie vielleicht nicht gehört haben. Überprüfen Sie sie heraus!
Table of contents:
1 erkennen Sie, dass der Tyrann das Problem hat
Das klingt wie ein Klischee, und es ist wirklich schwer zu glauben, wenn Sie bereits ein Opfer sind. Es ist wahr, aber. Mobbing kommt von einem echten Schmerz und Unsicherheit, und es hat oft bei Menschen vertreten, wer der Mobber beneidet, oder wem zu leichten Zielen zu sein scheinen. Sie können nicht glauben, dass das stimmt, aber wenn du es erkennst, es degradieren werde, die Mobbing in Ihrem Kopf.
2 Suchen Sie positive
Es ist wirklich einfach, auf Ihre Schläger hängen. Wenn jemand Ihr Leben zur Hölle macht, ist es schwierig, schauen Sie vorbei, die und denken Sie daran, dass es gute Menschen in Ihrem Leben zu. Es ist wirklich wichtig, dass Sie, obwohl versuchen, weil andernfalls Ihre psychische Gesundheit gefährdet. Gönnen Sie sich einige Zeit aus und zwingen Sie sich zu verbringen Zeit mit positiven Menschen, die Sie sich gut fühlen. Sie möglicherweise nicht in der Stimmung fühlen, wenn Sie zunächst dort aber Ihren Geist entspannen sich hinein, und es wirklich wichtig ist.
3 nicht Etiketten erhalten Sie im Stich
Vor ein paar Jahren entdeckte Soziologen, wenn Sie Kinder als "dumm" bezeichnen, versuchen sie sehr hart. Auch wenn sie mehr fähig sind, beginnen sie, zu glauben, dass sie dumm sind, und daher ihre Noten betroffen sind und sie weniger erreichen. Das gleiche gilt auch von anderen Labels. Das macht es eine große Schande, dass eine der häufigsten Formen von Mobbing Menschen bezeichnen und Dinge, um einen Punkt von Kommissionierung. Es könnte sein, dass eine physische Merkmal (Ich war Blondie in der ganzen Schule, das war ärgerlich, aber nicht der schlimmste Spitzname in meine Klasse... genannt) oder einen Charakterzug, oder es könnte auf einen bestimmten Vorfall verbunden werden. Der Trick ist zu ignorieren, und lassen es wie Wasser aus einer Ente zurück schieben. Oder als T-Swift sagen würde, abschütteln. Mach Sie definieren.
4 beobachten Sie Ihren eigenen Worten
Dies ist wichtig. Studien, die Stimmung und die Wortwahl zu überwachen haben herausgefunden, dass Menschen, die gemobbt werden mit ihren eigenen Worten härter geworden. Dabei kann erklärt werden, von der Person Gefühl aufgeregt und Zurrgurte, bei Menschen, die sie sich um sicher fühlen. Es ist noch keine tolle Sache zu tun. Seien Sie besonders vorsichtig, überprüfen Sie Ihre Word-Auswahl und stellen Sie sicher, dass Sie andere Menschen fühlen sich gut, nicht schlecht machen. Online wirklich vorsichtig sein, auch-es ist sehr leicht zu einem Cybertyrann ohne wirklich darüber nachzudenken.
5 feiern Sie dich und deine Freunde
Möchten Sie wissen, wie Sterne leuchtend wie Swift die Hasser ignorieren? Nicht Geld, entweder sagen – sie haben das nicht immer! Dich und deine Freunde zu feiern. Identifizieren Sie die Dinge, die Sie erstaunliche, und erinnere mich an sie. Sagen Sie Ihren Freunden und Familienmitgliedern macht sie erstaunlich. Es werden Ihre Lebensgeister, unabhängig von Ihrem Schläger heben.
6 jemand sagen
Es braucht jemand in Behörde, wie Eltern oder Lehrer, sein, wenn Sie, die es noch nicht schaffen. Alternativ hast du einen schönen spanischen Lehrer, können Sie sie als Ihren Mentor sagen. Ihre Freunde hört aber auch, und ein Problem gemeinsam ist ein Problem, halbiert. Sie werden fühlen, wie Sie eine Ecke aktiviert haben, wenn jemand weiß Bescheid, und es verhindert, dass es in deinem Kopf aufzubauen. Einige Dampf ablassen und Vertrauen in jemanden. Ehrlich gesagt, wirst du froh sein, dass du hast.
7 stehen Sie Menschen gehen durch eine harte Zeit
Entdeckt jemanden, der isst allein, oder traurig scheint? Ausstrecken. Beiläufig Fragen, ob sie hängen wollen oder bitten, mit Ihnen sitzen den ganzen Tag ändern könnte und Sie sich gut dafür, auch fühlen. Nicht nur das, aber Sie könnten einen großen neuen Freund machen, und wer nicht umso erstaunlichere Freundschaften will? Helfen Sie anderen Menschen, und sie werden dasselbe für Sie tun, wenn Sie es brauchen.
8 schließlich daran
Sie sind erstaunlich. Sie möglicherweise nicht das Gefühl, wie es jetzt, und du sicherlich wird nicht merken, es zu allen Zeiten, aber sind Sie wirklich. Wissen Sie, dass Sie schön sind, und dass Sie Sie aus einem bestimmten Grund. Denken Sie daran, dass Dinge gut am Ende, und wenn es nicht okay ist, es nicht das Ende ist. Stark sein. Helfen Sie anderen. Machen Sie dich stolz. Die meisten Menschen müssen wissen, dass.
Haben Sie eine erstaunlichen Strategien für den Umgang mit Schläger? Haben Sie jemals einen großen Rat gehört, der Sie durch schwere Zeiten geholfen? Teilen sie mit uns in den Kommentaren!