7 Dinge, die Sie tun müssen, um de-Stress am Flughafen...

Es gibt nichts wie eine beschissene Start in einen Urlaub als stressig Erfahrung am Flughafen. Auch wenn Sie können ohne Probleme, die Anreise zum Flughafen, wenn Sie Dinge ankommen leicht sich zusammentun, um Ihren Blutdruck zu erhöhen-lange check ins, Verzögerungen, Passagiere, Massen... Der Rummel vermeiden können und es über dich zu waschen, wenn Sie ein smart Cookie sind und wissen, einige Möglichkeiten, um de-Stress am Flughafen einfach lassen.

1. machen Sie einige Übung

Übung ist eine bekannte Stressabbau und erlaubt Ihnen auch, Strecken und Ihr Blut im Umlauf, bevor du einsteigen musst entweder zum ersten Mal oder weiterhin an Ihr Ziel. Einige Flughäfen bieten, bietet viele Möglichkeiten zur Entspannung. Indianapolis, Cleveland und Minneapolis-St. Paul Flughäfen haben Wanderkarten, und San Francisco und Burlington International Yoga Zimmer. Auch in Flughäfen ohne Ausstattung sind die Scharen in der Regel lange genug, um in ein paar Runden ohne große Probleme bekommen.

2. ein Schläfchen

Während schlafen nicht möglich in einem Flughafen erscheinen mag, gehen noch einen kleinen Powernap einen langen Weg zu de-Stress Ihre Flughafen-Erfahrung. Viele Flughäfen bieten besondere Orte um ein Nickerchen, von Ruheräume, Hotels für Reisende Kurzaufenthalte bis hin zu fangen. Philadelphia und Dallas-Fort Worth Flughäfen bieten beispielsweise Minute Suiten, Sie genießen ein weiches Kissen sowie ein Sound System-Maskierung. Yotels sind beliebt in Flughäfen wie London Heathrow und Amsterdam Schiphol. Der Post-Sicherheit-Trend anhält und Möglichkeiten, ein kleines Nickerchen zu fangen mehr verfügbar sein werden.

3. eine Sitzgelegenheit Essen

Nicht im Einklang, um Ihre Bestellung aufzugeben, und nicht bis zur Bar sidle. Suchen Sie einen Ort wo Sie hinsetzen, Chillen, und keine echte Speisekarte bestellen. Bestellen Sie ein entspanntes Glas Wein oder eine Flasche Bier, die verschiedenen Menüs für eine schöne Vorspeise oder Mahlzeit und mit echten Gabeln und Löffel Essen. Langsam essen und jeden Bissen zu genießen. Nach einer Weile werden Sie spüren die Spannung verringern, während Ihr Magen langsam Ihr Essen, anstatt es zur Abwanderung durch ein trockenes Sandwich, das Sie verdaut runter spotten wollten mit.

4. rock Ihren Stress Weg

Mehrere Flughäfen sind eine Idee entlehnt aus Großmutters Veranda - der Schaukelstuhl umfassend. Die "Kennedy-Chair", so genannt, weil Kennedy in einem ähnlichen saß, seine Rückenschmerzen zu erleichtern findet sich in etwa 40 Flughäfen im ganzen Land. Finden sie in Burlington, Philadelphia, Seattle und Miami, um nur einige zu nennen. In diese bewährte Klassiker sitzt die Angst weg schmilzt, aber sie sind sehr beliebt, so sieht man einen freien Platz, behaupten Ihren Platz schnell.

5. hören Sie Musik Live

Während die meisten Menschen eine Art von Musik, die ihnen durch ihre Handys oder andere elektronische Geräte zur Verfügung haben, gibt es nichts wie live-Musik für Entspannung und ein paar Flughäfen bieten live-Musik-Spielstätten, die ebenso einladend für einheimische wie für Reisende sind. Die Musik in der Luft-Programm angebotenen Flughafen Austin-Bergstrom Bühnen live-Musik an mehreren Orten im Flughafen JFK Flughäfen hat der JetBlue Live von T5-Konzerten Meer-Tac bietet Musik, die Musikkultur der Stadt präsentiert. Mehrere andere Flughäfen bieten einige Version von live-Musik, die Ihre Meinung Ihre Reise-Stress erhalten.

(6) sucht nach Möglichkeiten, sich verwöhnen lassen

In einer Reihe von Flughäfen, gibt es viele Möglichkeiten, sich verwöhnen lassen und auch Entspannung. Diese entspannende Orte umfassen alles von einer einfachen Stuhl-Massage, Maniküre und Pediküre. Sie können sogar einen kurzen Haarschnitt, wachsen oder Gesichtsbehandlung genießen. XpressSpas befinden sich in 17 Flughäfen in den USA, Massage Bar Geschäfte befinden sich in 8 Flughäfen und 10 Minute Maniküre stehen 4 Flughäfen in den USA und Kanada. Während diese mehr bekannte Ketten sind, gibt es mehrere Flughäfen, die die Dienste der lokale, unabhängige Spas anbieten.

7. finden Sie einen ruhigen Ort

Das scheint unmöglich in einem hektischen Treibens am Flughafen, aber ein paar Flughäfen bieten Gebet oder Meditation-Räume können Sie de-Stress, auch wenn Sie nicht übermäßig religiös oder spirituell. Es gibt Gebiete fast immer ruhig und friedlich, und haben nicht viel Verkehr. Kapellen, Gebetsräume oder Meditation Leerzeichen sind in der Regel interreligiösen und sind abseits der ausgetretenen Pfade, so dass Sie nicht wahrscheinlich nur stolpern auf - Sie vermutlich haben auf einer Karte oder eines Verzeichnisses suchen oder Fragen Flughafen-Personal.

Einige der großen internationalen Flughäfen haben ihre Spiel ernsthaft in den letzten paar Jahrzehnten steigerte, und es gibt alle Arten von Möglichkeiten, Entspannung, entspannen und auch lassen Sie sich unterhalten, während Sie an Bord warten. Sie finden Zimmer von Yoga, Zen-Gärten und sogar Museen und Kunstgalerien. Aber ohne diese können Sie noch chillen. Wie halten Sie lange Flughafen Aufenthalte aus?