19 beste Übungs-Infografiken für Ihren perfekten Körper ...

Ist dies das Jahr Sie haben geschworen, um fit zu, dann wird dich diese Übung Infografiken. Das fabelhafte daran Übung ist für alle Altersstufen und Fähigkeiten gibt es so viele verschiedene Möglichkeiten. So haben Sie einen Blick auf diese fabelhafte Übung Infografiken helfen Ihnen Ihre Fitness-Ziele erreichen in diesem Jahr.

Table of contents:

einfache Fitness
(2) Planksgiving
Glück und Fitness
Personaltraining
kein Fitness-Studio benötigt
man zu zweit
Super Strecken
Fitness-Tipps
steigern Sie, Stoffwechsel
sag ja zu Yoga
ständigen Abs
Bänder
Cardio-Brenner
größte Verlierer Trainingstipps
Ton, der Butt
tolle Mannschaftssportarten
Kettlebells
running
sexy Beine

1 einfache Fitness

Manchmal die Wortübung lässt Menschen versteinerte aber es ist nur ein Wort, und eigentlich alles, was wir tun es ausüben. Übung bewegt sich nur, und wir tun es ständig! Schauen Sie sich diese einfachen Möglichkeiten, um Kalorien zu verbrennen. Kein Fitness-Studio-Mitgliedschaft erforderlich! Dies ist eines der besten Übung Infografiken für Ihren perfekten Körper.

Quelle: tribesports.com

(2) Planksgiving

Ich glaube, ich liebe einfach den Namen der diese Infographik! Planken sind harte Arbeit, aber sie sind es Wert. Schauen Sie sich diese tolle Infographik Plank Termine perfekt für Ihr Kerngeschäft und vieles mehr!

3 Glück und Fitness

OK, habe ich schlich diesein in für alles, was, die Sie üben, Hasser da draußen. Übung ist tatsächlich nachweislich besser als jedes Antidepressiva, aber niemand wird Ihnen sagen, denn es kostenlos ist und es bedeutet die Pharmaunternehmen Milliarden Dollar an Einnahmen verlieren. Also, wenn du dich niedrig fühlst, steh auf und geh!

Quelle: Visual.ly

4 Personaltraining

Wenn Sie einen persönlichen Trainer oder Sie denken der Einstellung ein, schauen Sie sich diese tolle Infographik nach Möglichkeiten, um das Beste aus ihnen herauszuholen.

Quelle: freefitnesstips.co.uk

5 kein Fitness-Studio benötigt

Sie brauchen keine Sache um fit. Alles was Sie brauchen ist Sie und diese Infographik hat einige tolle Bewegungen für eine Ganzkörper-Arbeit aus.

Quelle: Gesundheit-Fitness-101.com

6 man zu zweit

Wenn du mehr über ein zwei-Personen-Sport irgendwie Mädchen bist, erfahren diese Infographik Sie wieviele Kalorien Sie in ein Werk aus brennen können.

Quelle: freefitnesstips.co.uk

7 Super Strecken

Strecken sind wichtig, aber sie sind oft aus der Arbeit heraus verpasst. Schauen Sie sich diese Infographik für einige Strecken in Ihre Arbeit integrieren.

8 Fitness-Tipps

Ein weiser Mann hat einmal gesagt, dass Glück der Weg nicht das Ziel ist. Ich denke, das gleiche kann man über Fitness und diese super süß Infographik beschreibt, wie Sie Fitness zu einem Teil Ihres Lebens machen.

Quelle: freefitnesstips.co.uk

9 steigern Sie, Stoffwechsel

Wenn Sie auf der Suche nach Möglichkeiten zur Erhöhung dieser Stoffwechsel durch Übung haben dann einen Blick auf diese große Infographik für einige Hinweise und Tipps.

10 sag ja zu Yoga

Yoga ist wirklich ideal für Körper und Geist, und wenn Sie einige Yoga-Posen interessiert sind, schauen Sie sich diese Infographik.

11 ständigen Abs

Wenn Sie suchen, um diesen abs Ton dann diese Infographik perfekt für Sie ist.

Quelle: fitspiration.tumblr.com

12 Bänder

Bänder sind brillant für Muskelaufbau und Stärkung. Verwenden Sie diese Infographik, Tipps zur Verwendung am besten Ihre Bänder in Ihre nächste Arbeit aus.

Quelle: kamafitness.ca

13 Cardio-Brenner

Fühle das Brennen mit dieser fabelhaften Cardio Brenner Infographik.

14 größte Verlierer Trainingstipps

Lust auf ein paar Tipps aus der Biggest Loser-Ausbilder zu hören? Nun, sind hier sie in einem inspirierenden Infographik.

Quelle: biggestloser.com

15 Ton, der Butt

Wenn Sie wollen Ton Ihre Beute dann schauen Sie sich diese Infographik für Ihre besten Hintern überhaupt!

Quelle: urbanewomen.com

16 tolle Mannschaftssportarten

Wenn Sie Interesse an Einstieg in einige Team-Sport um Ihren Gewichtsverlust Ziele zu erreichen sind erhalten diese Infographik motiviert in kürzester Zeit Sie.

Quelle: freefitnesstips.co.uk