Trainer in der Nähe von und weit führt Sie zu Ihrem besten Workouts helfen Ihnen super effektive Fitness und Gesundheit-Ergebnisse zu erzielen. So bekommen Sie Ihre Lieblings Fitness-Verschleiß an, schnappen Sie sich eine Flasche Wasser und machen Sie sich bereit, Ihren Körper hart zu arbeiten. Sie können alle Ihre Ziele mit harter Arbeit, ein bisschen Schweiß und eine positive Einstellung erzielen, weil positive Menschen positive Ergebnisse produzieren. So sind Sie bereit um loszulegen? Dann schauen Sie sich diese tolle Trainer-Trainings:
Table of contents:
1 straffen Sie mit Tara
Straffen Sie Ihre Beine und abs mit Ihrem Trainer und Motivator, Tara Zimliki (Wartezeit, das bin ich!). Führen Sie 3 Sätze von diesem Training um Ihnen den Einstieg in die Straffung Ihres Körpers in Fit Perfektion zu helfen. Bist du bereit für die Herausforderung?
2 Jackies hinauf Jack Sie
Das Fett weg zu sprengen und Meißel Ihre Bauchmuskeln mit Promi-Trainer und kalifornischen native Jackie Warner. Dieser Trainer sieht süß und einfach, aber ihr Training sind nichts so. Sie werden Herausforderung, Sie finden Ihre innere Athlet und Ihren Körper, um den Kern zu arbeiten.
(3) springt es mit Jillian
In weniger als einer Stunde können Sie den Stoffwechsel fördern und helfen, um Fett zu verbannen. Tritt diese weniger getönten Flächen an den Straßenrand und Hingabe an Promi-Trainer und California native Jillian Michaels, den Hintern zu treten! Es gibt 7 Cardio-Zirkeltraining in diesem Video und jeder ist super intensiv. Also springen Sie auf, dass Training mit Jillian!
4 bump es mit Bob
Kalifornischen und Biggest Loser Trainer Bob Harper hilft Ihnen, jede einzelne Muskelgruppe zu fordern, so dass Sie Ihren Körper transformieren können. Dies wird definitiv helfen Sie drücken auf die nächste Stufe. Bob zeigt in nur einer Stunde, Sie bewegt sich, dass auf den Einsatz in Ihrem aktuellen Fitness-Routine helfen wird.
5 wow selbst mit Widerstrom
Geboren und aufgewachsen in Chicago, führt Biggest Loser Trainer Jen Widerstrorm Sie durch einige mächtigen Bewegungen, die Sie in Form bringen können. Lassen Sie dieser Trainer geben Ihnen das perfekte Rezept zu einem harten Kern Körper!
6 schlank Suzanne
Auskommen tief in deine Muskeln arbeiten Ihre Beine und Po mit Suzanne Bowens unteren Körper Fix. Diese Gruppe von Übungen helfen Ihnen mehr in abnehmen, erreichen Ihre Mitte - Abschnitt, als eine Gruppe von Crunches! Führen Sie 3 Sätze dieses Video für ultimative unten Ergebnisse abzunehmen.
7 verstärken Sie mit Amy
Ich muss sagen, dass ich zuerst dachte, Amy Dixon Aerobic wäre ein wenig der alten Schule, aber ich war angenehm überrascht mit dieser Cardio-Workout. In 20 Minuten erhalten Sie wirklich einen großen Brand für Ihren gesamten Körper. Also selbst auf die Probe gestellt, und führen Sie entlang zu diesem Video. Da Sie stärker werden, wiederholen Sie das Video, für eine Gesamtmenge von 40 Minuten.
So sind Sie bereit, Ihren Körper in Ihrer besten Form mit alle diese super Trainer zu arbeiten?