Seit meiner persönlichen Erfahrung ist des ersten Trimesters die härteste von meinen zwei Schwangerschaften. Beide Male. die ersten drei Monaten erfüllte mich mit Episoden von Übelkeit, Erbrechen und Müdigkeit, Tagesmüdigkeit, die mich sehr gereizt und ungeduldig. Reisen auf Ihrer ersten Trimester vielleicht diese "Bedingungen" betroffen, so sind hier einige Tipps, wenn weltenbummelnden oder du gehst spazieren während dieser ersten Monate tragen, ein Baby (oder Babys!):
Table of contents:
1 gehen Sie Signal
Achten Sie darauf, dass Sie die Zustimmung Ihres Arztes zu erhalten, die es okay ist, auf Ihrem ersten Trimester zu reisen. Wenn Sie in einem zarten Zustand sind, Opfern Sie und kontrollieren Sie Ihre Füße glücklich und vermeiden Sie Reisen insgesamt. Die meisten Fluggesellschaften verlangen ein ärztliches Attest nur für Frauen, die 34 + Wochen sind, so dass sie nicht daran hindern werden Sie einsteigen in das Flugzeug nur weil Sie eine werdende Mutter sind. Sie haben Sie eine besondere Behandlung-Formular unterschreiben. So stellen Sie sicher, Ihr Ultraschall-Bericht und Mutterschaft-Buch zu bringen, nur für den Fall, dass sie Ihre Erklärung sicherstellen möchten, dass Sie bereits acht Wochen in der Familie Weg sind.
2 Rollstuhl Magic
Ich zögerte, in einem Rollstuhl auf meiner ersten Schwangerschaft zu, aber eine Sache, die ich gelernt, dass Bout Schwangerschaft im Allgemeinen ist, dass es körperlich anstrengend. Es gibt keine Möglichkeit, die ich Disneyland überlebt haben könnte, ohne, um von meinem lieben Mann gedrängt.
3 nie allein gehen
Allgemeine Schwangerschaft in der Regel nie gehen Sie alleine. Sie brauchen jede Unterstützung bekommen Sie an diesem Punkt in Ihrem Leben. Viele von uns wurden für mehr als die Hälfte unseres Lebens in dieser Erde aber, Schwangerschaft ist die beste Zeit, um tatsächlich von der Familie und Angehörigen um Hilfe bitten. Sie benötigen sie auf jeden Fall.
4 Hort Essen
Wenn Sie wie ich, die Hunger jede Minute ihres Lebens schwanger sind hat, dann schlage ich, bringen in Ihrer Tasche ein Paket Kekse oder kleine Knabbereien zu greifen, wenn Ihr Bauch anfängt zu murren. Das gleiche gilt, wenn Sie in einem Hotelzimmer weit von zu Hause sind. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Essen, um Ihren anspruchsvollen Bauch zu erfüllen, damit Sie nicht Ihre erschöpften Mann aufwachen aus einem tiefen Schlaf nach Drücken Sie um in Ihrem Rollstuhl den ganzen Tag.
5 Buckel und Unebenheiten zu vermeiden
Ich war bei Universal Studios Singapore sabbern sah ich Menschen schreien in Aufregung, während an Bord die todesmutige Achterbahn fahren. Ich pouted und gewünscht, für einen Moment, dass ich frei Klettern und vom höchsten Punkt springen können. Aber Reality-check von Honig: des ersten Trimesters ist die Zeit besonders vorsichtig sein. Während mein Mann die aufregende Fahrt River Rapids-Abenteuer in Jurassic Park genoss, stand ich also im Schatten eines Baumes, die Vögel zwitschern, beim Schreiben dieses Stückes anhören.
6 Tasche ist wichtig
Nie verlassen Sie das Haus, ohne eine Tasche. Jede Tasche, die wichtige Dinge wie Wasser, Nahrung, Mutterschaft Buch, Vitamine, eine zusätzliche Kleidung zum wechseln und alle anderen Dinge aufnehmen können finden Sie notwendig. Ich glaube, die Verteidigung, die Planung (a.k.a. logisch paranoid Packer/Gast) der beste Weg, sich auf jede Eventualität vorzubereiten ist.
7 ' Komfort'-Öl
Ich bringe immer entlang einer Flasche voll Komfort mit, die Eukalyptus und Minze Wesen hat. Es hält meine klaren Kopf, wenn ich auf Reisen. Es macht mich besser fühlen, wenn dem See- oder Luftweg Reisen ziemlich grob ist. Überprüfen Sie das Etikett aus, wenn das Öl Zutaten biologisch sind. Es ist ein Hong Kong-made-Produkt namens weiße Blüte, die meine Urgroßmutter in ihren acht Schwangerschaften verwendet. Ich benutze auch das gleiche Produkt.
Was andere Reisetipps können Sie mit uns teilen, die auf unsere ersten Trimester anreisen?