Folk sige ofte at hvert maleri, hver digt, hver roman eller hver sang nogensinde er skabt i someway om kærlighed. Kærlighed er et centralt tema i kunsten og i vores liv. Her er min liste over et par bøger, der tilbyder en meget værdifuld indsigt i forbedre ens liv, da de kan hjælpe os med at forstå bedre, hvor dette fænomen kommer fra, hvordan det virker og hvad det betyder for den menneskelige tilstand. Her er de 7 bedste bøger om psykologi af kærlighed, som du bør overveje:
Table of contents:
- hvorfor vi elsker - Helen Fisher
- den nye psykologi af kærlighed - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
- falde i kærlighed: hvorfor vi vælger de elskende, vi vælger - Ayala Malach fyrretræer
- en generel teori om kærlighed - Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
- at få den kærlighed du ønsker - Harville Hendrix
- syv principper for at gøre ægteskabet arbejde - John Gottman, Nan sølv
- hold Me Tight: Syv samtaler for en levetid på kærlighed - Sue Johnson
1 hvorfor vi elsker - Helen Fisher
Bogen kritikere kalder denne vidunderlige bog "en banebrydende udforskning af vores mest komplekse og mystiske følelser." Denne bog præsenterer faktisk resultaterne af en undersøgelse, hvor Helen Fisher scannet hjernerne af de mennesker, der havde bare faldet vildt i kærlighed og hun viste sig at primordiale områder af vores hjerne "lyser op" når vi oplever denne følelse. Hun forklarer, hvad vi oplever, når vi falder i kærlighed, hvorfor vi vælger en bestemt person og hvor romantisk kærlighed berører din sexlyst og dine følelser for fastgørelse til din partner.
2 den nye psykologi af kærlighed - Robert J. Sternberg, Karin Sternberg
I denne vidunderlige bog, har forfatterne samlet mere end et dusin ekspert bidragydere for at tage fat på spørgsmålet om at definere kærlighed. Det er faktisk en fantastisk samling af veldokumenteret forskning om dynamikken i kærlighed. Det beskæftiger sig med en bred vifte af virkelig videnskabelige aspekter af kærlighed, men forskningen er omfattet er informative og fascinerende.
3 falde i kærlighed: hvorfor vi vælger de elskende, vi vælger - Ayala Malach fyrretræer
Dette er en fremragende bog, der beskriver data, der klart viser, hvordan du kan være fængslet af dit eget mønster for at vælge en bestemt elsker. Det er en kombination af hundredvis af undersøgelser, kliniske erfaringer og observationer, der hjælper os med at opdage hvad gør os forelsket i mennesker. Det er en vidunderlig og indsigtsfulde bog, der tilbyder en interessant perspektiv på kærlighed.
4 en generel teori om kærlighed - Thomas Lewis, Fari Amini, Richard Lannon
Denne vidunderlige bog trækker på den seneste videnskabelige forskning at vise, hvordan relationer fungerer, hvordan psykoterapi virkelig virker, hvordan forældre forme deres barns udvikling af selvet og det rent faktisk giver os et nyt perspektiv på menneskelig intimitet. Det er en god læser, der vil hjælpe dig med at forstå denne vidunderlige følelse en smule bedre.
5 at få den kærlighed du ønsker - Harville Hendrix
Denne bog blev først offentliggjort i 1988, og det har hjulpet millioner af par nå mere kærlig og tilfredsstillende relationer. Forfatteren, Harville Hendrix, er et par rådgiver, der oprettede Imago forholdet terapi, som er baseret på en bred vifte af discipliner som Gestalt terapi, dybde terapi og kognitiv terapi.
6 syv principper for at gøre ægteskabet arbejde - John Gottman, Nan sølv
En masse mennesker kunne sige, at Dr. John Gottman har revolutioneret studiet af ægteskab, fordi han har studeret vaner af ægtepar i hidtil uset detalje i løbet af mange år. Denne bog er faktisk kulminationen af hans livsværk og det indeholder 7 principper, der kan guide folk på vej mod en harmonisk og sund relation.
7 hold Me Tight: Syv samtaler for en levetid på kærlighed - Sue Johnson
I denne bog, Dr. Sue Johnson præsenterer følelsesmæssigt fokuseret terapi for offentligheden for første gang og denne teknik blev beskrevet af New York Times og Time magazine som parterapi med den højeste sats for succes. Denne bog er let at læse, og det er forståeligt, både for fagfolk og for folk, der er interesseret i at forbedre deres forhold.
Der er en masse undersøgelser og bøger, der har forsøgt at forklare den vidunderlige følelse kaldet love. Jeg nævnt netop et par i denne lille artikel, men jeg er sikker på, at der er mange flere jeg kan tilføje til denne liste. Kender du nogen andre gode bøger om psykologi kærlighed? Kan du fortælle os mere om dem i kommentarerne afsnit!
Kilder:
brainpickings.org
psychcentral.com