Pam mae ennill mwy o bwysau pan fydd gennych gariad...
Gadewch imi Rhagair hwn gyda rhai ymwadiadau: Gwn yn iawn, mae pawb yn ennill pwysau pan maen nhw mewn perthynas, ond mae'n digwydd i lawer iawn o bobl; hefyd, er gwaethaf y teitl, chi gellir bachgen, merch, neu'n rhywun sydd yn disgyn rhywle rhwng y ddau sydd yn y berthynas gyda bachgen, yn ferch, neu'n rhywun sydd yn disgyn yn rhywle yn y canol. Y pwynt yw, rhybudd rhai pobl y maent yn tueddu i ennill mwy o bwysau pan fyddant mewn perthynas. Gallai ymddangos yn rhyfedd, ond mewn gwirionedd mae'n gwneud llawer o synnwyr. Nid oherwydd mae modd i chi stopio gofalu, nid oherwydd rwyf wedi eich "glanio" eich partner a dwi ddim yn teimlo bod angen i "ymdrechu blaen", ac nid yw'n bendant oherwydd eich bod yn ddiog.
Dyma un rheswm mawr pam mae rhai pobl yn ennill pwysau pan fo ganddynt bartner, arbennig yn ystod rhai cythryblus y dyddiau cynnar. Os ydych chi'n bwyta'n emosiynol (fi!), yna efallai y gwelwch eich hun fwyta mwy tra byddwch chi dal yn y llifeiriant cyntaf, yn enwedig os yw pethau newydd sbon neu mewn unrhyw ffordd yn ansicr.
2 Cewch gyfforddus
Teimlo'n gyfforddus yn eich perthynas yn wych. Lle blissful i fod, yw man lle nad ydych yn poeni am wneud argraff wael. Mae modd i chi stopio ryddfrydig am bethau gwirion, fel gosod eich bw newydd weld y ffordd anniben ydych yn bwyta sbageti. Nid drwg o beth yw hunanfodlonrwydd, ond wrth i chi fynd yn fwy cyfforddus, stopiwch yn ceisio cuddio eich hoffter o siocled neu eich dewis ar gyfer bwyta cracers pysgodyn aur yn y gwely.
3 rydych yn ei fwyta fel arfer mwy
Nid yw hyn yn wir am holl gyplau, wrth gwrs, ond mae'n wir i lawer, yn enwedig pan fyddwch yn dechrau dyddio. Rydych yn mynd allan ar y dyddiadau, wedi'r cyfan, ac mae llawer o'r dyddiadau hynny fwy na thebyg yn golygu bwyta allan. Bwyty dogn yn beth ydynt, a gallwch weld sut y gallai hyn arwain at rai magu pwysau.
4 Efallai na fyddwch chi'n mor weithgar
Mae rhai cysylltiadau yn troi o gwmpas gwahanol weithgareddau. Mae eraill yn troi o amgylch gweithgareddau ar eu heistedd, fel darllen gyda'i gilydd, chwarae gemau fideo, neu'n goryfed mewn pyliau yn gwylio Netflix. Mewn gwirionedd, er, ychydig o bunnoedd yn bris bach i'w dalu am holl oriau hynny eich bod yn treulio gofleidio hyd at ei gilydd.
5 ydych chi'n poeni nad am ddenu unrhyw un arall
Mae hyn yn wir hefyd. Gwbl nid wyf yn dweud bod hyn yn golygu gadewch eich hun yn mynd mewn unrhyw ffordd, ac mae pob menyw sy'n poeni am y pwysau pan fyddant yn sengl ac yn chwilio am berthynas newydd. Pan ydych chi'n rhywun sy'n eich pryderu, fodd bynnag, stopiwch boeni am edrych mor berffaith bob amser. Gadewch ewch ychydig, ymlacio, ac mae hynny'n wych.
6 eich Partner wrth ei bodd yn eich corff
Dylai wrth eich bodd yn eich corff, hefyd, wrth gwrs, a dylai byth seilio eich hapusrwydd neu hunan-werth ar hyn y mae rhywun arall pethau amdanoch chi. Dweud hynny, fodd bynnag, mae'n teimlo da pan mae eich partner wrth ei bodd yn eich corff yn unig fel y mae. Nid yw hynny?
7 byddwch yn dechrau bwyta eich Partner yn ei fwyta
Hei, mae'n digwydd. Gallai eich partner hoff fwydydd fod yn wahanol i'ch un chi, gallai ef neu hi yn caru bwyd cyflym neu swshi neu stecen neu bwdinau. Gall hyd yn oed fwyta gyda'i gilydd yn arwain at rai magu pwysau.
8 weithiau y byddwch efallai yn bwyta hyd yn oed pan nad ydych chi'n Hungry
Mae hyn yn digwydd, rhy, enwedig os ydych ar ddyddiad. Yn y ffilmiau, gallai eich taflu yn popcorn hyd yn oed os nad ydych yn enwedig llwglyd, yn syml oherwydd mae'n popgorn ac mae'n flasus. Os ydych chi'n loetran gyda ffrindiau neu ddwy arall, gallai eich byrbryd yn unig oherwydd. Os ydych chi'n aros o amgylch ar gyfer eich gariad neu gariad i alw neu testun, gallai eich byrbryd oherwydd eich bod yn nerfus, yn bryderus neu wedi diflasu.
9 bw eich canmol chi ni waeth beth
Gan wybod bod rhywun wrth ei bodd chi ac yn credu ydych chi'n hardd ni waeth beth yn cymryd rhai o'r pwysau. Nid yw'n bod chi angen dilysu rhywun arall, o reidrwydd, ond o harddwch disgwylir menywod i gydymffurfio â safon yn mor chwerthinllyd o uchel ac yn flinedig iawn felly, mae'n braf gwybod nad yw rhywun yn rhoi fflip hedfan os byddwch yn ennill pwysau yn unig.
10 gallwch anwybyddu gweithio allan i dreulio amser gyda'i gilydd
Mae rhai cyplau'n dewis i weithio gyda'i gilydd, ac mae hynny'n anhygoel. Mae eraill yn awyddus felly i dreulio amser gyda'i gilydd y gall o'u gwirfodd y maent yn aberthu eu hamser grym, sydd hefyd yn anhygoel – Rydym oll wedi bod yno, iawn?
11 rhai perthnasoedd yn gallu dylanwadu ar y ffordd yr ydych yn ei fwyta
Yn wir, gall perthynas ddylanwadu ar y ffordd yr ydych yn ei fwyta mewn unrhyw nifer o ffyrdd. Unwaith eto, eich bod yn teimlo llawer llai o bwysau i gydymffurfio â safonau y gymdeithas. Gallai bwyta mwy oherwydd eich bod yn hapus neu'n fodlon. Os yw'r berthynas yn ddadleuol, straen neu ofidus, efallai byddwch yn bwyta mwy oherwydd ydych chi'n nerfus, ofnus, neu'n cynhyrfu – yn yr achos, wrth gwrs, mae angen i chi feddwl am p'un a ydych chi'n hapus iawn.
12 rydych yn treulio eich penwythnos fwyta nosweithiau
Oherwydd hynny dyddiadau aros gartref a goryfed mewn pyliau Netflix, wrth gwrs. Rwy'n ei gael.
13 Efallai y bydd eich Partner yn coginio bwydydd llawn braster
Cyfarfod rhywun y cogyddion yn anhygoel! Fodd bynnag, gellid eu prydau unigryw ychydig brasterog neu afiach. Os bydd ef neu hi cogyddion i chi yn aml, a all esbonio unrhyw bunnoedd yn ychwanegol.
14 weithiau, ydych yn ymroi gyda eich cariad
Rhannwch pwdin. Rhannwch ysgytlaeth. Daw dy gariad dros eich hoff siocled bob amser. Mae eich gariad yn gwneud eich hoff pryd pryd bynnag y byddwch yn gofyn. Indulgences yn mor felys, ond gallant ychwanegu.
15 ydych yn ffordd rhy hapus i ofal am eich pwysau
Yn berffaith, dim ond y ffordd mae'n – a ydych yn teimlo'n berffaith, dim ond y ffordd yr ydych yn teimlo eich bywyd. Ydych chi'n rhy hapus i yn poeni dim am y raddfa.
16 Meddyliwch am gael egnïol at ei gilydd
Os ydych am i osgoi magu pwysau pan ydych mewn perthynas, neu os ydych am gael gwared ar unrhyw bunnoedd ti ennill, rhaid ichi ei wneud yw darganfod sut i fod yn egnïol at ei gilydd. Nid oes gennych i fynd i'r gampfa os nad ydych chi eisiau. Mynd am dro o gwmpas y bloc neu fynd ar daith feicio gyda'i gilydd.
17 yn gweithio oddi ar rai o'r rhai a Indulgences... At ei gilydd
Cofiwch – rhyw yn weithgaredd corfforol rhagorol.
Ydych dros eich pwysau. Yn cofio hynny. Mae hyn mewn unrhyw ffordd yn dweud y dylai fod arnoch gywilydd. Rhaid ichi fod yn hapus. Mae angen i chi i deimlo'n ddiogel. Ydych chi'n tueddu i ennill pwysau pan rydych chi mewn perthynas?
