Du behøver ikke at være ekspert på dans for at gøre Zumba. Alt du skal gøre er, være villig til at bevæge din sexet krop. Det er ligegyldigt, hvad du ser ud, mens du gør det. Alt der betyder noget er, at du lægger energi i dine ben, arme og overkrop.
Tjek denne video for nogle enkle Zumba flytter, du kan gøre dig selv. Mens du ser, ikke holde sidde på sofaen. Komme op og kopiere de bevægelser, som du ser på din skærm. Så vil du passe på ingen tid!
Har du nogensinde deltaget i en Zumba klasse før?
Table of contents: