Wenn Sie einen Freund, der versucht haben, Gewicht zu verlieren, dann gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sie zu unterstützen. Ein unterstützender Freund ist durch diese Dinge etwas, was sie zutiefst schätzen. Der Weg zur Gewichtsabnahme ist nicht immer einfach. Mit einem Freund, der Ihre Reise unterstützt bedeutet alles.
Table of contents:
1 Lass sie das Restaurant wählen
Eine Sache, die Sie tun können, um einen Freund zu unterstützen, der versucht, Gewicht zu verlieren ist, lass sie das Restaurant zu wählen, wenn die beiden von Ihnen ausgehen. Sie weiß, was für ihre Bedürfnisse Diät arbeitet besser als du. Wenn Sie ein Restaurant empfehlen, dann ist es möglich, dass es nicht gute Möglichkeiten für sie zur Auswahl haben. Wäre es wahrscheinlich auch sein eine gute Idee, nicht zu empfehlen, immer Dessert nach dem Essen. Wenn Sie etwas süß verlangen hast dann verwöhnen Sie Ihre Naschkatzen, nachdem Sie Wege.
2 Sag ihr, dass Sie ihr stolz
Diesmal ist so eine einfache Sache zu tun. Sag deinem Freund, der du stolz auf ihr versucht bist, Gewicht zu verlieren, oder für das Gewicht hat sie schon verloren. Zu wissen, dass jemand stolz auf dich ist, ist etwas, das wir alle gerne hören. Es macht uns ein gutes Gefühl über uns. Dies ist ein Geschenk, können Sie Ihrem Freund geben, die Sie können sicher sein, sie schätzen werden. Es ist Motivation ihr weiter zu helfen.
3 Übung mit ihr
Noch etwas, was Sie tun könnten, um Ihren Freund auf ihre Gewichtsverlust Reise zu unterstützen ist die Übung mit ihr. Übung ist etwas, was jeder braucht, selbst wenn Sie auf ein gesundes Gewicht. Dies ist eine Möglichkeit, die Sie Zeit mit ihr verbringen können. Es gibt auch ihre Unterstützung auf ihre Gewichtsverlust Reise. Es wird Spaß für sie, Sie als Training Buddy zu haben sein.
4 Teilen Sie Ihre Aufenthalt-dünn-Tipps
Dies ist etwas, das einem Freund versucht, Gewicht zu verlieren hilfreich sein kann, aber es ist man vorsichtig mit sein möchten. Sie möchten nur Ihre Tipps zu teilen, wenn sie nach ihnen fragt. Wenn sie Fragen, dann zögern Sie nicht zu teilen, was für Sie arbeitet, dünn zu bleiben. Es ist immer erfreulich zu hören, ein fremdes Rezept für den Erfolg.
5 versuchen Sie nicht Ihr
Abnehmen ist schwer, selbst an einem normalen Tag ohne zusätzliche Versuchungen. Tage, die zusätzliche Versuchungen sind schwierig und frustrierend. Es empfiehlt sich, nicht extra Versuchungen vor einem Freund zu setzen, die an Gewichtsverlust arbeitet. Überspringen ihr Süßigkeiten als Geschenk zu kaufen. Versuchen Sie nicht, ihr in eine Behandlung zu sprechen, wenn es nicht ihr Diät-Plan gehört.
6 Gönnen sie sich etwas Neues zum anziehen
Ist eine Gelegenheit, wo Sie ein Geschenk für Ihre Freunde kaufen müssen oder Sie kaufen nur weil möchten, dann ist dies eine gute Idee im Auge zu behalten. Kaufen Sie ihr etwas in ihrer neuen Größe. Sie brauchen neue Kleidung, wenn Sie Gewicht verlieren. Tragen Kleidung, die jetzt zu groß sind, nicht Spaß oder ermutigend. Tragen etwas in Ihrer neuen Größe, die passend ist.
7 Angebot Ermutigung
Ihre Ermutigung bedeutet mehr als alles andere an einen Freund, der versucht, Gewicht zu verlieren. Lassen sie wissen, dass Sie in ihrem Glauben. Sag ihr, dass sie es tun kann. Diese kleinen Worte mag nicht wie viel, aber sie werden die Welt mit ihr bedeuten. Sie können ihr die Motivation zum weitermachen geben.
Dies sind 7 Möglichkeiten, die Sie einen Freund, der versucht unterstützen, Gewicht zu verlieren. Was können Sie zu dieser Liste hinzufügen? Ich bin gespannt auf Ihre Ideen zu lesen!