7 ffordd heriol a gallwch gael y tu allan i'r parth cysur eich ✌️...
A gredwch ei bod yn bryd i herio eich hun a chael eich parth cysur? Os felly, daliwch ati i ddarllen ar gyfer digon o ffyrdd y gallwch wneud hyn a byw eich bywyd ychydig yn wahanol!
Os ydych chi'n rhywun sy'n fwy naturiol ar yr ochr mewnblyg a gall fod yn eithaf swil neu hyd yn oed ofn wrth siarad â phobl, mae hwn yn holl i chi! Mae'n debyg na fydd rydych chi'n teimlo'n gyfforddus cael pala cymdeithasol felly weithiau mae'n helpu mewn gwirionedd gorfodi eich hun i siarad, sgwrsio a chymysgu gyda'r bobl o'ch cwmpas! Rym eich hun i ofyn cwestiynau ac i gadw y sgwrs i fynd!
2 Rhowch gynnig ar rywbeth newydd
Trio rhywbeth newydd yn ffordd wych a gallwch gael eich parth cysur, yn syml oherwydd ni fydd chi wedi ei wneud cyn (ac felly ei fod yn rhywbeth newydd) a gall fod yn eithaf cyffrous! Nid oes raid iddo fod yn unrhyw beth drastig neu afradlon fel neidio bynji oddi ar bont-er y gallwch wneud hyn eich bod am-ond bydd pethau hyd yn oed llai yn gwneud megis steilio'n eich gwallt mewn ffordd wahanol, cyrraedd y gwaith drwy bws yn hytrach na dim ond gyrru neu wisgo dillad gwahanol i beth fel arfer byddai yn ei wisgo!
3 yn ddigymell
Os ydych yn berson drefnus a iawn, yn ffordd dda i gael allan eich parth cysur yw dim ond gwneud rhywbeth digymell! Gall fod yn gyffrous ac yn newid eich cynlluniau, a dim ond dysgu i fynd gyda'r llif. Er enghraifft, os nad ydych yn bwriadu mynd allan heno yn ddigymell drwy ofyn i ffrind yn maent am ddim ac hoffai gael diod gyda chi!
4 dysgu i gymryd risgiau
Fel arfer yn ceisio osgoi cymryd risgiau oherwydd byddai braidd gadw at beth rydym yn ei wybod ac yn gyfarwydd â, iawn? Ond sut allwn erioed gamu y tu allan i'n cylch cysur drwy wneud hyn? Mae'n cymysgu ychydig gan ac yn cymryd risg! Daw yn aml yn cymryd risg gyda gwneud rhywbeth digymell, mae hyn yn ffordd wych o gallwch chi hawdd bwrw oddi ar ddau beth ar y rhestr hon ei wneud!
5 gwneud newidiadau bach
Sicrhau yn gadael eich parth cysur nid yw bob amser yn golygu gwneud enfawr newidiadau i'ch bywyd fel y syniad nad yw mor frawychus fel efallai y credwch! Yn ffordd wych i hawdd eich hun i mewn i hyn i ddechrau drwy wneud newidiadau bach a ydych yn teimlo'n gyfforddus gyda, ac yna'n raddol dechrau gwneud pethau mwy!
6 herio eich hun
Os nid ydych yn aml yn cael allan eich parth cysur dda iawn bosibl oherwydd nad ydych yn herio'r eich hun ddigon! Mae hyn yn beth arbennig o iach i'w wneud oherwydd ei fod yn cadw ein gwbl agored sy'n cael eu gwarchod ac yn barod bob amser i gynnig rhywbeth newydd. Gall hyd yn oed meiddiwch chi eich hun i wneud pethau ac yna mae'n profi y gallwch mewn gwirionedd wneud hynny-fawr fel gwir neu Dare!
7 bob amser yn dweud 'ie'
Dweud ie i'r cyfleoedd sy'n codi yn ffordd wych i fynd y tu allan i'ch cylch cysur fel y mae'n dysgu chi i roi cynnig ar bethau newydd ac yn rhoi unrhyw beth fynd yn barhaus! Fod yn ddewr ehangach drwy ddweud ie i unrhyw beth a phopeth sy'n cael gofyn i wneud a gweld faint mwy agored sy'n cael eu gwarchod a gwych y teimlwch chi!
