Dette er hvad din Breakouts forsøger at fortælle dig...
Vi alle få udbrud fra tid til anden, og de er aldrig smuk. Jeg hader, at finde en bums eller en flok af dem. Det er nok til at ødelægge hele dagen. Men i stedet for bare slapping på nogle creme og venter for dem at gå væk, du kan få til roden af hvad der forårsager din breakouts. Nogle gange de fortæller dig noget, og at finde ud af hvad det er kan hjælpe dig med at løse problemet. Her er hvad din breakouts måske være at sige til dig.
1. panden Acne kan skyldes fordøjelses forstyrrelser
Ifølge eksperter, når du får bumser på enten side af panden, kan din fordøjelse være i oprør. Hvad kunne være at gå på er at du er skimping på vand og måske spise for meget junkfood. Pumpe op din vandindtag og skalere tilbage på fede, salte fødevarer og erstatte dem med hele, sunde fødevarer som frugt og veggies, og se, hvis tingene klart.
2. bumser på din Jawline kan ofte være skylden på hormoner
Jeg hader når acne afgrøder langs min jawline. Det ser ikke godt og det er heller ikke så komfortable. Ikke at nævne at være svært at maske med make-up. Ofte, når du får bumser i dette område kan du antage, at hormoner er på spil. Måske du er super stresset eller du er på tidspunktet af måneden. Tal med din læge om, hvordan du styrer hormoner og du kan bare se på zits gå væk.
3. at se Zits mellem dine øjenbryn kan indikere en dårlig kost
Meget ligesom panden acne fortæller at få bumser mellem dine bryn betyder din krop dig til at bremse ned på alkohol og de rige, fede fødevarer. Jeg kender-det er skuffende, er det? Udbrud her kunne også være et symptom på en mild fødevareallergi så få dig testet for at sikre du ikke reagerer på noget, som du spiser.
4. udbrud på dine kinder kunne angive respiratoriske problemer
Mange mennesker der ryger eller har allergi oplever udbrud på kinderne. Det skyldes, at begge spørgsmål forstyrre sundhed i huden og blodkarrene i dette område. Afslutning på cigaretter er en no-brainer, men hvis du har allergi, tale med din læge om kontrollerer dem, som kan hjælpe med at fjerne bumser på samme tid.
5. hage udbrud kan være forbundet med hormoner eller Stress
Fordi din hage er så tæt på din jawline, kan hormoner og stress også resultere i bumser der. I virkeligheden, rapporterer mange kvinder udbrud på deres chin som deres hormonniveauer svinger med deres menstruationscyklus. Bumser her kunne også tyde på at du har brug for mere fiber i din kost så begynde at spise mere frugt, grøntsager og fuldkorn og se om det hjælper.
6. dine nyrer muligvis nogle kærlighed, hvis du får Acne i nærheden af dine ører
Mærkeligt, jeg kender, men det er bakket op af videnskaben. Hvis du lider af udbrud i nærheden af dine ører, kan du overbelaste din dårlige nyrer. Løsningen? Skære ned på alkohol, vil sodavand og koffein og dine nyrer være en meget gladere. Det betyder klarere hud, så jeg tror du vil kunne gøre det.
7. bumser på nakken kan fortæller dig at tage bedre pleje af dig selv
Hvis dit primære udbrud forekommer på din nakke, er det tid til at vurdere din generelle sundhed. Det er fordi udbrud i dette område undertiden tyde på at din krop kæmper en bakteriel infektion. Du ved, betyder. Drikke mere vand og forsøge at få nogle resten.
Hvor har du tendens til at breakout? Tror du denne info vil hjælpe dig?
