Denne 10 minutters træning vil stramme og Tone din mave...

Hvis du ønsker at holde din krop sund, behøver du at vide som mange motion bevæger sig som muligt. Thats hvorfor du bør se videoen ned under fra Pop sukker, som vil vise dig hvordan man gør en træning, som vil tone din mave.

Videoen starter ved at vise dig hvordan man strække, så du ikke ender med at såre dig selv. Derefter dyk det ind i de faktiske udøvelse træk, som enhver kan gøre! Se for dig selv ved at trykke på knappen "Afspil" nedenfor:

Hvis du udfører disse bevæger sig ofte nok, vil du være stolt af din mave. Vil du forsøge denne træning rutine i dag?