Hvordan man laver din Periodeslutning hurtigere...

Ingen nyder at være på deres periode. Selv om det er dejligt at vide, at du ikke blive gravid, er det ikke så stor at ødelægge din yndlings jeans. Det er derfor hver kvinde vil have gavn af at have en kortere periode. På trods af hvad du måske tror, er det ikke umuligt at ændre din cyklus. Her er et par måder at gøre din hurtigere Periodeslutning:

1. orgasme

Det gør ikke noget hvis du finder en mand til at sove med, eller hvis du rører ved dig selv. Enten måde, orgasming kan hjælpe din hurtigere Periodeslutning. Hvorfor? Fordi det gør din krop kontrakt, som skubber ud af alt det blod og væv hurtigere. Så hvis du har brug for en god undskyldning for at onanere, er det.

2. tage p-piller

Når du hovedet til din læge, bør de kunne finde en p-piller der er rigtige for dig. Når din krop vænner sig til medicinen, din periode bør ikke vare meget længe, og det bør være forudsigelig. Selvfølgelig, er der måder for dig at springe din periode helt, når du er på p-piller. Nogle mennesker er imod dette trick, så sørg for at du læse om det på mayoclinic.org og andre websteder, før du bruger den.

3. øvelse i din periode

Det ser ud som motion er svaret på alt, ikke sandt? Nå, det stort set er tilfældet. Thats hvorfor du skal ikke spilde al din tid sidder på sofaen spise chips under tid på måneden. Selvom den sidste ting du ønsker at gøre din periode er flytte, du har brug at komme og få aktive. Din krop vil takke dig for det i det lange løb.

4. få akupunktur gjort

Hvis du ikke har noget imod at betale for at være i smerte, kan du få akupunktur. Nogle mennesker siger, at det faktisk kan hjælpe forkorte længden af din menstruation. Selvfølgelig, det er kun hvis du kan gøre det gennem hele aktiviteten uden at forlade tidligt.

5. Placer en varmepude på din maven

Grab en varmepude og placere den på din mave. Ikke eje en? Så få fat i en tom beholder af koks, fylde det op med varmt vand, og Placer det på din mave. Varmen vil bidrage til at gøre blodet flyde fra din krop. Jo hurtigere alt dette blod efterlader dig, jo hurtigere din periode vil være over, så du kan lige så godt prøve dette lille trick. Der er ingen skade i det rigtige?

6. Skift din kost

Din kost kan ændre længden af din menstruation. Prøve at drikke urtete for at gøre blodet flyde ud af kroppen hurtigere. Det kan endda lindre disse irriterende kramper, der ankommer i løbet af tid på måneden. Når det kommer til mad, kan du prøve at spise græskar, papaya og ferskner. De bør alle hjælpe med at få arbejdet gjort.

7. brug puder i stedet for tamponer

Hver pige har en præference, når det kommer til perioden produkter. Men alle jer tampon brugere måske ønsker at skifte til at bruge puder. De tillade blodet at flyde ud frit, hvilket betyder, at du bruger dem faktisk kan forkorte længden af din periode.

Følg disse tips og din periode bør ikke vare så længe som det plejer. Hvad andet har du gjort for at gøre din periode afsluttes hurtigere?