Disse vægt tab Snacks vil holde Pounds off...

Vægttab kræver brænde flere kalorier end du indtager så at vælge lav-kalorie snacks er absolut afgørende for at holde dine fremskridt på sporet. Mellemmåltider er vigtig, fordi det hjælper curb sulten mellem måltiderne, forhindrer en binge senere. At vælge de rigtige snacks fylder du uden udfylder du. Prøv disse og du vil være fuld og vil ikke føle sig på alle fortabt.

1. blueberry barer

Blueberry Bars Via 25 hjemmelavet Granola Bar opskrifter
Denne bærbare snack bliver din nye go-at hver eneste dag.

2. bagt Buffalo blomkål

Baked Buffalo Cauliflower Via persnicketyplates.com
Forkæl en trang af hot vinger ved at gøre disse blomkål bid.

3. flourless chokolade Muffins

Flourless Chocolate Muffins Via foodgawker.com
De ser overbærende, men disse er mindre end 100 kalorier.

4. Parmesan pust

Parmesan Puffs Via 3-ingrediens Parmesan pust de glade
Disse sprøde lidt lækkerier er den perfekte snack.

5. protein havregryn kopper

Protein Oatmeal Cups Via eatrealhealthyfood.com
Mellemmåltider vil aldrig være denne lækre nogensinde igen!

6. stegte grønne bønner frites

Roasted Green Bean Fries Via Ristede Grøn bønne frites med
Dette ligner en snack, jeg virkelig kan få bag. Hvad med dig?

7. frosne yoghurt dækket blåbær

Frozen Yogurt Covered Blueberries Via Frosne yoghurt dækket blåbær
Lidt ligesom is, men uden skyld.

8. salt og eddike Zucchini Chips

Salt and Vinegar Zucchini Chips Via Salt og eddike Zucchini Chips
Tilfredsstille en trang til kartoffel chips med disse lavere kalorieindhold zucchini chips.

9. cremet Buffalo Hummus

Creamy Buffalo Hummus Via Cremet Buffalo Hummus - Noming
Yum! Er ikke din mund vanding?

10. Butternut Squash frites

Butternut Squash Fries Via Butternut frites Squash - min
Jeg vil gerne spise disse kartofler hver dag. Ville du?

11. spicy tun bider

Spicy Tuna Bites Via Spicy tun bider {højt proteinindhold
Disse protein pakket bid er tilfredsstillende og lækre.

12. agurker og ost

Cucumbers and Cheese Via 7 lavt kalorieindhold Snacks at vil genopfriske din kost... @Kati
Brug for en større snack? Denne ene er perfekt.

13. quinoa Buffalo bider

Quinoa Buffalo Bites Via Quinoa Buffalo bid - WonkyWonderful
Disse smag stor, men de er også fyldt med ernæring.

14. jordnøddesmør banan Toast

Peanut Butter Banana Toast Via De bedste 150-kalorie Snacks til
Dette er en hurtig og let snack du kan nippe mens du ser tv før sengetid.

15. overbærende jordbær

Indulgent Strawberries Via 12 lavt kalorieindhold, sene Snacks til
Den lille smule chokolade vil ikke sætte dig tilbage for mange kalorier, men vil gøre du føler dig hengivet.