Einer der härtesten Zeiten nach einer Trennung ist, wenn Ihr Ex bewegt sich auf. Sie haben wahrscheinlich ein bisschen Übelkeit zusammen mit tiefer Trauer fühlte mich, als Sie entdeckte, dass er eine neuen Liebeinteresse gefunden hat. Wenn Sie sich so fühlen, werde ich Ihnen geben, die ein paar Tipps, die Ihnen helfen können mit der schmerzhaften Sturm der Emotionen zu bewältigen, wechselt Ihr Ex auf.
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Es ist normal, eine Kombination aus Wut, Verwirrung, Eifersucht, Angst, Depression und sogar der Ablehnung zu fühlen, wenn Ihr Ex bewegt sich auf. Es nicht hilft, um diese Emotionen zu kämpfen lassen also einfach Sie sich fühlen. Erkennen Sie, dass dies nur ein Teil der Heilung des Trennung Prozesses. Diese Gefühle werden nicht zuletzt immer so reitet sie und werde sie weiterleiten.
Oh, ich weiß, es ist sehr verlockend, Facebook oder anderen social-networking-Sites, um Informationen über das Mädchen zu finden, die Ihrem Ex gestohlen hat zu schlagen Herzen. Aber was ist zu tun? Wenn Sie ihr Profil gefunden haben, Fragen werden sofort durch den Kopf wie wirbeln: Was sieht er in ihr? Was haben sie, dass Sie dies nicht tun? Sind Sie besser als sie, oder ist sie besser als Sie? Tu dies nicht an sich selbst. Statt jagen sie in sozialen Netzwerken und emotional quälen Sie sich mit dieser Art von Fragen, gehen und etwas tun, was Sie glücklich macht.
Die Chancen stehen gut wenn es war Ihr Ex, die die Trennung eingeleitet und Sie immer noch verliebt in ihn, Sie konzentrierte sich auf Möglichkeiten sind, um ihn zurück, nachdem die Beziehung beendet. Wenn er mit jemandem neuen ist, müssen Sie jedoch den Fokus von ihm und die alte Beziehung in ihre Richtung zu ändern. Zu diesem Zeitpunkt ist er offensichtlich nicht Versöhnung interessiert, weil er damit beschäftigt in einer neuen Beziehung. Also anstatt Gedanken über ihn und seine neue Freundin beginnen Sie mit Schwerpunkt auf Sie.
Erstellen Sie eine Liste mit all den Gründen, dass Ihr Ex nicht der richtige Mann für Sie war. Notieren Sie sich alles, was, die sie gehasst, wird in dieser Beziehung auch. Zum Beispiel schreiben Dinge wie er hat keinen Sinn für Mode, er hat zu viele weibliche Freunde, er wird leicht wütend, er kaut zu laut, man hasst seine Lieblingsband, er verfügt nicht über einen romantischen Knochen in seinem Körper. Sieh? Aus irgendeinem Grund ist Freiwild, wenn Sie Ihre Liste zu machen; Daher sollten Sie alles, was man sich vorstellen kann darauf setzen. Abschluss, kleben Sie diese Liste irgendwo, dass Sie leicht wie auf Ihren Badezimmerspiegel, Kühlschranktür oder Ihren Wecker sehen. Sehen Sie diese Liste jeden Tag dazu beitragen, wird Ihre Entscheidung, die dieser Kerl bleiben sollten, in Ihre Vergangenheit und helfen, die Sie in die Zukunft, um jemanden blicken so genial und besser für Sie geeignet.
Wenn Sie und Ihr Ex zusammen eine lange Zeit gewesen wäre, ist es schwer zu verstehen, wie er so schnell weitergehen kann nach Beendigung die Beziehungen. Es ist Gut wrenchingly schmerzlich zu wissen, dass einige andere Mädchen füllt den Platz, die, den Sie in seinem Leben geführt, und sie neue Erinnerungen zusammen machen. Obwohl Sie versucht sein vielleicht, ihn zu konfrontieren, weil Sie sich Fragen, ob er jemals Sie seit liebte zog er auf so schnell, es ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können. Statt Konfrontation mit ihm, schneiden Sie durch mit ihm so Sie sind nicht fest in der Beziehung Schwebe zu Ende Dinge mit ihr auf ihn wartet.
Wenn Sie Versöhnung erhofft hatten, könnte man ein Gefühl von Panik glauben, wenn Sie zuerst die enttäuschende Nachrichten hören. Das ängstliche, panische Gefühl tritt auf, weil Sie denken, dass Sie ihn zu einer anderen Frau für immer verloren haben. Aber die Realität ist, es gibt keine Möglichkeit zu wissen, ob seine neue Beziehung klappt, so dass Panik bekommen das beste von Ihnen lassen Sie sich nicht. Nicht wenden Sie sich an ihn, um ihn davon zu überzeugen, dass Sie beide zusammen gehören, weil es machen Sie suchen verzweifelt und nur ihn wegdrücken.
Es ist üblich, wiederkehrende Gedanken an das neue Paar zu haben. Sie stellen ihn tun all die Dinge mit ihr, dass die beiden von Ihnen verwendet, um gemeinsam zu tun. Diese Gedanken sind wie bösartigen psychologische Dolche zu Herzen, die den Zerfall, die Wunde zu öffnen. Der einzige Weg, sie zu überwinden ist, um sich abzulenken, mit Dingen wie Musik hören, ein Buch zu lesen, lernen, ein neues Hobby, ins Fitnessstudio oder einen Film. Ziel ist es, Spaß finden Ablenkungen, so dass Ihre Meinung nicht so sehr auf Ihr Ex und seine neue Beziehung konzentriert.
Es wird dauern, bis die Gefühle durchzuarbeiten, mit denen Sie getroffen, nachdem Sie entdecken Ihr Ex hat eine neue Liebe gefunden, aber irgendwann wirst du über diese Phase in einer Trennung. Haben Sie weitere Tipps, die Sie teilen können, die Ihnen nach dem Lernen mit Ihren Gefühlen umzugehen Ihr Ex weitergezogen geholfen?
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