Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Sie verwenden können, Haferflocken! Auch wenn Sie denken, dass dies eine jener einfachen Pack Nahrungsmittel, die für ein kaltes Frühstück besser geeignet sind, können Sie auch verwenden, um einige Gesundheit und Haushalt Probleme zu lösen. Wenn Sie nicht Haferflocken essen gerne, weil Sie nicht wie die Art und Weise, was schmeckt, können Sie es immer für seine erstaunlichen Leistungen. Hier sind ein paar interessante Möglichkeiten können Sie Haferflocken:
Table of contents:
1 Sie können es verwenden, um Akne zu behandeln
Meiner Meinung nach ist eines der erstaunlichsten Möglichkeiten zur Verwendung von Haferflocken zur Behandlung von Akne. Hier ist, wie Sie es tun: Sie müssen nur abkühlen lassen und dann einfach überall auf Ihr Problemhaut verteilt. Als nächstes müssen Sie lassen es ca. 10 Minuten warten und dann abspülen. Eine Menge Forschung hat gezeigt, dass Haferflocken Öl und Bakterien von der Haut aufnehmen kann und Sie es auch verwenden können, um ein Peeling. Fügen Sie ein wenig Tee-Baum-Öl und Honig, und Sie erhalten eine erstaunliche Gesichtsmaske.
2 es hilft Ihre Ernährung
Eine der erstaunlichsten Anwendungen von Haferflocken ist die Tatsache, dass sie Ihre Ernährung hilft. Sie können dies tun, indem alle Mehl mit hausgemachten Hafermehl durch Schleifen Hafer in einem Prozessor für Cookies und schnelles Brot backen. Auf diese Weise fühlen Sie sich voller mit weniger Kalorien. Ich denke, dass Lebensmittel mit Hafer Mehl Geschmack erstaunlich gemacht also warum nicht it a Try give?
3 es beruhigt JUCKENDE Haut
Haferflocken kann sogar helfen Ihre juckende Haut beruhigen, wenn Dinge wie Windpocken, Sonnenbrand oder sogar Poison Ivy Ihre Haut jucken wie verrückt machen. Nur Hafer oder das Hafermehl zu einem sehr feinen Pulver mahlen, Gießen Sie sie in Gaze (oder können Sie sogar ein altes Stück von Strumpfhosen oder ein Rohr Socke) und dann einfach binden Sie es locker um Ihre Badewanne Wasserhahn während des Zeichnens ein lauwarmes Bad.
4 IT MOISTURIZES und entspannt IHRE Haut
Ein weiterer wunderbarer Vorteil von Haferflocken ist, dass es helfen kann, Stress abzubauen, durch Feuchtigkeit und Entspannung der Haut. Sie können eine Bad Haferflocken und hier ist die Vorgehensweise: Sie fügen Sie einfach eine Tasse Milch, 2 Tassen Haferflocken und einen Esslöffel Honig zu Ihrem Bad. Sie können auch einige duftende Öle, wenn Sie wollen.
(5) Es ist eine Übung-BOOSTER
Wenn Sie nicht bereits wissen, ist Haferflocken tatsächlich einer der besten Übung Booster. Nur einige Haferflocken Pfannkuchen essen und Sie fühlen sich mehr Energie und mehr bereit sind, ausüben. Forscher haben tatsächlich herausgefunden, dass Haferflocken Ihre Ausdauer steigern kann, wenn man es isst, etwa zwei Stunden vor dem Training und Hafer Ihren Körper, um schnell mehr Fett zu verbrennen, um Ihre Muskeln zu Kraftstoff auslösen wird.
6 SIE können es verwenden, um eine verjüngende Gesichtsmaske
Hafermehl hat so viele wunderbare Eigenschaften! Unter ihnen ist eines der wichtigsten auch die Tatsache, dass es gut für die kranke Haut. Wenn Sie eine erstaunliche möchten verjüngende Gesichtsmaske mischen nur eine halbe Tasse Heißwasser mit 1/3 Tasse Haferflocken für drei oder vier Minuten, dann fügen Sie einfach zwei Esslöffel Honig und Joghurt und ein Eiweiß. Die gesamte Komposition auf Ihrem Gesicht zu verbreiten, für 10-15 Minuten entspannen und dann einfach abspülen mit warmem Wasser.
7 SIE können HAFERFLOCKEN Peeling oder HAFERFLOCKEN Seife machen.
Wenn Sie eine natürliche Alternative zu Ihrem normale Seife oder Peeling verwenden möchten, können Sie versuchen, so dass sie mit Haferflocken. Nur Schleifen Sie zwei Esslöffel Haferflocken zu einem Pulver in einen Mixer geben, dann fügen Sie einfach einen Esslöffel Backpulver und etwas Wasser zu einer dicken Paste. Du musst einfach auf die saubere und trockene Haut auftragen, 15 Minuten warten und danach ausspülen. Einen Patch-Test sollten Sie zuerst tun, für den Fall, dass Ihre Haut ist empfindlich, Backpulver.
Hafermehl ist ein tolles Produkt und es hat so viele wunderbare Vorteile! Kennst du noch andere überraschende Möglichkeiten, Haferflocken zu verwenden? Sagen!
Quellen:
fitnea.com und Almanac.com