All Women's Talk

At-Home πŸ™Š gyflym ac yn dawel grym πŸ’ͺ🏼 ar gyfer Moms brysur yn ystod 😴 amser rhaglen dulliau newydd...

Bop siwgr aquagym yw'r rhai gorau o gwmpas. Dyna pam dylech roi cynnig hwn ymarfer fel mater o drefn, y bwriedir ei wneud yn y cartref. Ni fydd yn gwneud llawer o sΕ΅n, felly does dim ots os gweddill eich teulu yn cysgu wrth i chi fynd i weithio. Hefyd, mae'n dim ond deng munud hir, sy'n golygu y gallwch gael ei wneud mewn dim o amser.

Os ydych chi'n barod i gael eich corff yn symud, dylech edrych ar y fideo isod:

Nid grym hwn yw y caled, ac mae ond yn para am ddeng munud! Ydych yn mynd i roi cynnig ar drefn grym hwn heddiw?


Table of contents:

    Graddiwch yr erthygl hon

    β˜†β˜†β˜†β˜†β˜†

    Mwy