17 ting, der er afgørende for din skønhedssøvn...
Få de anbefalede 7 til 9 timers søvn hver nat er temmelig vigtigt for at sikre, at du forblive sunde. Mangel på søvn kan gøre dit hår og hud ser kedelig og træt og det også forstyrrer sunde kost- og motionsvaner. Hvis du har problemer med at få nok søvn om natten, kan det være tid til at tale med din læge. I mellemtiden, prøve en af disse produkter, der er sikker på at har du sover som en log i aften.
1. den perfekte pude
Macys.com
$25.00
Den rigtige pude gør det nemt at glide ud for at sove.
2. sleep rynke pude
ahalife.com
$160,00
Ikke blot gør dette det behagelige at sove, men du vil vågne op uden rynker for.
3. en komfortable dyne
Etsy.com
$100.00
At få hyggelige gør det så meget lettere at få en god nats søvn.
4. sleep Spray
Etsy.com
$13,00
En lille spritz af dette og du vil ikke tro, hvor nemt det er at falde i søvn om natten.
5. side Sleeping Pillow
improvementscatalog.com
$50,00
Hvis du har svært ved at få comfy på din side, vil denne pude helt hjælpe.
6. opvarmet tæppe
Belk.com
$31.00
Kolde temps at holde dig vågen? Dette tæppe er den oplagte løsning.
7. hukommelse skummadras
Overstock.com
$200,00
Falde i søvn bliver aldrig mere et problem, når du har denne madras på din sengeramme.
8. 400 thread Count ark
Media.kohlsimg.com
$25.00
Disse er den perfekte søvn fremkaldende plader til din seng.
9. køling pude
JCPenney.com
$61.00
Holde din krop ved den rigtige temperatur hele natten lang!
10. en dybere søvn dynebetræk
wayfair.com
$260.00
Navnet alene fortæller dig hvor stor du vil sove med denne på din seng.
11. flannel ark
JCPenney.com
$75.00
Der er ikke noget hyggeligere end et sæt af flannel ark når du ønsker at sove.
12. sove maske
LUISAVIAROMA.com
$69,00
Overdøve lys med denne yndig søvn maske.
13. comfy Jammies
Shop.Nordstrom.com
$39,00
Fantastisk søvn er bare en comfy par pyjamas væk.
14. varme pyjamas
saksfifthavenue.com
$170,00
Brug for noget varmere? Dette vil gøre tricket!
15. hvid støj maskine
drugstore.com
$45,00
Brug dette til at blokere alle støj omkring dig, så du kan forblive i søvn hele natten.
16. drøm Therapy pude
Kohls.com
$25.00
Lyde temmelig store, ikke sandt?
17. luksus duftende stearinlys
Selfridges.com
$43,00
Give dit værelse en afslappende duft før sengetid. Bare glem ikke at blæse det ud, før du falder i søvn.
Hvoraf den ene du dø for at prøve? Er du klar til den bedste søvn, du nogensinde har haft?
