7 badass citater, der vil Give din selvværd et skub...

Nogle dage dit selvværd tager et hit og det kan være svært at afslutte dagen på en god note. Hvad du behøver er nogle fremme tilbud spredt omkring dit hus og kontor, således at du kan forbedre dit humør, hurtigt og nemt. Der er tonsvis af citater derude til at øge dit selvværd, men disse er nogle af bedste. Printe dem ud og læg dem på en fremtrædende plads. Du vil altid føle stor, når du har disse tæt ved.

1. "kan ingen gøre dig underlegen uden din tilladelse"

Denne berømte citat tales af Eleanor Roosevelt er en, der kan altid give dig en pick-me-up. Når du føler ned om dig selv, er det nemt at har en skam parti og lade det ødelægge din dag. I stedet for at gøre det, Gentag dette mantra til dig selv og inkludere dig selv i den "ingen." Ikke gøre dig føle sig underlegen og ikke lade nogen andre gøre det enten.

2. "Take Care hvordan du taler til dig, fordi du lytter"

Tænk over hvordan du tale til dig selv. Ville du nogensinde gøre det samme til en person, du elskede? Så bør ikke du gøre det til dig enten. Når du taler til dig selv, brug de samme omsorg og forsigtighed, du vil bruge, når du taler med din søster eller din bestie. Hvis du ikke ville sige det til dem, ikke sige det til dig enten. Du kan gøre det lige?

3. "er ville være en anden person spild af den Person, du"

Denne episke citat fra Marilyn Monroe er en du aldrig vil glemme. Du er unik og har en masse at tilbyde verden, selv på de dage hvor du føler din værste. Det kan være svært at huske, når du rodet op eller ikke får, hvad du har blevet mangelfuld. Prøv at gå let på hvem du er og ikke har lyst til en fiasko, når det sker.

4. "Lad ikke hvad du ikke stoppe dig fra hvad du kan gøre"

Er ingen perfekt og ingen kan gøre alting perfekt. I stedet for at lade hvad du ikke er god til at ødelægge dine dage og få dig til at føle sig dårligt om dig selv, begynder at fokusere på hvad du er god til. Det er virkelig svært at føle crappy, når du får det gjort og gør det godt. Så fra nu af, spring de ting du sutter på og rock ting du udmærke sig ved. Du vil føle så meget bedre!

5. "mod + selvværd = tillid"

At have tillid til at overvinde lavt selvværd kræver ekstreme mod (som enhver junior høj pige kan fortælle dig). Det er svært at gøre dine egne ting og fremme dig selv når du bekymre dig om hvad alle andre tænker på dig. Så i stedet for at gå tilbage til haller af mellemskole og sindsoprivende over hvad andre tænker, glemme dem og leve dit fantastiske liv som du ønsker at leve det.

6. "ikke lade nogen nogensinde kedelig din Sparkle"

Når du føler dig ned på lossepladser og bliver hårdt på dig selv, er det svært at skinne. Du vil aldrig kedelig glitter inden for, så sørg for du ikke lade nogen holde dig fra mousserende hver dag. Efter alt, alt er bedre med nogle glitter, højre?

7. "er du god nok"

Jeg tror, dette citat Summer det op temmelig godt. Uanset hvem du er, eller hvad du har opnået i dette liv, er du god nok. Chancer er at du bliver sværere for dig selv end andre folk ville være så det er tid til at give dig selv en pause. Du vil altid være god nok!

Hvilke af disse citater er din favorit? Hvilke tilbud vil du tilføje?