"Hensynsløs" ting 😮, der er faktisk 👏🏼 godt for dig ✌🏼...

Fra den tid vi var børn, har vi lært, at visse aktiviteter var "forkert," selv om det er langt fra sandheden. Tro det eller ej, kender dine forældre ikke altid bedst. Undertiden, er de ting, de har advaret os om faktisk sundt for os at gøre. Må ikke købe det? Nå, er her et par "hensynsløs" ting, at det er faktisk sundt for dig at gøre:

1. Spring klasse

Du bør ikke vente, indtil du er fysisk syg at springe klassen. Hvis du er under en masse stress, og tror ikke, du kan tage en anden dag ved at lytte til din professor drone på, så er der intet galt med at tage en mental sundhed dag. Det ikke gonna sætte dig tilbage. Du vil stadig få en god uddannelse, selvom du tager en fridag hver par uger.

2. sove med flere mænd

Du er ikke en tøs til at sove med flere personer. Det er faktisk sundt for dig at udforske dine muligheder. På den måde, du vil have en højere chance for at ende op med nogen speciel fremover i stedet for afvikling. Hvorfor? Fordi du vil have en idé om alle de forskellige typer af mænd, der er derude, og vil vide, hvilken type passer til din personlighed og behov bedst.

3. gå til parterne

Der er intet galt med fester, så længe du ikke går overbord. Efter alt, livet er ikke om at gå i skole og at tjene penge. Du skal afsætte tid til at have det sjovt, også.

4. ændre dit hår

Hvis du har blå eller pink hår, ser folk på dig som om du er sindssyg. Dog bør du ignorere deres stirrer. Hvorfor? Fordi det er sundt at udtrykke din individualitet. Du kan gøre ved at dø dit hår, at få tatoveringer, eller iført ukonventionelle tøj. Ignorere hadere, fordi din lykke er alt der betyder noget.

5. splurging på noget dyrt

Du ønsker ikke at blæse din hele lønseddel, før du betaler din husleje og købe din mad i uge. Men du tjene penge at bruge penge. Hvis du finder en sød par sko, som du ville være glad for at have, så gå videre og købe dem. Er det ikke vigtigere at være glade end at blive rig?

6. du afslutter din Job

Nej, du ikke ønsker at forlade dit job uden at have en backup-plan. Der er imidlertid intet galt med forlader dit job hvis du hader det. Du skal arbejde på et sted, som du ser frem til gå til hver dag. Hvis du hader dit job, så vil du ende med at hade dit liv. Det er derfor du skal finde noget, du elsker at gøre og finde en måde at få betalt for det.

7. at sige, hvad der er på dit sind

Du har sandsynligvis fået i problemer en gang eller to gange, bare for at sige, hvad der er på dit sind. Det skyldes, at nogle mennesker ikke er i stand til at håndtere sandheden. Men, hvis du ønsker dine relationer til at forblive stærke, du skal være ærlig med dine venner og partnere. Så længe du sætning dine kommentarer pænt, så at de ikke kommer på tværs som helt upassende, er det sundt at sige hvad der er på dit sind i stedet for at holde dine følelser tilbage.

8. drikker masser af koffein

På en regelmæssig basis er det ikke den bedste ting at gøre, men drikker masser af koffein kan hjælpe med at give dig det ekstra skub til at få tingene gjort, ligesom proppe for eksamener eller møde frister for arbejde. Bare ikke tilføje for meget fløde og sukker til en sundere alternativ.

9. at sige nej

I de fleste tilfælde, det er meget nemmere bare at sige ja, men hvad godt er der for dig hvis du allerede har alt for meget på din tallerken? Hvis du allerede er stresset til max og kan ikke tage på en ting mere, er det bedst at bare sige nej.

10. spise chokolade

Hvis du er på en streng diæt, tror du måske at alle slik er off grænser, men spise mørk chokolade har overraskende sundhedsmæssige fordele! Det kan sænke risikoen for hjertesygdom, forbedre blodgennemstrømningen, sænke blodtrykket, og er en kraftfuld kilde til antioxidanter. Så gå videre--spise din chokolade og nyde det, også.

Tro det eller ej, er aktiviteter på denne liste faktisk godt for dig, så du ikke behøver at undgå dem som pesten. Hvilke andre "hensynsløs" ting du mener sundt?