Immer finden Sie selbst sich Gedanken über all die kleinen Details im Leben? Dinge wie liebt Ihr Freund Sie, welchem College große Sie wählen sollten oder ob Sie benötigen, um Gewicht zu verlieren? Manchmal wir nicht umhin verfangen sich Fragen und sorgen, wenn sich die Dinge entwickeln werden. Aber die Wahrheit ist, Besorgtheit nicht gesund ist. Es kann machen, Sie fühlen sich gestresst und ängstlich und tatsächlich es untersagt, Ihre Ziele zu erreichen. So ist meine Botschaft an euch, STOP betont, über die Dinge, die Sie nicht kontrollieren und halten Sie Ihr Herz und Geist in der Gegenwart. Hier sind 7 Dinge, um sich zu sorgen zu stoppen.
Table of contents:
1 finden Sie das?
Es ist natürlich, Liebe und einen Seelenverwandten sehnen aber Sie sollte nicht verschwenden Energie sorgen ob finden Sie "The One". Nicht Liebe zu steuern oder jemanden wie Sie zu erzwingen. Also eher versucht zu greifen und Steuerelementereignisse, lassen Sie die Zügel locker und einfach glauben und darauf vertrauen, dass ein Traummann da draußen ist. Am ehesten, wenn Sie aufhören, auf der Suche nach dieser mysteriöse Mann, er erscheint vor Ihnen.
(2) die Meinungen der Leute
Hör auf dir Sorgen, was Menschen von dir denken. Alles, was wirklich zählt, ist, dass Sie zufrieden sind mit den Entscheidungen, die Sie machen. Möchten Sie Ihre Haare färben rosa oder Leben in den nächsten Zustand – dann tu es! Lassen Sie nicht andere Menschen-Ideen, die Sie zurückhalten.
(3) sieht
Sie sagen, dass die Schönheit liegt im Auge des Betrachters – und es ist wahr. Außerdem wenn wir alle gleich aussehen, wäre Leben so langweilig. Komfortabel und sicher mit Ihrer eigenen Identität und Ihr Aussehen in voller Kenntnis, das wahre Schönheit aus innerhalb leuchtet zu umarmen.
4 Prüfungen
Es ist schon komisch, wie einige Leute so cool, ruhig und gesammelt werden können, vor Prüfungen zu sitzen, und andere in ein nervöses Wrack verwandeln. Es ist wichtig, hart, zu studieren, damit Sie wissen, dass Sie Ihr Bestes versucht, aber Leben endet nicht, wenn Sie Prüfungen scheitern. Vielleicht hat das Leben einen anderen Weg für Sie? Wir alle haben verschiedene Stärken und Schwächen – also wenn Sie sich schrecklich versagt Mathematik, vielleicht deshalb, weil Sie bestimmt sind, zu einem Hollywood-Maskenbildner, wenn du bist groß?
5 Geld
Viele Menschen haben Geldsorgen. Es ist wichtig, nicht zu Ihren Finanzen Steuern können, wer Sie sind. Unabhängig von Ihrer finanziellen Situation halten Sie Ihren Kopf hoch gehalten, Lächeln und denken Sie daran, dass Geld nicht Sie definieren oder kaufen Ihr Glück.
6 Freundschaften
Jeder durchläuft Phasen wo sorgen sie, wenn sie von Freunden geliebt oder einsam. Beziehungen sind so wichtig für uns als menschliche Wesen, dass es natürlich zu Befürchtungen über die Akzeptanz und Loyalität zu haben ist. Aber klar, dass keine Menge sorgen verbessert Ihre Freundschaften. Stattdessen handeln Sie und fordern Sie einen Chat einen Freund; Es wird ohne Zweifel Ihren Geist erleichtern. Freunde kommen und Freunde gehen können, aber wenn Sie Glück haben, einige Freundschaften ein Leben lang so achten Sie darauf, um sie zu nähren.
7 alles andere
Hypotheken, beruflicher Werdegang, Kredit-Karte-Rechnungen, pendeln... die Liste der Dinge zu kümmern, geht auf. Ernst gibt es eine Menge Dinge, die uns ziehen können, aber du kannst über alles Sorgen zu leisten oder wie würden Sie immer raus aus dem Bett am Morgen?
Es mag unmöglich, Ihren Geist zu beruhigen und Stop Sorgen über alles Leben hat für Sie auf Lager. Aber sorgen ständig verringert die Produktivität und kann uns das Gefühl überwältigt und traurig machen. Also hört betonend, Positivität Hut aufsetzen und den Tag umarmen. Bei jedem Eintritt ein negativen Gedanken Ihre Meinung sagen "Que Sera" und weitermachen. Lächeln und die Welt werden mit dir Lächeln und nehmen die negativen Gedanken, die Kreise in Ihrem Gehirn ausgeführt wurden. Bist du ein sorgen-Kopf?