7 Gründe, die Sie nicht tun müssen, eine Entgiftung...

Im neuen Jahr denke Menschen oft an eine Entgiftung zu tun. Nachdem der Parteien und Nachgiebigkeit über Weihnachten glauben sie, daß ihre Körper braucht einen 'Frühling sauber'. Jedoch entgiftend gilt nicht als von Experten, jeder echte medizinische Grundlage zu haben, und wird als unnötig angesehen. Detox-Produkte und Dienstleistungen können teuer sein, so dass Sie Abfall Ihr Geld, bevor Sie warum Sie nicht tun müssen lesen, eine Entgiftung...

1. die Stelle Detoxes bereits

Ihr Körper ist bereits für das Entfernen von unerwünschten Stoffen ausgestattet. Das ist genau das, was die Nieren und Leber sind entworfen, um zu tun. Sie verlieren sogar Giftstoffe durch die Haut. Warum muss Sie extra viel Mühe machen? Die einfache Antwort ist, dass Sie nicht. Lassen Sie Ihren Körper, den Job zu erledigen, den, dem es vorgesehen ist.

2. unwissenschaftlich

Es gibt keine Wissenschaft hinter entgiftend. Medizinisch gesehen, funktioniert Entgiftung nur im Sinne der Behandlung von Drogen oder Alkohol-Abhängigkeit. Medizinisch ausgebildete Menschen sagen, dass diese vage definierte Giftstoffe aus dem Körper Entfernen nicht passiert. Und während die Schulmedizin nicht immer richtig, es gibt nichts zu beweisen, dass die Detox-Industrie solide Basis hinter sich hat.

3. con

Entgiftung kann nur ein Betrug sein. Es gibt eine Menge Geld gemacht werden, Menschen, die sie kaufen, sollte zu überzeugen Detoxprodukte und haben eine Reihe von Behandlungen. Es ist ein sehr vager Begriff, der gut, ein Vorwand sein könnte, um viel Geld zu Menschen verlangen, die die Auswirkungen der eine schlechte Ernährung und eine ungesunde Lebensweise frönen wollen. Es gibt auch Produkte, die entworfen, bringen Sie zu denken, die sie arbeiten.

4. gefährliche

Es ist möglich, dass die Entgiftung sogar schädlich sein kann. Nehmen Sie zum Beispiel die beliebte Behandlung von colonic Bewässerung. Ärzte der Ansicht, dass es gibt keinen medizinischen Grund für diese Behandlung, die um Abfälle zu entfernen, die aufgebaut werden soll. Aber der Körper ist ziemlich gut auf die Beseitigung von Abfällen auf eigene. Außerdem besteht die Gefahr, dass die Behandlung tatsächlich den Darm Perforieren kann.

5. nicht beheben von schlechten Gewohnheiten

Selbst wenn eine Entgiftung gearbeitet haben, wäre es nur eine schnelle Lösung-Lösung. Es ist nicht beschäftigen die schlechten Gewohnheiten, die Sie in erster Linie ungesunde vorgenommen, und die Gefahr wäre, dass Sie müssten immer wieder Detoxes zu tun oder denken, dass Sie eine schlechte Ernährung durchgehen könnte. Es ist weitaus produktiver arbeiten auf Ihre Gesundheit zu verbessern und eine bessere Ernährung, die greifbare Ergebnisse haben wird.

6. es ist eine Modeerscheinung

Angesichts all der oben genannten, entgiftend, wenig mehr als eine Modeerscheinung zu sein scheint. Menschen Detox Pläne in Zeitschriften zu lesen und denken, dass in wenigen Tagen sie die Auswirkungen der Übermaß, anstatt vermeiden schädliche Gewohnheiten entgegenzuwirken können wollen. Stattdessen Ihr Geld für bessere Qualität an Speisen und Ihren Alkoholkonsum einschränken.

7. Gewichtsverlust

Wenn doch eine Detox-Diät Gewicht zu verlieren, können Sie sich davon überzeugen, dass es funktioniert, wenn Sie einige Pfunde fallen. Aber wenn Sie kein Gewicht verlieren es ist, weil Sie viel weniger Kalorien dabei gewesen. Es ist viel besser, arbeiten an der Verbesserung Ihrer Gesamternährung.

Sicherlich wird es dir gut tun, betrachten Sie Ihre Diät und Übung Regime (oder fehlende). Was Sie nicht tun sollten, ist, denke, es schnelle Lösung gibt gegen schlechte Lebensgewohnheiten und Ernährung. Wie wollen Sie Ihre Gesundheit in diesem Jahr?