Sådan slette år off Your Face...

Hvis du noget som mig, ønsker du at se ung og frisk hele tiden, uanset din alder. Godt, ikke kan du helt slette proof at du bliver ældre, men du kan helt sikkert sætte op en god kamp. Selv hvis du har nogle rynker, leverpletter eller fine linjer, kan du gøre nemme ting at vende tilbage hænderne på tid og look yngre, end du er. Lyder temmelig godt for mig! Her er hvordan man får resultaterne for dig selv.

1. Tilføj eksfoliering til din hudpleje rutine

Efterhånden som du bliver ældre, skal du muligvis tilføje en hudpleje trin her eller der. Eksfoliering er en, der kan gavne dig, uanset hvor gammel du er. Dette trin vil slippe af døde hudceller, der kan sløve din teint. At fjerne dem giver din friske, lyse hud til at vise gennem. Brug en blid produkt til at forebygge skader din hud og brug det en gang eller to gange om ugen.

2. Prøv en Serum, der indeholder antioxidanter

Den store ting om antioxidanter er, at du kan drage fordel af dem internt og topisk. Spise høj antioxidant fødevarer, såsom bær og bladgrøntsager, er en rigtig god idé. Men som du alder, du bør også anvende en antioxidant rig serum to gange om dagen for at virkelig indgyde din hud med de næringsstoffer, der hjælpe med at forebygge hudkræft og bekæmpe ældningstegn.

3. begynde at anvende en Retinol produkt, før du går i seng

Retinol er en af din mest kraftfulde værktøjer til at øge kollagen og holde din hud ser unge og sunde. Brug en lille dab af produktet hver aften inden du går til at sove for at hjælpe med at holde din hud fast og bekæmpe rynker og fine linjer.

4. Brug en flydende Concealer, så det ikke krybe ind i Fine linier

Selv hvis du gør en stor opgave i anti-aging, vil du formentlig stadig har nogle fine linier. Du kan nemt skjule dem, selvom det er meget svært at med stick concealers. Hvorfor? Fordi de har tendens til at være waxier og overflytte til fine linjer, fremhæve dem, snarere end at skjule dem. Bruge en flydende concealer i stedet, som bliver sat bedre.

5. contour din øjenlågene åbne dem, og Give dig et Lift

Når du gør din lige højre øjenskygge, kan du give din hele øjenomgivelser elevator, at hjælpe dig se yngre. Eksperter foreslår ved hjælp af en lys neutral hele din låg, derefter anvende en mørkere skygge i krølle. Top det alle off med overstregningstusch på din pande knogle og du vil kunne se en dramatisk forskel.

6. langsomt på sukkeret

Forskning viser, at kost for højt i den søde ting forårsager en stigning i blodsukkeret, som skader kollagen og kan efterlade dig med acne og kedelig hud. Skære ned på det og du kan se de ønskede resultater. Det betyder, du har brug at fjerne eller i alvorlig grad begrænse sodavand, slik, cookies, kage og andre fødevarer, høj sukker. Læse etiketter, hvis ikke du er sikker på, hvor meget noget indeholder.

7. Overvåg dit saltindtag meget omhyggeligt

For meget salt efterlader din hud, suget fri for fugt, hvilket giver dig en kedelig teint. American Heart Association antyder, begrænse dit daglige indtag til ikke mere end 2.300 mg (for de fleste sundt voksne) så sørg for at du ikke får mere end, eller din hud kan betale prisen.

Hvilke andre ting gør du for at holde søger unge? Vil du tilføje nogen af disse til din rutine?