Gadewch inni wynebu'r gwir: rhestrau bwced a nodau yn hollol wahanol. Cyflawni nodau a dathlu; Mae diwedd y rhestr bwced yn golygu marwolaeth. Felly gadewch i ni cicio y rhestr bwced a gwneud rhai nodau yn hytrach, ie? Dyma sut.
Yr wyf yn rhedwr, mor naturiol, fy rhestr nodau yn cynnwys rhai nodau sy'n gysylltiedig â rhedeg, fel "redeg marathon" a "redeg ras ym mhob wladwriaeth." pwy ydych chi? Beth yw eich hobïau a diddordebau? Seilio ychydig nodau o amgylch y pethau hynny.
Felly ie, mae arnaf eisiau rhedeg marathon, ond mae'n bwysig i ychwanegu rhywfaint o deithio at eich nodau, felly dyna pam yr wyf hefyd yn mynd i redeg ras ym mhob wladwriaeth. Nid oes rhaid iddo fod yn bob cyflwr, er-gallai fod pob gwlad, bob cyfandir, pob sir yn eich Wladwriaeth gartref... y posibiliadau yn ddiddiwedd!
Mae hefyd yn syniad gwych i gynnwys eich teulu yn rhai o'ch nodau. Er enghraifft, gallech ychwanegu nod o mynd ar daith ffordd i'r lle ganwyd eich mam-gu, neu gymryd y daith honno yn well eto, gyda eich mam-gu!
Mae'n debyg yw'r syniad hwn o gynnwys eich ffrindiau ar eich nodau bywyd yn lle daeth #squadgoals o, ac am reswm da! Adeiladu mewn cwpl o nodau eich ffrindiau-byddwch yn mor falch y cymerasoch amser i adeiladu atgofion gyda nhw!
Mae gennyf ffrind sydd (roedd?) y nod o mwynhau cynbartner a doeddwn i ddim yn siarad ei hiaith. Mae hi wedi teithio llawer, felly nid syniad rhyfedd oedd hyn, ond yr wyf yn siŵr bod gellid (ac y dylai) llawer o nodau a allwch chi feddwl am y cynnwys cynbartner.
Rhai o'ch nodau dylai fod yn unig i chi, unig. Enghraifft: yr wyf yn rhedeg rhan fwyaf o'r rasys hyn gan fy hun, er yn wladwriaethau lle mae gennyf ffrindiau a theulu, yr wyf yn rhedeg rasys byr gyda nhw.
Mae angen nodau ei hysgrifennu i deimlo'n go iawn a sylweddol ac i roi eu mewnforio. Ysgrifennu i lawr, ac edrych arnynt yn aml, yna eu croesi oddi ar (yn feddyliol, hyd yn oed) fel y mae eich cyrraedd.
Mae cymaint o lyfrau gwych wedi'u hysgrifennu am nodau a doeddwn i ddim bob amser yn digwydd fel y cynlluniwyd (mae Cheryl Strayed y "gwyllt" yn dod i'r meddwl). Fod yn hyblyg yn eich nodau, ac iddynt gyflawni hyd yn oed pan fydd pethau ddim mynd yn union fel yr ydych wedi'i gynllunio.
Os ydych chi'n hoffi mynydda, gallai eich calon yn dweud wrthych i osod y nod o bob un o'r mynyddoedd tala dringo ar bob cyfandir. Mae hynny'n anhygoel … ond fwy na thebyg yn realistig, nid yn unig o safbwynt corfforol, ond yn ariannol yn ogystal. Eich nodau na ddylai fod yn hawdd, ond peidiwch â gwneud yn amhosibl ychwaith.
Cadwaf holl fy hil bibiau a lluniau llinell gorffen. Mae fy mhartner, eu nod yw ymweld â micro-ddant ym mhob gwladwriaeth, yn cadw gwydr peint ar bob un. Gadw tud pob arhosfan ar hyd eich taith-nodiadau, lluniau, ac o'r fath-felly pan ydych chi'n berson hen, bydd gennych rywbeth i edrych yn ôl ar eich atgofion cyfatebol.
Dyma y peth am nodau: Nid ydynt yn rhestrau gwirio (fel rhestrau bwced yn). Mae'r nodau yn esblygu, ac os bydd angen ychydig mwy o fyfyrio a hunanholi. Er enghraifft, pan ddechreuais yn rhedeg, fy nod oedd "rhedeg 5k heb stopio." Bellach wedi ei "redeg marathon heb stopio." Peidiwch â dim ond ymweliad y Tŵr Eiffel Ticiwch Mae'n oddi ar eich rhestr a symud ymlaen. Savor pob profiad, adeiladu ar bob un a dathlu llwyddiant eich cyn bwrw ymlaen.
A oes gennych unrhyw nodau? Beth ydynt? Beth arall y byddai ei ychwanegu at fy rhestr o awgrymiadau?
Mwy