Har du nogensinde mødt en person, der syntes at være udadtil fokuseret og helt klar af andre omkring dem? Det er næsten en sjælden kvalitet til besidder en mindfulness andres når vores kultur og iboende natur er at være fokuseret på selvet. Selv om det er en god ting at tage sig af dig selv og personlig succes, er det lige så godt til at være ydmygt beskæftiger sig med andres velvære! Hold læsning for nogle konkrete måder til at være mere opmærksomme på andre.
Table of contents:
1 Lyt
En fantastisk måde at være mere opmærksomme på andre er at lytte godt, og ikke for at blot at reagere. Når du er i samtale, kig ind i den anden persons øjne, orientere din krop til at ansigt dem snarere end i en vinkel og ikke krydse dine arme. Dette vil give indtryk af ægte interesse!
2 spørg hvad kan du gøre for at hjælpe
Hvis du ser et behov i en persons liv, uanset om denne person er en ven eller et familiemedlem, bede dem eller andre hvad du kan gøre for at hjælpe! Det kan være utrolig simpelt som giver et opmuntrende ord eller mere komplekse. Uanset behovet kan være, hvis opfyldt du kan drastisk ændre en persons liv! Det behøver ikke at være stor for at påvirke.
3 frivillige
En anden god måde at fokusere på andre er til frivilligt din tid. Vælge en organisation, der griber din interesse og finde ud af, hvordan du kan hjælpe. Måske er det en hjemløs husly, eller i familiepleje-systemet eller på en animalsk skjul. Mest humanitære organisationer er i konstant behov for frivillige!
4 rejse
Ikke alene er rejser virkelig sjovt og spændende, det er en fantastisk måde at opleve, hvordan andre lever. At se hvordan et andet sted i verden fungerer, giver dig en ny forståelse af andre mennesker, og hvad deres liv er. Mange steder, selv eksotiske feriesteder, er fattige og forarmede uden for resort grænser. Det gør dig bevidst om din egen velsignelser i liv og holder din opmærksomme på resten af verden!
5 Vær aktiv i dine relationer
Ofte gange i venskaber og inden for familien, er der altid én person, der er først til at indlede samværet. Og måske er du! Hvis ikke, lad byrden falder på andre. Være aktive i dine relationer og finde måder at uddybe og styrke dem, som er en fantastisk måde at være mere opmærksomme på andre!
6 pas på dig selv
Helt ærligt, det er damn nær umuligt at være opmærksomme på andre og sætte dem først, når du ikke tager sig af dig selv. Negligerer din egen needs-physically, følelsesmæssigt og åndeligt-betyder, at du skal brænde helt ud, når det kommer til at investere i andre mennesker. Sørg for at du er fyldt, før du hælder til andre!
7 elske godt
Endelig, for at være mere opmærksomme på andre virkelig kommer til blot kærlig godt. Hvis alt andet fejler, bare spørg dig selv, hvis du er kærlig folk til dit fulde potentiale. Du kan nemt "gøre" disse handlinger, der er anført ovenfor, men hvis du ikke har en ægte kærlighed til mennesker og se dem trives, det vil ikke vare og det er hovedsagelig meningsløst!
Jeg håber, at disse metoder til at være mere opmærksom på andre udløste nogle inspiration til at gå og gøre en forskel! Ikke ville verden være et bedre sted, hvis alle folk var interesseret i andres trivsel? Venligst dele nogen yderligere måder, der kommer til at tænke!