8 Schritte zum Aufbau einer Bindung zu Stiefkindern ...
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Der Aufbau einer Bindung zu Stiefkindern kann sich anfühlen, als würde man versuchen, einen Zauberwürfel auf einem Einrad zu lösen. Vertrauen Sie mir, ich habe das durchgemacht. Aber wissen Sie was? Es ist 2024, und der Aufbau sinnvoller Verbindungen zu Ihren Stiefkindern ist absolut machbar. Tauchen wir ein mit einer Prise Humor, einem Schuss persönlicher Erfahrung und einem freundlichen Anstoß zur Schaffung jener Familienbande, von denen Sie geträumt haben.
Beginnen wir mit dem ersten Schlagwort in meinem Werkzeugkasten: Bindungsaktivitäten. Okay, stellen Sie sich das vor: Sie sind gerade in eine neue Familie eingetreten, die einen eingespielten Rhythmus hat, ähnlich wie eine gut geprobte Band. Und nun kommen Sie mit Ihrem Tamburin daher und wissen nicht, wann Sie einstimmen sollen! Keine Sorge, das Finden einer gemeinsamen Basis durch unterhaltsame Bindungsaktivitäten muss keine Raketenwissenschaft sein. Es kann so einfach sein wie die gemeinsame Liebe zu Pizza (wer mag keine Pizza?), Filmabende oder kleine Abenteuer im Park. Der Schlüssel liegt hier darin, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die gemeinsame Interessen hervorheben. Auch wenn Sie nicht der nächste Spielberg sind, können Filmmarathons mit Familienfavoriten Wunder wirken.
Kommen wir nun zum Offensichtlichen: Geduld. Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, und das gilt auch für familiäre Bindungen. Vielleicht werden Sie nicht sofort zum Helden in ihrer Geschichte, aber beständige Präsenz und echtes Interesse an ihrer Welt bewirken viel. Denken Sie daran: Vertrauen zu entwickeln geht nicht über große Gesten, sondern über die beständigen kleinen Dinge. Ein freundlicher Tipp aus persönlicher Erfahrung: Respektieren Sie ihren Freiraum. Kinder, insbesondere Teenager, schätzen ihre Unabhängigkeit mehr als Gollum seinen kostbaren Ring.
Und hey, bei Kommunikation geht es nicht nur ums Reden; es geht auch ums Zuhören. Hören Sie aktiv zu! Wenn Ihr Stiefkind über sein Lieblingshobby spricht oder darüber, was in der Schule passiert ist, tun Sie so, als wäre es die fesselndste Wendung der neuesten Netflix-Serie. Dies führt uns zu Schritt 3: Aktives Zuhören üben, was entscheidend für den Aufbau einer tieferen Verbindung ist.
Weiter geht's: Der Aufbau von Beziehungen zu Stiefkindern fühlt sich oft so an, als würde man mit verbundenen Augen durch ein Labyrinth navigieren. Aber das Licht am Ende dieses Tunnels leuchtet heller mit der Hilfe eines unterstützenden Partners. Denken Sie daran, sich gegenseitig zu stützen und eine geschlossene Front zu bilden (natürlich ohne Diktator-Attitüde).
Zu guter Letzt können beständige Familienroutinen eine berechenbare und sichere Umgebung schaffen, die es jedem erleichtert, Bindungen aufzubauen. Indem Sie regelmäßige Familienessen oder Spieleabende planen, weben Sie ein Geflecht aus gemeinsamen Erinnerungen, an denen sich jeder festhalten kann.
Während wir diese Reise des Zusammenführens von Familien und des Aufbaus dauerhafter Beziehungen fortsetzen, behalten Sie das Ziel im Auge: ein liebevolles und harmonisches Umfeld für alle zu schaffen. Finden Sie Freude an den kleinen Siegen und feiern Sie jeden Schritt nach vorne!
1 Lassen Sie die Schuldgefühle los
Die Realität ist, dass sie nicht Ihre Kinder sind, und als solche bildet sich manchmal jene „Bindung“, von der die Leute sprechen, einfach nicht. Das bedeutet nicht, dass Sie sie nicht lieben oder nicht für sie da sein wollen, oder dass sie Sie im Gegenzug nicht lieben. Lassen Sie die Schuldgefühle los, und Sie könnten die Beziehung tatsächlich genießen, anstatt in Ihren eigenen Emotionen gefangen zu sein.
2 Konzentrieren Sie sich auf die gemeinsame Zeit
Obwohl eine Bindung jetzt (oder jemals) vielleicht nicht existiert oder nur ein Bruchteil dessen ist, was Sie dachten, dass sie sein könnte (und sollte), konzentrieren Sie sich auf die Zeit, die Sie beide miteinander verbringen. Genau wie bei Ihrem eigenen Kind muss die Zeit zu zweit eine Priorität sein. Das muss nicht stundenlang sein, ein Vermögen kosten oder gar viel Mühe erfordern. Realistisch gesehen könnte dies gemeinsames Kochen sein, ein Brettspiel spielen oder zusammen lesen, Fangen spielen oder ein Theaterstück aufführen, zum Friseur gehen oder sogar Einkaufen gehen. Konzentrieren Sie sich zumindest zeitweise auf die Zeit zu zweit, und es kann Ihre Beziehung nur stärken.
3 Interessieren Sie sich für ihre Interessen
Die Vorstellung, dass Sie beide die gleichen Interessen genießen werden, ist eine Lüge und muss so schnell wie möglich aus dem Denkschema gestrichen werden. Stellen Sie jedoch Fragen, hören Sie zu, seien Sie involviert – je mehr sie das Gefühl haben, dass Sie Interesse an ihrer Welt zeigen, desto eher werden sie sich in Ihrer Welt öffnen.
4 Hören Sie auf mit Schuldzuweisungen
Wenn Ihr Stiefkind wie meines ist, könnte es aus einem sehr zerrütteten Haushalt kommen, wenn es nicht bei Ihnen ist. Dieser Ort könnte sehr toxisch sein und wiederum seine Persönlichkeit formen und Meinungen über Ihren Haushalt bilden. Meine zukünftige Stieftochter erklärt mir in einem Atemzug, dass es ihr nicht erlaubt sei, mich zu lieben, und flüstert dann: „aber ich tue es ...“. Zuerst wollte ich ihrem anderen Umfeld die Schuld geben oder irgendetwas anderem, das logisch erschien. Aber jetzt habe ich gelernt zu akzeptieren, dass ich andere Aspekte ihres Lebens nicht kontrollieren kann – aber ich kann sicherstellen, dass sie, solange sie in unserem Zuhause ist, Liebe von mir spüren wird.
5 Do NOT Let Them Have Control
Als Stiefelternteil müssen Sie daran denken, Ihr Stiefkind nicht die Kontrolle übernehmen zu lassen. Wenn eine einfache Angelegenheit wie „Zeit, den Fernseher auszuschalten“ zu einem Verhandlungsschlachtfeld wird, müssen Sie daran denken, Ihre Dominanz zu behaupten, ohne natürlich das Kind zu erschrecken. Finden Sie den Mittelweg zwischen einem strengen Erzieher und einem Fußabtreter.
6 Offene Kommunikation mit Ihrem Partner
Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie gesagt haben „Schalte den Fernseher aus“ und es stattdessen mit einem „Nein, ich will nicht“ unschön wird, stellen Sie sicher, dass Sie bereits eine starke Kommunikation mit Ihrem Partner aufgebaut haben, damit Sie wissen, was in solchen Situationen zu tun ist. Wenn das Kind sieht, dass sein Elternteil, Ihr Partner, Ihnen zustimmt und zu Ihnen steht, ist es weniger wahrscheinlich, dass es auf dem Schlachtfeld weiter wütet, und es wird nachgeben.
7 Seien Sie sich Ihrer Gefühle bewusst
Wenn es Ihnen wie mir geht: Wenn meine zukünftige Stieftochter mich ignoriert oder nicht „Ich liebe dich“ zurücksagt, schmerzt das. Aber denken Sie daran, dass sie nur ein Kind sind und nicht böswillig handeln. Nutzen Sie die offene Kommunikationslinie mit Ihrem Partner, um Dampf abzulassen, und lassen Sie dies dann hinter sich – dies mag täglich vorkommen, aber seien Sie sich Ihrer Gefühle bewusst, teilen Sie sie mit, aber versuchen Sie, Ihren Stiefkindern nicht zu zeigen, wie tief Sie verletzt werden können. Hier kommt Grund Nr. 5 ins Spiel – lassen Sie ihnen nicht die Kontrolle. Es ist vollkommen akzeptabel, ihnen zu sagen: „Wenn du mich ignorierst, sind meine Gefühle verletzt“, aber es ist nicht okay, einen Weinanfall zu bekommen und sie sehen zu lassen, wie sehr es Sie schmerzt. Leider nehmen Kinder dies manchmal auf und nutzen es aus.
8 Seien Sie einfach Sie selbst
Versuchen Sie nicht, jemand zu sein, der Sie nicht sind. Überkompensieren Sie nicht und versuchen Sie nicht, Liebe und Zuneigung mit Geschenken und Extravaganz zu kaufen. Seien Sie einfach Sie selbst und zeigen Sie Ihre aufrichtige Liebe und Ihr Mitgefühl für dieses Kind, und irgendwann, selbst wenn es erst in 20 Jahren ist, werden sie Sie zumindest lieben, und das ist eine Bindung, egal wie man versucht, sie abzustreiten.
Der einzige Weg, eine Bindung aufzubauen, ist über die Zeit. Bei manchen gibt es so viele umweltbedingte (und genetische) Einflüsse, dass es Zeit braucht, diese zu überwinden. Die Lösung besteht darin, dem Ziel verpflichtet zu bleiben, für dieses Kind da zu sein. Liebe zu zeigen, Empathie zu zeigen, Interesse zu zeigen, ist der beste Weg, ihnen zu zeigen, dass man sie so liebt, wie sie sind, und dass man ihren Elternteil nicht ersetzen möchte, sondern in der Tat ein Teil ihrer Familie sein will.
