Yn y flwyddyn newydd ar ein gwarthaf, ac mae hynny'n golygu yr ydych fwy na thebyg yn gwneud penderfyniad i gymryd gwell gofal eich hun. Os ydych chi'n benderfynol i wneud hyn yn y flwyddyn y cewch y croen gorau Dwi wedi ydych chi erioed wedi, rhaid ichi y cynghorion hyn i helpu i chi gyrraedd yno. Gan bob un o'r pethau hyn yn ychwanegu at eich trefn, a gall effeithiol sicrhau bod gennych y croen mwyaf hardd rydych chi erioed. Byddwch yn barod ar gyfer rhai canmoliaeth!
Table of contents:
- Caewch aros fyny mor hwyr, a mynd i'r gwely ar adeg
- cael eich gwddf yn ar y camau
- dechrau Exfoliating yn rheolaidd
- Os ydych yn gwneud un penderfyniad, yn dechrau gwisgo eli haul bob dydd
- gael bod gweithiwr proffesiynol yr wyneb
- Caewch dethol ar plorod
- wneud archwiliad ar eich cynhyrchion cymryd a gwneud rhai newidiadau sydd eu hangen
1 Caewch aros fyny mor hwyr, a mynd i'r gwely ar adeg
Rydych chi yn ei chanu yn y flwyddyn newydd, ond bellach mae'n amser i greu trefnlen cysgu arferol a gall chi lynu at. Mae hynny oherwydd y gall diffyg cwsg yn achosi croen sych, ddifywyd, yn ogystal â bagiau o dan eich llygaid a chochni hyd yn oed ar eich wyneb. Pan fyddwch yn cael digon o gwsg, mae eich croen yn adfer ac adfywio ei hun fel nad ydych bob amser yn deffro edrych neu a disglair.
2 cael eich gwddf yn ar y camau
Eich gwddf yn un o'r lleoedd cyntaf y gall ei roi i ffwrdd eich oed, hyd yn oed os mae eich wyneb dal i edrych fel ydych mewn ysgol uwchradd. Mae'r rhan fwyaf o fenywod llwyr esgeuluso eu gwddf pan maent yn gymwys pryd a gwedd a chynhyrchion gwrth-heneiddio, a gall arwain at croen sagging, crepey ar eich gwddf. Ddatrys y flwyddyn hon, i ledaenu cariad o amgylch trwy gymhwyso eich gwddf rhai o'r cynhyrchion hynny unrhyw bryd ydych yn eu rhoi ar eich wyneb.
3 dechrau Exfoliating yn rheolaidd
Dyma beth a dwi am exfoliating: cael gwared ar groen y garw ac yn tynnu'r celloedd croen sych yn ogystal â sothach eraill sy'n rhwystro eich mandyllau. Wneud hynny ar Mae sail gyson yn helpu i gadw eich croen yn lân ac yn ifanc. Eich gobaith gorau yw exfoliate eich croen leiaf unwaith neu ddwywaith yr wythnos.
4 Os ydych yn gwneud un penderfyniad, yn dechrau gwisgo eli haul bob dydd
Eli haul yn hanfodol bwysig i wneud yn siŵr eich bod yn atal arwyddion sy'n heneiddio ac yn cadw canser y croen rhag datblygu. Hyd yn oed os nad ydych yn bwriadu treulio mwy na munud neu ddau y tu allan, dylid dal i wisgo eli haul. Pam? Oherwydd gall amlygiad o fod yn agos at windows hefyd yn achosi difrod. Defnyddio o leiaf SPF 30 ar gyfer y canlyniadau gorau.
5 gael bod gweithiwr proffesiynol yr wyneb
Mynd i salon ddim yn rhad, ond dylech ddefnyddio rhywfaint o'r arian ichi ar gyfer y gwyliau i archebu eich hun wynebol. Mynd i mewn a chael triniaeth broffesiynol awr ac yna yn ffordd wych i gwbl adnewyddu a revitalize eich wyneb a dadorchuddio croen lân, yn ifanc ac yn neu oddi tano. Perffaith!
6 Caewch dethol ar plorod
Gwn demtasiwn bob rhy dda sut y gall fod i bop pimple neu dewiswch ar blemish mewn ymgais i wneud iddi edrych yn well. Y gwir amdani, fodd bynnag, yw y gall dewis yn arwain at creithiau a byddwch yn treulio misoedd nesaf (o leiaf) sy'n cwmpasu. Mae dewis hefyd yn lledaenu bacteria a germau bob cwr eich wyneb, sy'n gallu achosi ffrwydradau dyfodol.
7 wneud archwiliad ar eich cynhyrchion cymryd a gwneud rhai newidiadau sydd eu hangen
Yn awr y byddwch yn dechrau ffres, mae'n amser i dalu rhywfaint o sylw i beth ydych chi'n ei ddefnyddio ar eich wyneb. Asesu eich croen ac i benderfynu os beth ydych chi'n defnyddio yn gwneud y gwaith gorau ar eich croen. Dylech wneud hyn ar gyfer eich corff a eich wyneb. Angen rhywfaint o help? Wneud apwyntiad gydag eich Dermatolegydd.
Beth yw eich addunedau cymryd eleni?