Newydd y rheolau π y byddwch yn cadw chi edrych π ifanc...
Daw adeg ym mywyd pob merch pan mae hi'n dechrau i sylwi ar arwyddion o heneiddio a hi ar ei hymgais cyson i frwydro yn erbyn iddynt. Yr ydych yno eto? Yr wyf yn rhy! Dyna pam yr wyf bob amser yn chwilio am gyngor gwrth-heneiddio y gallaf ddefnyddio a rhannu Γ’ chi. Dyma rai rheolau newydd gwych ar ifanc edrych beth bynnag yw oedran eich bod, drwy garedigrwydd yr arbenigwyr yn y cylchgrawn Redbook. Rydych yn mynd i garu!
1 dechrau defnyddio Cleanser Exfoliating di-sebon ddwywaith y dydd
Wrth fynd yn hΕ·n, eich croen yn llai a llai allu exfoliate ei hun, gan ei gwneud yn bwysig defnyddio cynnyrch sy'n cael y gwaith i chi. Arbenigwyr yn argymell defnyddio exfoliator di-sebon ddwywaith y dydd i gael gwared ar celloedd croen wedi marw ac eraill sothach gymdeithasu ar eich wyneb. Mae hyn yn helpu i atal heneiddio drwy gadw eich croen yn ffres ac yn lΓ’n. Mynd i'r arfer bellach a byddwch chi ar gyfer oes o edrych yn ifanc.
2 newid i hufen BB sy'n cynnwys SPF ar gyfer Punch ddyletswydd dwbl
Cyfleoedd yr ydych eisoes yn defnyddio hufen BB. Maent yn eithaf gwyrthiol, nagyn nhw? Nawr yw'r amser i ddechrau defnyddio hufen BB sy'n cynnwys o leiaf SPF 30. Un o'r ffyrdd gorau o ymladd yr arwyddion ar heneiddio yw gwisgo eli haul bob dydd. Yr haul yn gallu arwain at crychau a smotiau oedran er mwyn amddiffyn eich croen yn awr gall gadw chi o edrych yn hΕ·n na chi yn i lawr y ffordd.
3 ychwanegu cynnyrch Retinol at eich trefn
Cynhwysyn hudol sy'n ymladd crychau, Cyfatebir smotiau oedran ac yn cadw eich croen yn edrych yn ffres ac yn rheiddiol yn retinol. Mae ei hanfod yn oedi sy'n heneiddio pan ydych yn ei defnyddio yn rheolaidd. Edrych ar gyfer hufen nos sy'n cynnwys retinol a'i ddefnyddio cyn i chi fynd i'r gwely bob nos. Byddwch yn rhyfeddu at beth y gall ei wneud i chi.
4 gwneud unwaith Peel Glycolic yr wythnos, enwedig fel Rhowch eich 40s
Gallwch wneud peel glycolic yn y cartref ac mae'r gwahaniaeth yn drawiadol. Mae y driniaeth yn pylu smotiau oedran, eich croen yn adnewyddu ac yn cael gwared ar bethau icky y dulls eich gwedd. SΓ΄n i eich Dermatolegydd am ba peel glycolic yn iawn i chi. Daw hyn yn arbennig o bwysig yn eich 40au fel eich croen yn dechrau edrych yn naturiol ddiflas a hen.
5 defnyddio pryd a gwedd, sy'n cynnwys asid Hyaluronic
Mae asid hyaluronic yn dwyn lleithder ar eich croen, helpu i roi ei olwg honno aethon, ifanc. Yn wir, gall dim oedran chi yn fwy na'r croen sych, ddifywyd. Mae'n hanfodol i gadw eich croen moisturized ddigonol i helpu esmwyth crychau a llinellau a Cadwch eich croen rhag mynd yn fflawio, sych a diflas. Cewch hyaluronic asid mewn cynhyrchion o holl brisiau felly rydych yn siΕ΅r o ddod o hyd i un sy'n addas ar eich cyllideb.
6 defnyddio hufenau gydag asiantau rhoi sglein naturiol
Mae'r cynhyrchion hyn yn helpu i gadw eich croen disglair a rheiddiol, ni waeth eich oedran. Maent yn dod yn fwy pwysig fel y byddwch yn ganol oed, ond yn mynd i'r arfer yn awr gall achub eich croen i lawr y ffordd. DAB hufen gyda weithiau'n cynhwysion ar eich wyneb yn rheolaidd a byddwch wrth eich bodd yn y canlyniadau.
7 dechrau cymryd ychwanegyn a gynlluniwyd ar gyfer croen iach
Wrth gwrs, dylech drafod unrhyw ychwanegyn Γ’'ch meddyg cyn i chi ddechrau ei gymryd, ond gall fitamin croen iach yn gwneud gwyrthiau i gadw eich wyneb yn edrych yn ifanc. Chwiliwch am un sy'n addo tew, hydrate ac yn ymladd arwyddion sy'n heneiddio. A gwnewch yn siΕ΅r i gyfuno Γ’ deiet iach ar gyfer y canlyniadau gorau.
Ydych yn mynd ati i ymladd yr arwyddion o heneiddio ar hyn o bryd? Beth ydych yn ei wneud i aros yn ifanc?
