Lækre 😋 vægt tab ⚖️ Smoothies, der ikke vil ❌ gøre dig Miss kalorier 🥑🍇🍎...
Smoothies er en stor transportabel måltid valg, men de er ikke altid fremmende for vægttab. Mange er fyldt med sukker, hvilket svarer til en højere kalorieindhold tælle. Men hvis du har en blender, kan du gøre din egen herlig lækre, men stadig lav-cal, smoothies hjemme. Her er nok ideer til at få dig gennem næsten en hel måned. Nyd!
1. banan Mango Smoothie
Kilde: Banan-Mango Smoothie
Brug for en tropisk behandling i morgen? Indeværende sig anlæg netop lige!
2. jordbær og fløde
Kilde: Jordbær og fløde hit
Det ser måske dekadent, men denne lav-kalorie behandle vil ikke afspore dit vægttab mål.
3. blueberry banan Smoothie
Kilde: [Edition to] 30 højt proteinindhold
Du vil elske den måde blåbær og bananer smag sammen.
4. hindbær banan Smoothie
Kilde: Bekæmpelse af fedt kost: 300-kalorie morgenmad
Denne opskrift stammer fra Fitness magazine, så du ved, det vil være godt.
5. lavt kalorieindhold jordbær creme Smoothie
Kilde: Strawberry creme Slushie - kyndige
Det er sådan en tilfredsstillende morgen måltid. Du vil aldrig gå glip af kalorierne.
6. hindbær Vanilla Smoothie
Kilde: Hindbær Vanilla Smoothie
Når du forsøger denne ene, vil det føles som at have dessert. Uden skyld.
7. SkinnyLicious Protein Smoothie
Kilde: SkinnyLicious Protein Smoothie
Avocadoer giver en smoothie en rigtig cremet konsistens, der bare ikke kan slå.
8. bananer og Orange Smoothie
Kilde: Smoothies til vægttab
Dette gør min mund vand. Hvad med dig?
9. biggest Loser jordbær Smoothie
Kilde: WhipperDish: Sarah
Dette copycat smoothie smager så godt som det ser ud.
10. orange Dreamsicle
Kilde: Orange du drømmende
Hvis du kan lide appelsinjuice, vil du elske denne cremet smoothie.
11. orange ananas Smoothie
Kilde: Sunde opskrifter - Dallas
Denne smoothie vil gøre du føler at du er på ferie med hver enkelt sip.
12. lav fedt Cookies & creme Smoothie
Kilde: Lav fedt Cookies og fløde
At have en dårlig dag? Har denne lav-cal smoothie til en snack og du vil føle dig bedre på ingen tid.
13. vanille Cappuccino Protein Smoothie
Kilde: Vanille Cappuccino Protein Smoothie
Kombinere din kærlighed til kaffe om morgenen med en lækker smoothie påfyldning kvaliteter.
14. mango banan Smoothie
Kilde: Mango banan Smoothie
Jeg lover, du har aldrig haft noget så lækkert som en smoothie med mango i den.
15. banan vanille Smoothie
Kilde: Lavt kalorieindhold Smoothie opskrifter
Du vil blive blæst væk af denne smag kombination.
16. blandede bær Smoothie
Kilde: Smoothies til vægttab
En af de bedste kombinationer i en smoothie omfatter blandede bær.
17. vandmelon og agurk Smoothie
Kilde: RateYourBurn 15 sund, lavt kalorieindhold sommer
Denne smoothie er så forfriskende!
18. mandel Smoothie
Kilde: 7 lavt kalorieindhold Smoothies forsøge... @Heather
Brug for et boost af protein? Dette er smoothie for dig.
19. fersken jordbær Smoothie
Kilde: Let tynd Smoothie
20. ikke-kaffe Pumpkin Spice creme
Kilde: Pumpkin Pie Frappe / græskar
Det behøver ikke at være falde for at nyde denne sund smoothie.
21. skinny Pina Colada
Kilde: Skinny Pina Colada Smoothie
Gå foran og lukke øjnene og lade som om du er på vacay.
22. lavt kalorieindhold grøn Smoothie
Kilde: carriethishome.com
Grønne smoothies er fantastiske til at øge dit indtag af næringsstoffer.
23. sød grøn Smoothie
Kilde: 4 ingrediensen grøn Smoothie
Her er en anden grøn smoothie du ikke vil kunne modstå.
24. chokolade silke Smoothie
Kilde: 50 mager, 5-ingrediens eller mindre
Det kunne have chokolade, men denne smoothie er stadig en tynd valg.
25. vandmelon Smoothie
Kilde: 10 bedste sommer Smoothies!
Du vil gerne drikke denne ene hele tiden!
Hvilken en vil du prøve først?
