7 lækre Protein Shakes, der smager ligesom snyde mad...

Når jeg begyndte at gøre en bedrager måltid om ugen, syntes uge længere end nogensinde! Venter at særlig oplevelse, efter en lang uge af sund kost kan være ulidelig, men det behøver ikke at være. Prøve disse lækre protein shakes for at tilfredsstille din trang og føre dig over til din næste snyde måltid uden binging på junkfood i mellem!

1. Paleo Brownie dej

wickedspatula.com
Jeg vil vædde på du har aldrig lagt avocado i dine brownies! Men denne smoothie inkorporerer dine foretrukne super mad for at tilføje creaminess til denne snyde-måltid-lignende opskrift! Denne brownie dej shake er chokolade, cremet og pakket fuld af protein og næringsstoffer. Hvad mere kan du kigge efter i en protein ryste? Som en bonus er det endda paleo! Så uanset din kosten restriktioner, denne opskrift bør arbejde for dig.

2. kanel Roll

jennifermeyering.com
Gå forbi Cinnabon i indkøbscentret altid lokker mig til at have en tidlig snyde dag, men nu jeg kan tilfredsstille denne trang derhjemme! Plus, med kanel til at forbedre dit stofskifte, så i stedet for opfedning du op, denne kanel roll stedfortræder faktisk slims du ned.

3. saltet karamel Mokka

withsaltandwit.com
Mangler din favorit Starbucks drik? Fortvivl ikke, du behøver ikke at opgive det fuldt ud! Mørk chokolade er godt for dig, og kaffe kun har fem kalorier per portion. Vel vidende, at, er der intet galt med hengive sig til denne sunde copycat Mokka.

4. fødselsdagskage

kelleyandcricket.com
Som vi fejrer? Du selvfølgelig for at gøre det til dette langt med din nye madplan! Men en fest er ikke en fest uden kage!

5. cookies og fløde

ahealthylifeforme.com
Spørg nogen af mine venner, hvad min livret er og de vil fortælle dig, det er en Oreo milkshake. Jeg kan tilsyneladende nu har en til morgenmad og ikke føle sig skyldig? Det er fantastisk nyhed! Selv topping, der ligner Chokolade sauce er en skyld-fri combo af kakaopulver og kokosolie!

6. æbletærte

blenderhappy.com
Jeg forsøger altid at overbevise mig selv, at apple pie er sundt, fordi det har æbler... Mens der kan være en total løgn, er dette protein gungre ikke! Her er en opskrift på et sundt alternativ til din favorit efterår behandling. Græsk yoghurt og protein pulver vil holde dig fuld og hjælpe dig med at opbygge muskler, kanel vil øge dit stofskifte, og æblerne vil minde dig om din mor fantastiske opskrift på æbletærte!

7. gulerod kage

wellplated.com
En anden klassisk dessert du mangle er gulerodskage! Jeg har prøvet gulerod kage smoothies på en af mine yndlings veganer caféer og elskede det, så jeg er spændt på at begynde at gøre min egen!

Spise sundt bør ikke være torturous. I virkeligheden, bør din livskvalitet forbedre når du starter nærende din krop og begrænse usunde måltider. Jeg håber denne artikel hjælper dig gøre netop det! Har du nogen andre læskende opskrifter på protein shakes?