Hvordan at undgå ildelugtende morgen ånde...
Han forsøger at hilse dig med en god morgen kys, måske med et løfte om nogle wake-up jiggy jiggy, men, oh rædsel, din mund føles som bunden af en budgie bur og lugter som en kamel unmentionables. Denne overvækst af orale bakterier er ubehagelige, selvom ikke du er i en potentiel læbe låsning situation. Her er hvordan man skal behandle med ildelugtende morgen ånde:
1. probiotika
Bakterier af varierende former er generelt ansvarlig for dårlig ånde, og en måde at du kan bekæmpe denne bakterier og gøre sin tilstedeværelse mindre kendt er ved at tage probiotika. Du kan endda købe dedikeret dental probiotika, som er specielt designet til at have de bedste effekt på bakterier i munden, giver dig den bedste chance for stor ildelugtende ånde.
2. dyb ren
Nogle gange bare at give dine tænder sin sædvanlige tandbørstning bare ikke er nok til at bekæmpe risikoen for ildelugtende ånde, så hvad du virkelig ønsker at gøre for at give dig den bedste chance for nice ildelugtende ånde er at købe en ordentlig mund care kit og bruge alle de værktøjer, din tandlæge kan bruge.
3. blid mundskyl
En af de bedste måder at forhindre morgen ånde er at bruge en mundskyl, der ikke er slibende eller endda smertefulde, når du bruger den. De super barske løsninger kan faktisk forårsage mikroskopiske rifter og endda burns i munden, der vil tiltrække bakterier og forårsage en potentiel lugt, derfor gør det stik modsatte af, hvad du ønsker mundskyl at gøre!
4. pebermynte olie
At nå til en pind af tyggegummi er altid et populært valg for nogen, der fanger en ubehagelig lugt af deres egen ånde, men hvis du ønsker at være endnu mere direkte, du kan gå til en dråbe af pebermynte æterisk olie direkte på tandbørsten. Det er anti-bakteriel og anti svampe, hvilket giver dig en god base for beskyttelse mod risikoen for forfærdelig ildelugtende morgen ånde.
5. grøn te
Grøn te har mange gavnlige egenskaber, og det er især nyttigt er dets evne til at neutralisere ubehagelige mund lugt. Dette skyldes den flydende kraftig antioxidant egenskaber og det faktum, at er det lavt sukkerindhold, glutenfri og lavt koffein, som er alle ingredienser, der kan føre til ubehagelige ildelugtende ånde.
6. trækul og Hibiscus
Det måske som en skræmmende ting at gøre, men du bør afprøve skifte din normale tandpasta for nogle trækul og hibiscus pulver! Denne kombination af ingredienser er virkelig effektive i kampen mod hulrum, huller i tænderne, gummi sygdom og vigtigere for denne forekomst, spredning af bakterier, der vil resultere i ildelugtende ånde.
7. tre trin møntanstalter
Der er visse mærker af sugetabletter, ligesom Therabreath, for eksempel, at arbejde i en tre-strenget angreb i munden. Først de fjerne dårlig smag, så de bekæmpe bakterier, så de stimulerer spyt produktion for at holde mund ren og frisk og ikke klamrer sig til eventuelle bakterier, der kan forårsage en lugt.
8. ånde Spray
En almindelig årsag til dårlig morgen ånde er at munden bliver for tørre natten over, og en enkel måde at eliminere dette problem er at investere i en ånde spray, som du kan bruge til at holde din mund sundt fugtig og fri for paradentose bakterier, der fremmer den dårlige ildelugtende ånde natten over.
9. tea Tree Chewing Sticks
Te træ chew sticks er let tilgængelige online disse dage, og de er en perfekt tilbehør til nogen, der lider med dårlig ånde hele dagen. Skifte ud din normale medio formiddag snack for en te træ pind og du vil virkelig mærke en positiv forskel i din ånde.
Hvis du normalt hovedet lige for badeværelse og tandbørste når du vågner, vil du nu prøve noget andet at beskæftige sig med ildelugtende morgen ånde?
